#academiaprocombat

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CAMPEÃO corrida da amizade na cidade de Marília , ainda me recuperando dos 21k da semana passada, pernas travadas parecia que não saia do lugar 😂, mais normal .Foi uma prova difícil e nível fortíssimo, parabéns ao meu amigo Alemão pela organização, prova top show. Agora é recuperar e voltar à rotina de treinos ,vamos que vamos obrigado Deus🙏
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#triathlon
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##grupodecorrida
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E hoje teve sofrimento sim senhor.... 👈👈👈👈👈 Aquele treino que vc rexpeita, ministrado pelo melhor Prof Juninho Damasceno, especialista no método SST.
Quer saber mais, entre em contato. Por que de resultados nós entendemos 😉😉😉😉 E para aquelas pessoas exigentes tbem tem aquela suplementação de qualidade Ftw Sports nutrition, Fitoway e em Assis vc conta com o atendimento top do Robinho Lima na robimonster suplementos com toda linha nacional e importados, chega lá atendimento top.

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@ftwoficial @profjrdamasceno @fitowayoficial @robimonster

18°Corrida do Trabalhador
6Km 🏃
3°Geral Municipal 🏆🏅
Primeiramente agradeço a Deus por mais uma conquista.
Parabéns a todos os atletas participantes que veio prestigiar esse grande evento.
Obrigado aos meus Patrocinadores:
#AcademiaProCombat 💪👊🏋
#StokCalçados 👠👟👞👡👢
#AçaiWave
Agradeço todos familiares e amigos que sempre estão na torcida, hoje meu Marido Thiago não estava presente, mas sei que estava na torcida, agradeço também ao meu Professor Juninho Damasceno e sua Esposa Heloh Cristina por sempre acreditarem no meu potencial.
Deus abençoe a todos.
🙏🙌
#EQUIPECAPTOM 👊💥
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Hoje foi um dia especial 3 lugar geral municipal , Corrida do trabalhador de Tarumã , 6km com o tempo de 22:00 minutos prova difícil e aquele percurso que não foi fácil, dia de correr em casa com os amigos e a população na torcida, isso não tem preço. . nível fortíssimo e a disputa foi forte , e mais uma vez fiquei entre os primeiros.. obrigado Deus, e aos meus alunos e amigos que estiveram na na torcida .
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No treino de hoje teve aniversariante ,e claro que não poderíamos deixar de passar essa data tão importante. . Festa surpresa para nosso Aluno Kaic , a equipe te deseja muita saúde e paz , e que venha muitos kms de corrida pela frente ..você merece ..
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Hoje foi um dia especial 2 lugar na Corrida Cooperatividade Sescoop/SP – Assis/SP , e com direito a recorde pessoal , 6km com o tempo de 21:34 prova difícil e aquele percurso que não foi fácil, 500 atletas e nível fortíssimo. . Só tenho que agradecer a Deus e aos meus alunos e amigos que sempre estão na torcida , é isso que me motiva cada vez mais .. obrigado Deus #gratidao
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Nossa equipe Gabriel Mantovani // Quintal da Tomy Running Team participou da Corrida Cooperatividade Sescoop/SP – Assis/SP
Onde antes da prova tivemos um delicioso café da manhã com o apoio do nosso aluno Kaic Badra do quintal da tomy, liberação miofascial para os alunos com o personal Malta .E assim vamos seguindo, estarei buscando sempre o melhor pra vocês , parabens a todos pela dedicação e persistência nos treinamentos , cada um com seu objetivo ..obrigado pela confiança e queremos sempre frisar que, nossa equipe é formada por aqueles que gostam de correr e também caminhar. Nosso lema não é ganhar, e sim, proporcionar saúde e diversão.
Vem correr com a gente 🏃
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Gratidão meu Deus por tudo de Bom que tem me proporcionado... Exatamente 3 anos morando em Tarumã, e este é nossa 2° moção que recebemos.... Que orgulho, trabalho sendo reconhecido.. Muitos irão dizer que não é é merecido, mas prefiro valorizar meu trabalho que, de segunda a sexta, são 14 horas de muita dedicação pelo que faço, 14 horas me dedicando a cada aluno, seja no personal , seja na academia, seja no jiu jitsu.. eu trabalho honestamente e desenvolvo o melhor trabalho que possa fazer !! Muito obrigado a todos que reconhecem meu trabalho... #TeamJrDamasceno #Ftwsportsnutrition #Fitoway #profespecialista #AcademiaProCombat #musculacao #JiuJitsuBrasileiro #body #Fisiculturismo

