#acibiber

2171 posts

TOP POSTS

Hala tanışmadıysan sürekli grip olma sebebin bu😄tanıştırayım soframın olmazsa olmazı, şifa kaynağım,kan yapıcım, acıların efendisiiii🔥🔥#acıyehastaolma #frenk #biber #acıbiberturşusu #acıbiber

Acı biber ölüm riskini azaltıyor

Kapsaisin içeren acı biberin insan sağlığına yararları biliniyordu ancak Amerika'dan gelen araştırma sonucu, acı biberin önemini bir kez daha kanıtladı. Araştırma, acı biberin kalp hastalığı ve felce bağlı ölüm riskini yüzde 13 azalttığını gösterdi.

ABD'deki Vermont Üniversitesi Larner Tıp Fakültesi araştırmacıları, 2015 yılında kalp, kanser ve solunum yolu hastalıklarına bağlı ölüm riskinin düzenli kırmızı acı biber tüketenlerde diğerlerine nazaran yüzde 14 daha az olduğuna dair çalışmanın bulgularını destekler nitelikte yeni bir çalışma yürüttü.

Sonuçları "PLOS ONE" dergisinde yayımlanan çalışma, acı kırmızı biber tüketmenin, özellikle kalp rahatsızlığına ve felce bağlı ölüm riskini yüzde 13 oranında azalttığını ortaya koydu.
Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırma Anketi'ni veri tabanını kullanarak 16 bin kişinin son 23 yıllık anket sonuçlarını analiz eden araştırmacılar, katılımcıları acı biber tüketimlerine göre sınıfladı.
ACI BİBER ÖLÜM RİSKİNİ YÜZDE 13 AZALTIYOR

Araştırmayı yöneten Prof. Dr. Benjamin Littenberg ve ekibi, düzenli olarak acı biber tüketenlerde ölüm riskinin, tüketmeyenlere oranla yüzde 13 daha az olduğunu buldu.
Araştırmacılar, acı biber tüketenlerin çoğunlukla erkeklerden, gençlerden, beyaz ırktan, Meksika kökenli Amerikalılardan, evlilerden oluştuğunu belirledi. Acı biber sevenler, aynı zamanda sevmeyenlere oranla daha fazla alkol ve sigara kullanıyor, daha fazla protein ve sebze tüketiyor ve gelir düzeyleri daha düşük.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DE DESTEKLİYOR

Daha önce yapılan çalışmalar, bibere acılığını veren kapsaisin maddesinin, obeziteyi engelleyen ve sağlıklı kan akışını sağlayan hücresel ve moleküler mekanizmaları harekete geçirdiğini, aynı zamanda bağırsak florasını değiştirip bağışıklık sistemini dolaylı olarak etkileyen antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu ortaya çıkarmıştı.
Littenberg ve ekibi, kapsaisin maddesinin bu özelliklerinin ölüm riskini azaltmada da önemli bir rol oynadığına işaret etti.

ÇİN'DE YAPILAN ARAŞTIRMADA ÖLÜM ORANINDAKİ DÜŞÜŞ YÜZDE 14

Devamı yorumlarda... #sağlıklıyaşıyoruz #acıbiber #kapsaisin #ntv

Şimdiii 30 sn de en çok yiyen ve kazanan ben oldum .challenge cektik hiç eğlenmedik ağzımız çok yandı ama olsundu . Yağmur kaybetti ve kazanan kaybedene MAYMUN MAKYAJI YAPICAK sen şimdi bittin yelloz seni @piray3
@saadett.guvenc
#challenge #acıbiber #bff

#ızgaratavuk #domates #yoğurt #acıbiber 😋😉😘💕💐💕💐
Rabbim herkesin sofrasına bolluk ve bereket versin inşallah. Hayırlı akşamlar...

Sabahı şerifleriniz hayrolsun,Perşembenin nuruna garkolun e mi😄Sağlikli,huzurlu bir gün olsun inşaaAllah...
Bu bizim Elazığımızın meşhur arnavut biberi.Başka yerlerde var mı bilmiyorum,ince kabuklu çıtır çıtır ama acı mı acı...Biz çocukken annelerimizin kötü söz söylersek ağzımıza sürmekle tehdit ettikleri biber 😄😄Bu yüzden mi bilmem bizim nesil küfür filan bilmezdik.Işe yararsa buyrun size tüyo...Selam ve Dua ile...
#bahce #benimbahçem #garden #pepper #acibiber

Sanırım pide ve pizza konusunda takıntılıyım, ev yapımı ve bol malzemeli olmalı....#acıbiber #pide

