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Fala galera! Eu, Bruno Scrivante, e a nutricionista Cinthia Pulicci gostaríamos de convidar a todos para mais um bate-papo superbacana na @academiasolo! Vamos trocar uma ideia sobre hábitos saudáveis, treino, alimentação e qualidade de vida e tirar algumas dúvidas sobre esse assunto! Contamos com a presença de todos na segunda-feira (24/09), às 19h30, na Academia Solo! Quem tiver o interesse em participar, basta enviar um direct com o nome completo e o celular! As vagas são limitadas, galera, então, corra! #batepapo #saúde #hábitossaudáveis #qualidadedevida #dieta #nutrição #nutricionista #personaltrainer #treino #academia #academiasolo #riopreto #sjrp

💪🏀 Kleber, atleta de basquete, executando o Cross Over resistido na parede.
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▪️Esse exercício, tem como objetivo, a melhora da velocidade multidirecional.
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#academiasolo #treinofuncional #treino #crossover #trainning #movimentese #movimento #lifestyle #estilodevida #personal #funcional #funcionaltraining #picoftheday

Já que tem que gravar, bora treinar! Isso é o bom de fazer o que gosta! #treino #treinofuncional #personaltrainer #coretraining #atividadefísica #academia #academiasolo #sjrp #riopreto

Alves em sessao FORÇA DO PILAR! ⠀
Prof: @evandro_solo
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#academiasolo #treinamentofuncional #tenista #esportista #atleta

Pela primeira vez conseguimos reunir os 3 tenistas profissionais juntos.⠀
Prof: @evandro_solo
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#academiasolo #treinamentofuncional #treinofuncional #treino #funcional #solocoretraining #academiariopreto #academia #riopreto #sãojosédoriopreto

Corrida Timbore Gloss... Evento Top....Orgulho de vocês alunas!!!😍😍😍#academiasolo #timboré #amocorrida #apaixonadaporesporte .

Acreditar em si mesmo é o primeiro passo para alcançar o que busca. E é assim que o Phelipinho, mesmo com suas limitações, tem evoluído tanto em seu desenvolvimento motor! Além de incentivá-lo para a correta execução do exercício, busco sempre ensiná-lo que ele é, sim, um grande campeão e que ele pode superar até os maiores desafios, como subir no step! #determinação #dedicação #confiança #autoconfiança #acredite #conquiste #treinofuncional #funcional #coretraining #academia #academiasolo #sjrp #riopreto

▪️⚽ Willian (atleta profissional de futebol) realizando seu período de treinos na Academia Solo. Atleta do Leganés da Espanha, e que foi emprestado ao Karpaty, clube da Ucrânia.
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▪️Valeu @wcamargo99 pela confiança no nosso trabalho! E boa sorte na nova jornada!
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#futebol #leganes #soccer
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A EVOLUÇÃO ESTÁ NO DESCANSO | Durante o treino, exigimos do nosso corpo e a resistência acaba caindo. É no descanso que renovamos as energias do corpo, aumentando imunidade e força! Aproveite o feriado! 👍😊
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#descanso #feriado #evolução #treinamentofuncional #fitness #saúde #vidasaudável #atividadefísica #personaltrainer #academia #academiasolo #sjrp #riopreto

O aluno Luiz Fernando procurou a @academiasolo com o objetivo de melhorar sua performance na corrida. Tá aí o resultado: ele realizou um fato inédito na sua vida de esportista correndo a meia maratona do Rio de Janeiro! Parabéns, Luiz, pela dedicação aos treinos! E é claro que continuaremos trabalhando firme para atingirmos outros objetivos! .
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▪️Que sincronia heim! 🖤👊👏🙋🙅
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▪️ Educativo de velocidade multidirecional.
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▪️ Este exercício se chama "Cutting". Quem o executa, além da melhora na velocidade, aprende também a se movimentar melhor.
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#treinofuncional #treino #funcionaltraining #movimento #solocoretraining #academiasolo #rp #riopreto #força #treine #strongman #vivasaudavel #velocidade #cutting

#Repost @rossibr11
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▪️Nossa aula aberta cada dia! 🖤👊👏🏋️🚶💪🙋🏃
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▪️Circuito abrangente.
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▪️ A aula aberta consiste em desenvolver vários padrões de movimento, além de promover integração e socialização com outras pessoas.
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▪️Nossa aula aberta de cada dia! 🖤👊👏🏋️🚶💪🙋🏃
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▪️Circuito abrangente.
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▪️ A aula aberta consiste em desenvolver vários padrões de movimento, além de promover integração e socialização com outras pessoas.
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▪️Quando começamos, o Guilherme sentia algumas limitações para executar determinados movimentos, e hoje, depois de uma boa evolução, ele já os executa de maneira funcional e sem dor.
👊👏🏋️🚶🏃
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▪️ Movimento de velocidade linear na Vertimax.
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▪️Esse exercício tem a capacidade de melhorar a aceleração na corrida linear.
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#treinofuncional #treino #funcionaltraining #solocoretraining #academiasolo #rp #riopreto #força #strongman #vivasaudavel #vertimax #vertimaxtraining #aceleração

Dolorido hoje, forte amanhã. 🏋️
Chega de mimimi e bora malhar. 🤼💪
#superação #força #potencia #equilíbrio #funcionaltraining #guerra #equipe #academiasolo #centrodetreinamento #musculacao #esporte

Marretada com o @rafa_lofrano !!
🔨👊
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▪️ Movimento abrangente, no estilo Old School.
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▪️Esse exercício tem a capacidade de gerar força, em um padrão complexo de movimento.
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#treinofuncional #treino #funcionaltraining #solocoretraining #academiasolo #rp #oldschooltraining #marretada #força #strongman #vivasaudavel

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