#academiaespaçosaude

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Aquele aquecimento para o dia de sparring. 👊
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#Cwbfighter #Muaythai #MMA #Beachboxing #Queremosguerra #Academiaespaçosaude

Treino das 18:00
Segunda-feira e elas tomando conta do tatame, oque você está esperando para vim fazer parte dessa turma?
Venha fazer uma Aula Experimental Totalmente Gratuita.
@espaacosaude 👊
#TreinoMuayThai #MuayThaiBrasil #AcademiaEspaçoSaude #MuayThaiGirl ##MuayThai #AgoraQueSãoElas #ElasNoPoder

Mais uma guerra com data marcada para nossa atleta @juliapolastrimma. Vamos com tudo guerreira para nos proporcionar mais um excelente show. 🙏

#Cwbfighter
#Muaythai
#mma
#Beachboxing
#Juliapolastrimma
#Academiaespaçosaude

Segunda semana da fase pré competitiva.
Treino de força pura com 90% de 1RM
Arremesso com 40 kg
Salto na caixa com caneleira de 8 kg até a falha. .
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Uma paixão chamada alto rendimento. 🙏
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#Cwbfighter #Muaythai #MMA #altorendimento #Preparaçaofisica #DouglasBastos #Juliapolastrimma #Academiaespaçosaude

Aquele boxe de qualidade com a galera da Cwb pra começar bem a semana. Parabéns galera pela evolução e comprometimento. Oss
#Cwbfighter #Muaythai #Grappling #MMA #ShootoBrasil #Beachboxing #Guerra #Academiaespaçosaude

BOM DIA SEXTA-FEIRA!
Também é dia de treinar, Vamos treinar pesado para curti um FDS com muita disposição 😉✌
MUAY THAI ✔
⏰ 10:00Hr
⏰ 17:00Hr
⏰ 18:00Hr
BOXE✔
⏰ 19:00Hr
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL TOTALMENTE GRATUITA ✌👊
#SextaFeira ##Sextou #DiaDeTreino #MuayThai #AcademiaEspaçoSaude

O aquecimento geral trabalha com exercícios envolvendo um agrupamento maior de músculos, pois o seu objetivo é aumentar a temperatura do corpo fazendo com que a musculatura fique mais elástica, com o intuito de evitar lesões e preparar o sistema circulatório e respiratório para o desempenho da atividade física. O aumento da temperatura faz aumentar também o metabolismo do corpo, facilitando as reações químicas, melhorando a oxigenação no sangue, músculos e cérebro e melhorando o desempenho motor.
Aquecimento do Treino de Muay Thai 👊
Venha fazer uma aula experimental totalmente gratuita.
#Aquecimento #TreinoMuayThai #MuayThaiBrasil #AcademiaEspaçoSaude
#VenhaVocêTambem 💪✌👊

Ritmo forte todo dia, parabéns galera pela evolução. .
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#Cwbfighter #Muaythai #Grappling #MMA #Juliapolastrimma #Academiaespaçosaude

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.
@thiagopersonalmuaythai @espaacosaude
#TreinoMuayThai
#TreinoDeMusculação
#MuayThai #MuayThaiGirl
#Musculação #MusculaçãoHard
#LoveGym #Motivation #SemAção #NãoTemResultados #AcademiaEspaçoSaude 😉💪👊🏋🏋

Aluna Ju Zambo, depois de uns dias sem treinar, voltando aos treinos com foco e força.
#TreinoMuayThai #MuayThaiBrasil #AcademiaEspaçoSaude #DerEspaçoaSaúde
#MuayThaiGirl
Venha fazer uma aula experimental com a gente, totalmente gratuito.

Galera essa linda é a cantora @cantoravitoriaseixas , quem puder segue ela !!!! 😘🙏🏼👩‍🎤🎵🎶🎤 #cantora #cantoralinda #vitoriaseixas #parceria #lindademais #cantamuito #academiaespaçosaude #festajunina #maisumano

Valeu demais a cada um que participou e superou os seus limites. Vcs são fodas. CAMPEONATO DE SUPINO DA ACADEMIA ESPAÇO SAÚDE. #academiaespaçosaude #foitop #hardcore #galeratop

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