#achtsam

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Viele Führungskräfte sagen mir immer, dass sie von Problemen genervt sind. Verstehe ich. Aber: wofür braucht man Führungskräfte, wenn es bspw. keine Probleme mehr in den Abläufen gibt? Unternehmen leben davon, Probleme zu lösen!
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Tag der Sichtweisen

Diese zwei Bilder zeigen ein und den selben Strand. Viele die hier auf Urlaub sind, werden sagen, boah der Strand war ur voll. Ich kann erzählen, es gab auch schöne leere Strandabschnitte. Das werden wahrscheinlich viele die da waren bestreiten und dagegen reden. Weil sie es auch nicht selbst gesehen haben.
Einer legt sich hin und alle anderen machen es nach, eher gibts noch den Wettstreit, wer liegt ganz vorne.
Dabei, sie hätten nur ein bisschen weiter gehen müssen und dann hätten auch sie mehr Freiraum für sich und ihre Lieben gehabt.
Das ist auf viele Bereiche unseres Lebens anzuwenden. Etwas über den eigenen Tellerrand schauen und sich eine eigene Sichtweise anzueignen und nicht nur das Nachahmen was andere tun.
Daher mein ätherischer Öletipp heute #sacredmountain.
Es verschafft einem dabei einen Überblick zu bekommen auf sein Leben und auf das was wichtig ist für sich. .
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das erste Mal Sand😍 was hat er sich gefreut. Er kam gar nicht mehr raus aus dem schauen, fühlen und lachen❤
Für mich ist es ebenso wundervoll wie für ihn.
Zu sehen wie er etwas das erste Mal erlebt, macht mir immer wieder Gänsehaut.
Für mich persönlich war und ist es immer wichtig achtsam mit Theo zu sein. Er ist immerhin erst knapp sieben Monate auf dieser Welt voller Eindrücke.
Vieles was für uns Erwachsene selbstverständlich ist, ist für ihn neu - noch nie da gewesen.
Morgen gehen wir das erste Mal ins Freibad. Er liebt Wasser über alles. Für ein-zwei Stunden gleich am Vormittag. Das reicht vollkommen💙

#Theoliebe #instadaily #dezembermama #dezemberbaby #babyboy #Boysmum #Love #happy #glücklich #mum #liebe #achtsam #mommyblogger #Momlife #Sommer #Elternzeit #Holiday #Beziehungstatterziehung #attachmentparenting #Motherhood #Bindung #bedingungslos #Bedürfnisorientiert #bestoftheday #pictureoftheday #dezemberbaby2017 #6monthsold

POSITIVES DENKEN 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie funktioniert es und was können wir tun, um immer positiv zu sein?
NICHTS! Denn das Negative ist genau so ein Teil von uns, wie das Positive. Akzeptiere diesen Gedanken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir können beides im Leben nur durch das #annehmen und Durchleben erfahren und verarbeiten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bevor du #positivesdenken erlernen kannst, musst du das Negative in dir zulassen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fühle dich umarmt und sei du selbst
Deine Xenia
#kaffeemitxenia

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte!
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Deine Taten!
Achte auf Deine Taten, denn sie werden Deine Gewohnheiten!
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter!
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal! #worte #gedanken #achtsamkeit #leben #zitate #weisheiten #achtsam #meditation #meditation🙏 #achteaufdeinegedanken #paloma_photography #esistindir #seiduselbst #mindfullness #mindfullness #yourthoughtscreateyourreality