Nossa equipe Gabriel Mantovani Running Team participou da corrida Cliv Sol 6km. Meus amados estou muito feliz por vocês , pela dedicação e persistência nos treinamentos. .obrigado pela confiança e queremos sempre frisar que, nossa equipe é formada por aqueles que gostam de correr e também caminhar. Nosso lema não é ganhar, e sim, proporcionar saúde e diversão. Parabéns Street race Brasil e Fernando por essa grande prova.
Vem correr com a gente 🏃
#corridaderua
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Hoje rolou aquele treino de Cárdio com a Topzeira da @nanystefanoni
Sim, grávidas devem treinar com pesos, desde que sejam orientadas por um profissional capacitado, respeitando suas limitações... Venha ▶️ #AcademiaProCombat 🏋️Prof Jr Damasceno - Personal Trainer e Atleta 👉 Suplementação @ftwoficial @fitowayoficial
Venha para o Time #TeamJrDamasceno
#health #fitness #fit #PersonalTrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #training #healthychoices #DietaLowCarb #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #exercise

Ouça os conselhos e esteja pronto para aprender , assim um dia dia vc será sábio.
As pessoas fazem muitos planos, mais quem decide é Deus, o senhor.
Provérbios 19:20-21
#euatelta
#vemtreinarcomigo
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Hoje teve DOBRADINHA 3 lugar aquathlon ecovilas 1500🏊 10km 🏃 e 1 lugar corrida Eco villas 10km,ISSO MESMO 2 PROVAS NO MESMO DIA LOUCURA TOTAL..depois de ter conquistado um pódio na corrida 10km as 8 da manhã. . Em seguida já foi a prova de Natacao e corrida..com um percurso difícil e aquela sofrencia na água. . E aquele cansaço mais valeu a pena todo esforço. .treinamos pra isso .. agora é descansar e começar pensar na próxima ..obrigado deus ..
#gabrielmantovanirunningteam
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Então vamos de resultado.... Minhas menininhas do Treinamento Funcional de Maracaí.
Em apenas 1 mês já é bem notável a diferença.
Ainda perguntam:
O que elas fazem?
O que elas tomam?
Simples tomam vergonha na cara e coragem pra mudar a realidade em que vivem.
E
Fazem atividade física aliada a boa alimentação.
Boa alimentação não é se privar de tudo, e sim saber balancear o que come, passou um pouquinho da medida, exagerou, é hora de brecar no outro dia... Mas tudo tem seu limite.

Se existisse uma pilula mágica, nós professores não precisaríamos estudar tanto para manipular os exercícios corretos para cada biotipo.
Pense um pouquinho e veja o quanto é importante se cuidar da saúde com hábitos saudáveis sem loucuras, sem milagres, apenas dedicação no que faz.
📋#ProfHeloCristina
📌#treinopersonalizado
🍚#coachAdilsonTheodoro
🏋#treinadorJrDamasceno
💪#academiaprocombat
🎀#bonecadeferro
🚺#fodaseopadrao
#vaitoma
💯#semdorsemganho
#legday
🚫#proibidodesistir
👏🏻#vamobunita 😥#choranaocoleguinha 👙#projetobikinidelacinho 🔝#agoraficotop