ölüm gibi birşeydi ama kimse ölmedi dedi #köfteekmek2 ,5 #acıbiber #yayıkayran #camialtı #aydınlıkevler

MOST RECENT

Bizim evimizde senenin ilk acı biberi doğdu. Bol, bereketli olur inşallah. #organik #acıbiber #lezzetli #kendimektimkendimbictim

#doğrubilinenyanlışlar dan kırmızı biberle devam etmeye ne dersiniz.📣📣 ✔Toplumumuzda kırmızı biberin zayıflattığına dair bir inanış var.😏 Daha öncede belirttiğimiz gibi hiçbir besin tek başına zayıflatmaz. 📣📣Öncelikle kırmızı biberin ya da pul biberin faydalarından bahsedelim biraz;🍏🍏
✔Kan damarlarında pıhtı oluşmasını engelleyerek kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylelikle kalp rahatsızlıkları ve felç riskini azaltır.👏🏻
✔Vücudun solunum yollarını temizler. Mukus salgısını arttırarak solunum yollarındaki tıkanıklığı açar. Böylelikle soğuk algınlığı ve nezleye iyi gelir.🤔
✔Sindirimi uyarır. Midenin asitliğini arttırarak sindirime yardımcı olur. 💪🏻
✔Doğal ağrı kesici özeliği vardır. 👏🏻 ✔Geçici bir süreliğine metabolizmayı hızlandırır. Yapısındaki kapsaisin maddesi ile zayıflamayı destekleyicidir. Fakat kesinlikle tek basına zayıflatmaz.🤔🤔
✔Ayrıca kapsaisin tek başına zayıflatmasa da uzun süre tok hissetmenizi sağlar.👏🏻
✔Biberi baharat olarak değil tazesini, kurutulmuşunu da kullanabilirsiniz.😋😋
➡Bununla birlikte fazla tüketimi mide kanseri oluşum riskini arttırmaktadır. Ayrıca ülser, gastrit gibi mide rahatsızlıkları olanlar dikkatli tüketmelidirler.🍀🍏#diyet #diyetisyen #onlinediyet #sagliklibeslenme #zayiflama #sağlıklıyaşam #biber #kırmızıbiber #pulbiber #acıbiber

#Acıbiber reçelim☺️
#kilo aldırmayan tek reçel
#Fiat 25TL
#Kargo ücretsiz 👏☺️

Kapya biber 🌶 kurusu 👌🏻👌🏻 #kapyabiberkurusu #biberkurusu #acıbiber

Selam kızlarr👋
Kahvaltımdan sonra neler yedim:
✅ara leblebi ve yeşil çay
✅öğle:salata ve 2 mercimek köftesi
✅ara:elma
🔺görseldeki de zerdeçal,toz biber,keten tohumu,salatalık, dereotlu ve chialı yoğurt👍
İyi akşamlarr afiyet olsun ✌
#diyetteyim #diyet #diet #fit #vegetables #yogurt #zerdeçal #ketentohumu #acıbiber #yılmakyok #yoladevam #hırs #istek #yaşamsitili #ambitious #kiloverme #zayıflama #sağlıklıbeslenme #destek #dinner #diyethesaplaritakiplesiyor

™ (ALINTI)

Dünyanın En İyi ve En Ucuz İlacı: Acı Biber!

Acı biberin özü olan ‘'capsaicin'' beynin endorfin salgılamasına yol açar.
Bunlar doğal ağrı kesicilerdir ve vücutta bir mutluluk-iyilik halinin oluşmasını sağlarlar.
Sinirlerin yumuşaması ile salgılanan endorfin vücutta ağrı kesici etki yapar.
-Acı biber, sindirime yardım eder, iştah açıcıdır ayrıca kanda şeker ve kolesterolü azaltır ve kanın pıhtılaşmasını engeller (Kanı inceltir)
-İçerisinde bulunan beta karoten, antioksidan ve C vitamini sayesinde vücudu kanser ve kalp krizine karşı da koruma altına aldığı yapılan araştırmalar ile ortaya konulmuştur.
-Acı biber yenildiğinde vücutta kan dolaşımını hızlandırır. Bu sayede felç riskine karşı da koruma sağlar.
** ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Takip » @helal.gida.yolcusu
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #AcıBiber #Biber #Chili #Pepper #ChiliPepper #Helal #Halal #HelalGıda #HelalBeslenme #SağlıklıBeslenme #HelalYaşam #Sağlık #Gıda #Besin #Beslenme #GİMDES #Food #HalalFood #Yaşam #HalalLife #SağlıklıYaşam

Hayat bazen...

Most Popular Instagram Hashtags