#abeamerica

MOST RECENT

Já estou na torcida pelo Brasil! E vocês? Ontem foi muito emocionante, quase não consegui ver todo o jogo de nervoso, mas quarta-feira tem de novo e vamos preparar uma mega surpresa!
.
.
.
.
.
.
.#treinoedieta #maispertoqueontem #quantomaisnaturalmelhor #umdiariofitness #minhamelhorversao #dietasemsofrer #hardcoreladies #vidafit #fit #fitness #life #abe #abeamerica #abetv #treinopesado #bcaa #whey #wheyprotein #fitnessaddict #dia5 #vidasaudavel #saude #boaforma #dietaflexivel #paleo #geracaopugliesi #lowcarbbrasil #lowcarb #nutricão

"Estive entre os campeões e aprendi que temos que olhar os erros, pois os acertos são consequências de uma bela caminhada sem erros!" Estou Indo pra mais uma batalha neste sábado dia 23! Que Deus me abençoe por mais está oportunidade, estou muito feliz por ter chegado até aqui.
Obrigado @coachrobertofronza por todo conhecimento e a minha preparação.
Obrigado @karimgermano minha amada pelo apoio que vc vem me dando. .
#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark

Último treino antes do Show de sábado!
Treino de bíceps e triceps bem suave!
@coachrobertofronza meu treinador!

Obrigado Deus por ter chegado até aqui, com saúde e disposição. Obrigado Roberto Fronza por me orientar desde 2014 com grande conhecimento. Obrigado minha amada @karimgermano por me dar todo incentivo, apoio, ter paciência e compaixão comigo. Espero representar bem a equipe BTM HARD GYM! .
#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark

Anos e anos de treinos, na verdade 03 décadas e um pouquinho a mais!
Paciência, persistência, dedicação, FÉ! São estes os ingredientes para vc alcançar seu objetivo!
Estou quase pronto pra mais uma batalha, que será neste sábado no Teatro Elis Regina no Anhembi. Campeonato Paulista IFBB @fepacsp
Que Deus me de livramentos e capacitação para eu demonstrar todo o meu trabalho de anos.
@coachrobertofronza meu treinador!
@karimgermano .
#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark

Quem aqui toma #BCAA!? .
Pra quem respondeu sim, conta pra gente qual você toma e porque!

Uma das lições mais importantes da vida é aprender a não revidar. Não é porque alguém te feriu, que você precisa ferir de volta. A lei do retorno existe e é implacável! Ninguém é eternamente feliz causando a infelicidade alheia. O universo dá, mas também sabe cobrar. Então a melhor vingança é a alegria. Deixe que cada um acerte suas contas com o destino. Cuide só da sua história. O resto basta, o tempo cuida!
@coachrobertofronza meu treinador
@karimgermano My L♥
.
#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark

Já assistiu o novo vídeo da @abetv_? 😱 Tá f@$% demais!
@del.brunolima ensinou o @arnoldbroficial a atirar 🔫 Corre pra ver o que rolou! https://youtu.be/9CTL_32c8dI (Link ativo na bio) 👊 #abetv #youtube #abeamerica

Trabalho de Liberação Miofacial! Profissional em fisioterapia @zanche69
Pré campeonato Paulista de Fisiculturismo! IFBB @fepacsp .
#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark
Selinho pra vc amor! @karimgermano kkk

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós: 
onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. 
O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração; 
Pois a vida está nos olhos de quem sabe ver ... Se não houve frutos, valeu a beleza das flores. 
Se não houve flores, valeu a sombra das folhas. 
Se não houve folhas, valeu a intenção da semente.

Maurício Francisco Ceolin
@cesario5214
#abetv #donaireproject #3vsnutrition #abeamerica #alopaticateam #beastmodel #tadalafellas #dragonpharma #instagram #ficagrandeporra #maromba #fikagrandeporra #academia #esmagaquecresce #shape #bodybuilding #foco #vemmonstro #dieta #bodybuilder #musculação #fibrado #gym #meuovo #nopainnogain #monstrao #mulheresquetreinam #treinopesado #13memo #fitness

O encontro mais íntimo não é sexual! A verdadeira intimidade acontece entre duas pessoas que vencem o medo de se mostrarem emocionalmente como são!
@karimgermano
.
#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark

Sábado rolou treino de grande dorsais!
Máquina articulada pegada fechada, 3x12 com pequenas isometrias nas repetições.
@coachrobertofronza meu treinador!
.

#uniflora #vidrocar #ifbbbikini #ifbbsp #ifbbpro #academiachange #academia24hdocambui #seliganaparada #teamabeamerica #4plus #4plusnutrition #worldgym #abeamerica #teambtmhardgym #fogaomineiro #esferatur #fitlife #nagacablepark

Most Popular Instagram Hashtags