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🎶La acelga está barata así que aprovechala, mezclala en comidas sino en una tartaaaa🎶 (tipo cantito)

Si, 3 paquetes por 20 pesos. Una banda de acelga, siempre que la compro me armó varios paquetes para frizarla y me salva.
En este caso hice unas croquetas, buñuelos, torrejas cómo te guste.
Fácil y sencillo

Necesitas:
- Huevo (1 o 2, depende de la cantidad de acelga)
- Acelga o espinaca
- Harina (la que uses) o Maizena (sin TACC)
- Queso de rallar
Condimentos a gusto! .
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Una vez cocida la acelga, le sacas toda el agua. Le agregas el huevo luego el queso rallado a gusto y por último unas 3 o 4 cucharadas de harina o maicena. Yo hago ese cálculo por 1 huevo x 3 o 4 de harina. .
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Podes llevar al horno en placa aceitada o cocinar en sartén.. mismo si querés que queden mas prolijas o con formas usar esos moldes de silicona.
Muy simple!!! Está bueno para un snack.
Varíantes tenes miles. .
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. ⚠Consejos:
* Trata de no hacer muyyyy grande los buñuelos. Asi se cocina bien. .
* Si le pones quesos que sean duro o semi duro, no cremoso.
. * Siempre tanto el horno como sartén calientes y luego la bajas (sino te quedan morenas y crudas).
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* Los menores de un año tiene un consumo menor de hojas verdes por el tema de nitritos y nitratos por si lo querés aplicar para blw. Lee en las historias destacadas sobre ese tema.
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* La acelga si la congelas trata que sea con la menor cantidad de agua posible.
. * No uses mixer,sino te van a salir uno regios panqueques!! .
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Por último.. ponele amor a esta cuenta 💓..
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Estamos medios desconectados por qué estamos con varios temas. Organizando ferias, reuniones con varios emprendimientos, nuevos modelos, proyectos a presentar y nos está demandando bastante, ya la semana que viene estamos al 🔝. .
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#Pakape #pakaperecetas
#buñuelos #torreja #tortilla #croquetas #acelga #tribupakape #blwargentina #recipes #cocinafacil #snack #sintacc

Pues como dijera Placido Domingo... Verde será! 😂😂
#jugoverde #greenjuice #apio #lechuga #guayaba #piña #acelga #espinaca #nopal #limon #perejil #pepino #juice #jugo

Que acelga 😊
Bocaditos de acelga . . .
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#comidasaludable #acelga #cocinacasera #cocina #chef #almuerzo

Vai aprender na marra então

Les dejo la #receta de la #tarta de #acelga y #zapallo de ayer!
Solo debes lavar bien la acelga, el zapallo y cortar en trozos. Mientras hervís el zapallo podes saltear cebolla y luego en la misma sartén 🍳 podes saltear la acelga por unos minutos. Condimentar a gusto.
Una vez blando el zapallo hacer puré (yo no le quite la cáscara, vos lo podes hacer sin cáscara si no te gusta). Mezclar la cebolla y la acelga con el zapallo, agregar dos huevos 🥚 para ligar todo y por último queso cremoso por salut light. Colocar la preparación sobre una masa de tarta. Si no conseguís con semillas le podes agregar vos y luego aplastas con la 🖐 mano y te queda genial! Llevar a horno por veinte minutos. Yo retire el excedente de masa y le coloque como si fuese una #pastafrola 😉. Esta receta va directo a #lacocinadeagos ahí podes ver muchas recetas más!

Las acelgas están en el mejor momento para cortar sus hojas y pencas.
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Cuando venga el frío, por muy resistentes que sean, languidecen, pierden sabor y en parte, muere.
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#acelgas #huertaecologica #agroecología #biodiversidad #huerta #acelga #otoño #huerto #huertoecologico

**RECETA GRIEGA: DOLMADES (DE ACELGA)** 🌿🌿🌿 ⠀

Aún no he tenido la oportunidad de visitar #Grecia, está en mi lista de pendientes, pero si hay algo que me fascina de ese país es su #gastronomía, bien #mediterránea, fresca y con muchas #opcionesvegetarianas. Por eso decidí preparar esta receta griega de #dolmades, 🌿🌿🌿 que originalmente se hacen con #hojasdeparra pero que yo reemplacé por hojas de #acelga.⠀

#comohacerdolmades #dolmadesgriegos #comidadegrecia #quieroiragrecia #dolmadesrellenos #dolmadesvegetarianos #vegetariano #serveggie #veggie #comidavegetariana #comidasincarne #recetasveggies #servegetariano

¿Cómo conseguir esta #recetavegetariana? ¡Es muy fácil! Haz click en el enlace de la BIO y luego pon el nombre de la receta en el buscador. 👈👈

Tostada con pan de espelta bio ( organic ) en los ingredientes he utilizado la tortilla de brócoli que me sobró de ayer, una rodaja de tomate de agricultura ecológica, queso roquefort y un poco de aceite de oliva por arriba. Casi todos los ingredientes son de @terramasiaibiza Delicioso!! .
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Toasted made with bio spelt bread (organic) in the ingredients I used omelette made of broccoli that was left from yesterday, a slice of an organic tomato, roquefort cheese and a little olive oil on top. Most of the ingredients are from @terramasiaibiza Delicious!!
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Full ingredientes:
#speltbread #organiceggs #quesorockefort #broccoli #freshtomatoes #cilantro #acelga #chard

CROQUETAS DE ACELGA Y PUERRO.
INGREDIENTES
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1 kg acelga @Biomac .
1 tza cebolla @Biomac
1 tza puerro @Biomac
Huevo una unidad.
Harina integral 30g (3 cdas soperas).
Queso rallado 20g (2 cdas soperas).
Rebozador con una mezcla de avena con pan rallado común.
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PROCEDIMIENTO

Escurrir bien la acelga y colocar en un bowl.
Saltear la cebolla picada y el puerro. Añadir al bowl.
Agregar el resto de los ingredientes.
Colocar los rebozadores en un plato.
Tomar una cda de la preparación y rebozar (manipular con cuidado porque se desarman).
Colocar en una placa para horno aceitada rociada con spray vegetal.
Cocinar 15 minutos en horno a temperatura moderada.
Acompañalo con zapallo orgánico @Biomac.
Te llevo todo, lavado, pelado y cortado. Congelado y listo para usar!
Pedidos x inbox 1153327000.

#croquetas #acelga #cebolla #puerros #zapalloorganico #verdurascongeladas #fit #healthy #comersano healthyfood

Outra opção para o peixe meca: emulsão de pimentão amarelo, quenelle de brócolis e cominho, batatas assadas e acelga tostada.

#acelga #batata #brocolis #peixebranco #pimentão #peixemeca #chef #cuisine #gastronomia

Cena de jueves!
Tarta de acelga y atún con ensalada de repollo 🍴👌
#soloxhoy #cena #acelga #atun #harinaintegral #obesidad #habitossaludables #planestrategico

Salió todo hermoso terrible grupete somos ♡♡♡ #proyecto #chia #sandwich #acelga #remolacha #salvado #pancasero
@belen.catriman03 @mika_yare y las demás ♡

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