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#abobrinha

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• Amanhã é sábado então terá mais tempinho para incorporar o seu omelete 💪🏻 🍳🥚 🥕
➡️ Omelete com legumes!! Corte em fatias bem finas abobrinha e cenoura, em frigideira antiaderente, em fogo baixo aqueça 1 colher chá de manteiga Ghee ou azeite para untar a frigideira!! coloque os legumes cortados da maneira que preferir, acrescente 2 colheres de água e tampe, nisso eles irão ficar al dente, logo após, acrescente o sal rosa do himalaia, chimichurri, curry, e acrescente os 3 ovos batido com garfo e um pouco de clara de ovo, arrume na frigideira, tampe e em poucos minutos estará pronto!! 🍳🍳🍳🥕🌿#claradeovo #curry #omelete #delicia #saude #chimichurri #receitasfitness #receitas #omelete #omeletecomlegumes #receitasdapaolanutri #amo #nutricao #nutricionista #amorpelasaude #cenoura #abobrinha #saudavel #excenza #firmenoprojeto

-CHIPS DE ABOBRINHA-
➡️você vai precisar de:
🌱abobrinha italiana (usei 2 pequenas)
🌱objeto para laminar (fatiador, mandolina, faca).
🌱1🥄sopa de azeite.
🌱sal rosa.
🌱pimenta moída.
➡️modo de fazer:
Comece lavando as abobrinhas.
Fatie o mais fino que conseguir.
Em um bowl coloque o azeite, o sal, a pimenta e as fatias de abobrinha. Misture com as mãos para que todas as fatias fiquem temperadas.
Forre os tabuleiros com papel vegetal e disponha as fatias uma ao lado da outra.
Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por mais ou menos 20 a 25 minutos, tem que ficar de olho porque queimam com facilidade. No prato da foto tem alface, tomatinhos, muçarela de búfala picada, pistache tostado, folhas de coentro e os chips de abobrinha. Regue com um fio de azeite.
#abobrinha #chipsdeabobrinha #vegetariano #cozinhafacil

Petisco de abobrinha assada com queijos !!
...
Uma boa forma antiaderente faz toda a diferença, eu usei minha racleteira (comprei da @meulouceiro) 👍🏼
Ligue o forno !!
1) Corte a abobrinha em fatias finas pra média e distribua sobre a forma
2)misture queijo parmesão e mozarela ralados grosso e salpique nas abobrinhas (foto2)
3) leve ao forno alto até dourar (foto 3) aproximadamente 10 minutos
PRONTO !!
Fácil né !!! #receitadadriduzzo #abobrinha #parmesao #bomcomcerveja

Olha a ideia boa para a segunda sem carne: abobrinha recheada com ricota e nozes. A @manaxpol fez, clicou e postou com a hashtag #ReceitaPanelinha.
Regram: @manaxpol
Almoço hoje teve abobrinhas recheadas. Receita vegetariana do site Panelinha. Uma delícia! #receitapanelinha#comidacaseira #comidaafetiva#comidadeverdade #comidavegetariana#cuisine #abobrinha #almoço#receitasvegetarianas #lunchtime #recipes@ritalobo

Abobrinha recheada de carne!!! Depois de tirar o miolo das abobrinhas (explicação no post anterior), recheie de carne moída refogada e cubra com molho de tomate caseiro!
Salpique tomates picados (temperados com azeite e sal) e cebolinha picada!

#abobrinha #abobrinharecheada #carnemoida

Rocambole de abobrinha recheado com presunto e queijo... Receita Italiana de sucesso! Confere o vídeo lá no canal 😄 buon appetito! 😄

Abobrinha crocante com molho pesto de iogurte ❤️ Clique duas vezes no vídeo para curtir 📱 Salve essa receita no aplicativo da Tastemade! Link para download na bio do perfil. #abobrinha #molhopesto #pesto #iogurte #aperitivo #vegetariano #tastemade #tastemadebr #tastemadebrasil

Meu jantar, alguém servido???? #tentandoserfit

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Hoje eu acordei com vontade de comer quiche, inventei uma massa e juntei os legumes que tinham aqui em casa e fiz o recheio.

