#absgoal

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Performance de ce soir aux abdos.
Habituellement, c'est un exercice que je fais avec une barre à 70kg et un poids de 20kg.
Ces deux dernières semaines je me suis habitué à travailler avec une barre à 80kg.
Ce soir j'ai eut envie de tenter l'exercice à 100kg !!
Les 15-16 premières sont bien exécutées... après je sens que la charges me colle au banc lol.
Par contre la seconde partie avec le poids de 20kg est devenue bien trop simple. Il va falloir tenter l'exercice avec des haltères, à tester 😉

Demain grosse prépa pour un départ sur Cannes, rien est prêt 😱
Je compte trouver une salle dès samedi matin !! Et pouvoir vous proposer du nouveau très vite.

Bizzz !! #abs #absworkout #absaddict #abdos #abslover #performance #absgoal
#prepa2018 #prepaphysique #contest #mensphysique #fitnessmodel #fitmodel #aesthetic #inshape #stronger #faster #bigger
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#hardworkout #hardtraining #levelup #instafit #teamfrance

Look back at where you came from and let yourself feel proud about the progress.
You are killing it 💪🏽
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1st picture was 8yrs ago and 2nd was last year.
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Every fitness journey is unique, YOU are unique. Don’t beat yourself up for not being in the same place or at the same fitness level as the girl next door.
Each journey starts at some point, so start where you are and go from there. You’ll be glad you did.
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Allow your inner side to shine today !! 😩❤️❤️❤️

Today’s not leg day. Just playing with the 40kg bar.
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When you’ve not squatted for a couple of days and you begin to doubt yourself.
That’s the exact feeling but I’m good to go 💪🏽😁
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That’s tomorrow’s leg day intro. .
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Mexican Grilled Chicken.
Healthy, Tasty, Flexible, Affordable.
IDR 35.000
Under 500kcal
#HKmysterybox

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