||🏆TOP 3 Mr. Marília 2018 categoria Bodybuilder Sub Jr🏆|| Agradeço muito a Deus por ter me dado forças para seguir firme nessa preparação!!! Era um sonho subir em um campeonato de fisiculturismo, consegui realizar e me saí muito bem, isso é só o começo de uma gigante jornada, quero levar o bodybuilding pra vida toda!!!!
Agradeço primeiramente ao meu treinador e mestre super foda @profjrdamasceno por tudo que fez por mim, pois ele decidiu que eu ia nesse campeonato faltando apenas 4 SEMANAS e conseguiu fazer com que meu corpo chegasse muito bem e em um nível competitivo!!!!! obrigado também @profheloh por ajudar nas dicas para a finalização e pelas maravilhosas receitas!!! obrigado @paulo_melo13 pela parceria nos treinos e fora dos treinos também!!
Agradeço também ao grande MESTRE @thsportenutrition e sua esposa Andrea Theodoro por todo carinho que teve com nós, pelos conselhos e motivação, que Deus abençoe vocês!!!
Muito obrigado irmão @ivan_stopcar e Dayana Campidelli por toda correria que fizeram para conseguirem fazer com que a gente fosse pro campeonato, vocês foram essenciais nesse campeonato!!!
Agradeço ao Nilzo Faria por me dar o apoio com a academia NDF para treinar!!!
Muito obrigado Beto Novaes da Academia PROCOMBAT, por sempre estar de portas abertas para nos receber em sua academia!!!
Obrigado @barbercardoso pelo grande apoio com os cortes de cabelo e @enrymarquesini por ajudar com os alimentos da preparação!!!
Agradeço à Prefeitura Municipal de Maracaí e ao prefeito Eduardo Tatu pelo apoio nas inscrições e na alimentação!!! Muito obrigado a todos que torceram por nós no campeonato e aos que torceram de longe!!!! Aos faladores que desacreditaram, o choro é livreeee!!! Quem quiser fazer alguma crítica, eu convido a fazer uma preparação igual e a subir em um campeonato pra ver se aguenta!!!!!!!! #TeamJrDamasceno #TreinamentoVIP #TeamTHSportNutrition
#Bodybuilding #Bodybuilder #SubJr #17anos #17yo #NABBA #LPM #StopCarAutoCenter #AcademiaPROCombat #AcademiaNDF #TaamePorBaixo

2º Lugar geral e CAMPEÃO NA Categoria Triathlon verão esportivo em Rancharia 400m🏊 16km🚲 5k🏃com o desgaste de sábado fazendo outra prova em londrina.. viagem..cansaço ainda consegui fazer uma boa prova, na água aquela sofrencia ainda, sol forte e aquela subida na bike e corrida, recuperei na bike e na corrida fechei com chave de ouro, umas das provas mais difíceis que ja fiz ..agora é manter firme nos treinos e focar cada vez mais .. Obrigado Deus por mais uma vitória e por sempre me proteger.
#coachgabrielmantovani
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Quem vai ficar fortinho?? Ele mesmo rsrs @thiago_araujobjj agr é meu companheiro de luta, eu ficar magrinha e ele fortinho. Um ajudando o outro. Vamos nessa marido, mudar nosso corpo, e mente.
#academiaprocombat #ficarfortinho #secar #novocorpo #autoestima #bundananuca #teamjrdamasceno #tarumã #querovermusculo #querobarriganegativa #querocostasdefinidas #ateolimite #vamoquevamo #casalfitness #casalmalhajunto #querobiquini #queropraia #queromeamar

3º Lugar Geral corrida das torcidas em São Manuel -SP, 6km com o tempo de 21:58s corrida que teve atletas representando os 4 grandes clubes paulista, onde corri representando o time do Santos FC é claro ❤ nascer,viver e no Santos morrer é um orgulho que nen todos podem ter . Umas das melhores provas que já corri onde juntou a paixão pela corrida e o time do coração. .. deus obrigado mais uma vez
#gabrielmantovanirunningteam
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Grandes amigos incentivadores que estão sempre me apoiando, vem novidades por aí.
Obrigado por fazerem parte da minha vida.
GRUPO DE CORRIDA GABRIEL MANTOVANI🏃
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#academiaprocombat
#taruma
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Atendimentos de hoje...
O bonde não para... Pode copiar mas faz melhor 😉
Academia Pro Combat - quem sabe faz, quem não sabe só espia 🤣🤣 📋#ProfHeloCristina
📌#treinopersonalizado
🍚#coachAdilsonTheodoro
🏋#treinadorJrDamasceno
💪#academiaprocombat
🎀#bonecadeferro
🚺#fodaseopadrao
#vaitoma
💯#semdorsemganho
#legday
🚫#proibidodesistir
👏🏻#vamobunita 😥#choranaocoleguinha 👙#projetobikinidelacinho 🔝#agoraficotop

2º Lugar corrida Desafio offroad na cidade de Londrina, prova difícil de encarar com obstáculos e muitas subidas ..casca grossa.. mais hj foi um dia especial onde fiz a minha estreia com o novo uniforme e dedico essa vitória para os alunos da assessoria, vcs que me motivam a sempre buscar o melhor pra vcs e na humildade vamos seguindo firme nos treinos, juntos somos uma família .....obrigado senhor por mais uma vez guiar meus passos, DEUS é maior .
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