Quiche de legumes
Massa:
- um pedaço pequeno de aipim, ou batata doce ou baroa (+- 2 col de sopa)
- 1 col de sopa de farelo de linhaça
- 1 col de sopa de farelo de aveia
- 1 col de sobremesa de azeite
- sal
- 1 col de sobremesa de nutritional yeast (opcional para temperar)

Bati tudo no processador e moldei em uma forminha pequena e assei no forno a 200 graus (ns exatamente por quanto tempo, mas é so ficar de olho, até porque cada forno é um forno)

Recheio
- abobrinha
- pimentao amarelo
- champignon - tomate
- alho
- cebola
- azeite
- curry

Piquei tudo em cubinhos, refoguei na frigideira com azeite e adicionei curry e deixei dourar enquanto a massa estava no forno. #vegetarinani

Sobre o prazer de fazer minha própria comidinha fit 😍 Spaghetti de Abobrinha by Thata 👏 #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #cozinhafit #cooking #lowcarb #spaghetti #abobrinha #comidasaudavel #saúde #mudarépreciso #mudarfazbem #projetovida

De ontem... Pensem em um Aligot maravilhoso! Com abobrinha e tomate confit ❤

Quando ele vai pra cozinha é sucesso ❤
#aligot #abobrinha #tomateconfit. #elenacozinha #amor #desexta #delicinha #rango #brotoeeu #recrislua

Saboreando antepastos do Trigano...
@triganomassas #recomendo #sardela #abobrinha 😋👍🏼

Chegou o final de semana com aquela vontade de fazer algo diferente não é mesmo ?
Então que tal fazer essa abobrinha Recheada com carne moída e queijo mussarela orgânico que temos em nosso site? ?  Delícia não é mesmo!!?? 😊😊
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Faça já a sua feira!! Além da abobrinha e do queijo mussarela,  temos vários outros produtos !!!! .
Vem pra Quitanda 🍃🍍🍌🍈🍆 www.quitandaorganicos.com . ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #quitandaorganicos #organicos #delivery #deliverydeorganicos #recife #jaboatao #prefiraorganicos #eucurtorecife #facaseupedido  #vegetariano #vegan #naportadecasa #alimentacaosaudavel #nutrição #saude #dicadodia #dica #novidade #food #consumaorganicos #introducaoalimentar #sabado #queijomussarela #queijoorganico #abobrinha #almoço

Se hoje bateu aquela preguiça, o Sítio veio te salvar com mais uma receita prática e saudável 🙌. Você já pensou em rechear abobrinhas? Salva a receita e sirva no almoço, ou surpreenda alguém no jantar. 😄
Lá vai 👉 você vai precisar de: 2 abobrinhas do Sítio Rio Largo; 2 dentes de alho; 400g de molho de tomate; 80g de azeitona preta; queijo ralado da sua preferência (opcional). ✔️ Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Corte a abobrinha no comprimento e tire a polpa, deixando uma borda de 1 cm junto com a casca. Pique a polpa, misture com a carne com os outros ingredientes . ✔️ Recheie a abobrinha, transfira para uma assadeira e cubra com papel alumínio. Leve ao forno por 45 minutos.
✔️ Após esse período, você pode tirar as abobrinhas do forno e salpicar queijo por cima. Para veganos e vegetarianos, a carne pode ser substituída por quinoa. Sirva quente e bom apetite! 😋
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Almoço de hoje rúcula #tomate#farofa de couve#abobrinha# filé de frango grelhado#

Spagueti de abobrimha c bacon, tomate cereja e cebola crispy!!! Direto pro @jozimaroficial meu super amigo que vive atento a saúde... #almocosaudavel
#spagueti
#abobrinha
#fitcomlowcarb
#comerbem

HOJE no Armazém🎯 ❤️ Espaguete de Abobrinha com molho bolonhesa
e salada de folhas, cenoura e tomate.❤️ Delícia!!!!
#abobrinha #salada #salad #bolonhesa #fit #saudável #espinafre #armazemalimentacaosaudavel #foodz #foodzfood

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