#achtsamkeit

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Teamreise auf dem GOLM ­č嬭čĆ╝­čśÇԜǴŞĆ#Business #achtsamkeit #healthylifestyle #pureliving #golm

Es mag aber auch einen Teil in dir geben, der dieses ganze Spiel des Lebens nicht verstehen bzw. emotional nicht ertragen kann. ­čöŞ­čöŞ­čöŞ Auch ich glaubte lang durch die Umst├Ąnde im Au├čen... meine Eltern, meine Erziehung in die Situationen gekommen zu sein und dies nun zu ertragen habe. ­čöŞ­čöŞ­čöŞ Es gab aber auch immer diesen einen Teil in mir, der wusste bzw. ahnte, dass da noch mehr geht, dass in mir und in meinem Leben noch Ressourcen vorhanden sind, um alles zu ├Ąndern und wieder in den nat├╝rlichen Zusatnd meiner Seele zu kommen - der F├╝lle. ­čöŞ­čöŞ­čöŞ Lange Zeit suchte ich die "Schuld" und auch Antworten auf all meine Fragen, wieso mein Leben so ist wie es ist und wie ich es schaffen kann, es zu ├Ąndern. ­čöŞ­čöŞ­čöŞ Nach etlichen Wiederholungen der immer schmerzvoller werdenden Umst├Ąnde im Au├čen, erkannt ich dass in mir die Ver├Ąnderung stattfinden muss, um mein ├Ąu├čeres Erfahren zu transformieren. ­čöŞ­čöŞ­čöŞ #motivation #inspiration #quote #quotes #quoteoftheday #weisheit #spr├╝chezumnachdenken #spruch #spr├╝che #spruchbilder #zitate #weisheitdestages #weisheiten #quotesoftheday #spr├╝cheundzitate #spr├╝cheseite #selbstliebe #Achtsamkeit #mindfulness #Leben #Menschen #Herz #Seele #Selbsterkenntnis

Beim Kaffeeaufgie├čen ist Liebe drin. Quasi ├╝bergeschwappte Liebe. Mei, ist der Wortwitz┬áschlecht....ÔŁĄ´ŞĆ
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Verschwommen.
Es ist nicht immer alles klar.
Und vielleicht muss man erst durch den Nebel durch, andere Sinne sch├Ąrfen, um zu sehen.

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#istdaskunst #kokolores #ichbindannmalweg #philosophie #iblamecoco #gedanken

Achtsamer Medienkonsum ­čÄČ die 2.
Ein Gedanke ist eine Verkn├╝pfung von Nervenzellen im Kopf, die wiederum Gef├╝hle aussch├╝tten, beim lesen unsch├Âner Informationen wie Krieg, Anschl├Ąge, Bomben, aber genauso bei Themen wie Natur, Liebe, Gl├╝ck und Miteinander. Deine Gef├╝hle dazu existieren, egal ob die Info die du bekommst war ist oder nicht.
Der bewusste Konsum von Medien ist also nicht nur die Arbeit des ÔÇ×RausschauensÔÇť und Unterscheiden, sondern vielmehr noch die Arbeit nach ÔÇ×InnenÔÇť, zu erkennen dass du nicht deine Gef├╝hle und Gedanken bist. Du bist das Bewusstsein in dem Gedanken und Gef├╝hle aufsteigen.
Das ist wichtig zu verstehen, du kannst deine Gedanken beobachten weil du nicht deine Gedanken bist!
Ein Tipp: GLAUBE NICHT ALLES WAS DU DENKST!
Wiederhole dir die Dinge die du denken willst immer wieder. Unser Gehirn funktioniert ├╝ber die st├Ąndige Wiederholung.
Du hast die Autonomie ├╝ber deine Gedanken.
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G├Ânne dir einen Augenblick der Ruhe, und du begreifst, wie n├Ąrrisch du herumgehastet bist. (Tschen Tschiju) #radeln #ruhe #rast #parks #problemel├Âsen #neueideen #contemplate #contemplatinglife #achtsamkeit #hasten #ruhelos #restless #haveabreak #enjoythelittlethings #enjoythemoment #enjoytheweekend #saveitforarainyday

­čĺź

In Berlin ist das ideale Couchwetter. Das nutzen wir entsprechend. ­čľĄ­čÉż In den Tierpark haben wir es doch nicht geschafft, aber das haben wir uns wir morgen vorgenommen. ­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čÉż Was treibt Ihr so?

Ich bin jetzt seit einer Woche in Berlin und habe heute den letzten Teil der praktischen Pr├╝fung absolviert.­čĆć
Als ich im Februar mit der Ausbildung als Vinyasa-Yoga-Lehrerin abgefangen habe, wollte ich f├╝r meine eigene Yogapraxis Wissen mitnehmen, um mich an anspruchsvollere Asanas heranzutrauen und um meine allt├Ąglichen Yoga├╝bungen von ÔÇ×UnreinheitenÔÇť in der Ausf├╝hrung zu befreien.

Ich habe viel f├╝r mich und Wissen ├╝ber mich mitgenommen und habe sehr gro├če Lust, mein Wissen und meine Erfahrungen weiter zu geben. Yoga is like a drug!!
Da ich selber merke, wieviel mir das ├ťben der Asanas bringt, freue ich mich anderen Menschen zu helfen, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren und die Gesundheit zu f├Ârdern. ICH BIN JETZT WIRKLICH YOGALEHRERIN ­čĄö­čśü
Ich m├Âchte in n├Ąchster Zeit mehr ├╝ber die positiven Einfl├╝sse auf die Gesundheit berichten... Habt ein sch├Ânes und erf├╝llendes Wochenende ­čĺĽ

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[english below] Ich bin in der Art Lodge angekommen und wohne in einem schwarzen Tiny House im Hang. Nach einer Woche im Campingbus sind die 27 qm reiner Luxus!
...
I arrived at the Art Lodge and live in a black Tiny House on the hillside. After a week in the camping bus, the 27 sqm are pure luxury!

Ich glaube daran, dass Tr├Ąume und Hoffnungen uns zu besseren Menschen machen. Dazu f├Ąllt mir dieser Spruch ein: Wirklich reich ist, wer mehr Tr├Ąume hat, als die Realit├Ąt zerst├Âren kann. Ich w├╝nsche euch einen ganzen Sack voller Tr├Ąume ­čÖéWelche Tr├Ąume hast du? Was ist ein lang gehegter Traum von dir? Mein Traum ist, dass zu tun, was ich liebe (n├Ąmlich schreiben) und in einer Welt zu leben voller Mitgef├╝hl und Respekt, ohne Gewalt und Selbstzerst├Ârung.
Habt ein sch├Ânes Wochenende ­čÖé­čśś #wochenende #weekend #achtsamkeit #motivation #betterworld #writerslife #dailyinspo #dreams #peaceandlove #bookaddicted

Erkenne Deinen eigenen Wert, achte Dich und┬áliebe Dich┬áso wie Du bist und Du hast den Schl├╝ssel zu - Lebensf├╝lle und Erfolg gefunden!ÔŁĄ
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