🌱 Ein gesundes Geschenk für dich nur im Juli erhältlich. 🌱
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Das flouridfreie Ringana FRESH tooth oil entstand aus der Tradition des Ölziehens.
Es bindet Bakterien in der Mundhöhle. Milde Putzkörper reinigen sanft, hochwertige Pflanzenextrakte wie Minzöl, japanischer Gelbwurz, Sternanisöl, Zimtöl und Eukalyptusöl schützen vor Karies, Paradontose und schlechtem Atem.
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Jeder Kunde erfreut sich diesen Monat an einem 5€ Neukundenrabatt und an der versandkostenfreien Lieferung von Ringana.
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Somit kannst du das frische und flouridfreie Zahnöl komplett kostenlos genießen.
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Zu verlieren hast du nichts...
...eher wärst du um eine bewusste & umweltfreundliche Erfahrung reicher. ♡
Dachte ich mir damals jedenfalls...
...und seitdem nicht mehr ohne dieses Öl.
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Lass mir doch einen Daumen da, wenn ich dir auch eine kleine Freude bereiten oder dich informieren darf.
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Mehr Gelassenheit...🙌🙏🙌
Gestern habe ich eine wunderbare Geschichte beim Chiropraktiker gehört und die hat mich zum Schmunzeln und Nachdenken gebracht. 🙌🙏🙌 Eine Gazelle grast in der Savanne und da sieht sie einen Löwen. Von jetzt auf gleich geht sie in den Fluchtmodus. Sie gibt nicht 50% sondern ihre vollen 100%. Das macht sie solange wie der Löwe sie verfolgt. Irgendwann hat sie den Löwen abgehängt und sie sieht das frische Gras und denke... Mhm Futter und fängt an zu grasen. Sie denkt nicht mehr an den Löwen, nicht zu 1%.
Anders sind wir Menschen. Wenn uns etwas Schlimmes passiert, dann erleben wir das in unseren Gedanken immer wieder. Wir erzählen Freunden davon. Wir grübeln darüber nach und erleben die Situation immer und immer wieder. Der Stress, der in der Situation entstanden ist, verfolgt uns und macht uns wieder Stress.
Wie schön wäre es so wie die Gazelle zu sein und einfach "Mhm Futter..." zu denken 🙌🙏😍
In diesem Sinne für mehr Gelassenheit🙌🙏🙌
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Ich hatte so einen schönen Tag gestern beim Workshop ‚Mit Pflanzen malen“ auf dem Abenteuerspielplatz ☺️ die Kids waren super neugierig und tatkräftig und vor allem kreativ. Wir haben gematscht was das Zeug hält!
Ich nehme mit: Kinder brauchen Natur! Und Zeit, zum entdecken und ausprobieren. 🌿

Wie wahr 🤗 von Kindern können wir so viel lernen - zB #achtsamkeit und pure Freude
Wusstest du, dass Kinder um die 100x am Tag lachen und Erwachsene bis zu 20x am Tag.... ?

Auf was sollen wir alles achten???
Kein Plastik, Bio, GESUND, Nachhaltig, Gentechnik frei, selbst gemacht, ohne Chemie, Heimisch, Fleischarm oder gach Vegan, Milch ja oder Nein und was weiß ich was noch alles!!! Um alles zu beachten braucht man beim einkaufen den ganzen Tag!!! Mir ist wichtig meinen Kindern zu Zeigen das ich mir Mühe geben ihnen eine Zukunft auf unserem Planeten zu schenken.
Es gibt so viele Dinge auf die man achten soll, so viele Dinge zu beachten!!! #bio #achtsam #Nachhaltig #gesund #halthy #food #shopping #mom #mum #kitchen #??? #sw #planet #öko #savetheplanet #save #rideorerong #mommlife #instermum #blogermom #mommyblog #mommyblogger #blog #instermum #insterfamily #instergirls #instergood #new #mylife #familylife #insterfamily
#motheranddouther #bärenfamilie

Ich liebe den #throwbackthursday 😂
Klar, darf man nicht vergessen im #jetzt zu leben, aber ich liebe es einfach in alten Bildern zu stöbern, über die Vergangenheit nachzudenken und mir #bewusst zu machen, wie viele Erfolge ich eigtl schon gefeiert habe.. was ich schon alles erlebt habe, was ich schon alles erreicht habe, was ich schon alles überstanden habe, was ich alles durchgemacht habe, wie viel Schmerz ich schon erlitten habe und immer wieder aufgestanden bin und weiter gemacht habe.. ich bin so stolz auf mich und finde es wichtig, dass wir uns immer wieder klar machen wie toll wir sind und dass wir ohne die ganzen Miserfolge, keine Erfolge feiern könnten und heute nicht da wären wo wir grade sind…

#erfolg #erfolgreich #miserfolgefeiern #vegan #vertrauen #selbstliebe #selbstannahme #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #stolz #achtsam #achtsamkeitimalltag #bewusstsein #lebenimjetzt #ichliebediesesleben #wasveganermachen #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheweiterentwicklung #whatvegansdo #bindungsorientiert #beziehungstatterziehung #mountains #berge #hiking #wandern #trekking #österreich

Es ist nichts wichtiger als dass du dich wohl in deiner Haut fühlst! Wenn du dich dafür durch die verrücktesten Styles probieren musst und alle paar Wochen deine Haarfarbe wechselst, DANN MACH DAS! EGAL WIE ALT DU BIST! Lass dir das von mir raten denn so viele verschiedene Looks wie ich sie im letzten Jahr ausprobiert habe, hatte ich noch nie in meinem Leben! ES WAR TOLL, hat mir ungemein viel Erfahrung gebracht und so viel aufgezeigt. .
Welche Styles hast du schon durch und was würdest du mal gerne ausprobieren?
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„We have to be able to grow up. Our wrinkles are our medals of the passage of life. They are what we have been through and who we want to be.”
— Lauren Hutton
So true! Even I sometimes would love to have less of them, but they tell my story✨ Let‘s honor our medals 🙏😉 .
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'Erst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich, und dann gewinnst du.' - Gandhi ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Das zu tun, was einen glücklich macht, ist nicht immer einfach. Oftmals werden durch unsere Familien und unsere Gesellschaft eine gewisse Erwartung an uns heran getragen, die wir versuchen zu erfüllen. Wir glauben, dass das so sein muss, weil alle das so machen. Daher wissen wir oft auch gar nicht, was eigentlich unser eigener Wunsch ist und was nur eine Erwartung ist, die wir erfüllen wollen. Wenn unsere Wünschen dann auch noch mit den Erwartungen der Gesellschaft korrelieren, kommen große Hürden auf uns zu. Wir müssen beweisen, dass unser Wunsch bzw. Traum größer ist, als jedes Hindernis, das sich uns in den Weg stellt. Doch wenn wir fest an uns glauben und dafür kämpfen, was uns wichtig ist, dann kann uns nichts und niemand aufhalten!💫 ⠀
Was denkst du zu diesem Thema? Ich freue mich von deinen Gedanken dazu zu lesen. ⠀
Deine Kati🌹

Challenge Tag 7 ETWAS VERPASSEN:
Wie oft haben wie das Gefühl etwas zu verpassen? Bei bestimmten Gelegenheiten? Oder sogar mehrmals am Tag? Der gute Kumpel fährt mehrmals im Jahr in den Urlaub, die Freundig trägt die aktuellen Trendteile, der Run auf Konzerttickets, der 5. Kinobesuch in diesem Monat, uvm.
Da entsteht schnell der Eindruck nicht mithalten zu können. In unserer Story kannst du uns heute deine Meinung dazu mitteilen.
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Vorlage screenshoten, beantworten und uns unter @conscious_club_magazin markieren. Wenn du zusätzlich etwas dazu posten möchtest, kannst du den Hashtag #wirsindconsciousclub verwenden.
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#consciousclubmagazin #challenge #nachhaltig #nachhaltigsein #nachhaltigkeit #angst #fear #fomo #achtsam #ehrlichkeit #selbstliebe

Ich wünsche dir einen ACHTSAMen Tag ☕🧡
Wann hast du das letzte Mal BEWUSST deinen Kaffee getrunken?? Die Wärme der Tasse in deiner Hand, den Geruch, den ersten Schluck, den Geschmack #bewusst WAHRgenommen? Bemerkt was gerade in dieser Minute um dich rum WAHR ist?? SEI ACHTSAM ❣ Und evtl. bemerkst du dabei eine neue #Chance dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst 🤔🙂 Oder du kommst einfach kurz zur RUHE🕉 Oder du nimmst einen Menschen wahr und ihr habt einen inspirierenden Plausch🤗 ... Du wirst überrascht sein😊
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