#abcdiet

MOST RECENT

Ugh so I’ve been fasting for over 34 hours tonight because today my limit is 200 calories and ik ik I should eat but tonight I’m going to this Mexican restaurant it’s super fancy and I’ve looked at the menu but there’s no nutritional information like I think I’ll just get something small and eat little bit of it because I don’t know how many calories is in what 😭 it’s so hard but I just wanna lose weight I stepped on that scale and it said 98 again 😒 I even worked out last night ••• not me but I love the yellow color 💛🧡 #countingcalories #calories #nutritional #skinny #diet #thin #sundress #yellow #abcdiet #anorexia #anorexic #body #tan #goals #bodygoals #purge #bulimia #bulimic #fast #fasting #loseweigh

Разбор диет в эфире. Ох, что я вспомнила.. Диета АВС. Привет, 2010 год.

Почему 2010? Тогда началась мода на группы в ВК вроде "Типичная анорексичка". Именно оттуда узнала про эту диету. У меня анорексии не было, но группы с завидным постоянством читала.

Почему АВС? Это аббревиатура от "Ana Boot Camp" и означает "сообщество начинающих анорексиков". Длится 50 дней.

Суть диеты в адском урезании калорийности. На втором фото представлен график, сколько ккал можно есть и в какие дни. Иногда 0 ккал, голод. Некоторые девочки (именно девочки, лет по 15) досиживали диету до конца. Не представляю, откуда они брали силы.

Нельзя потреблять меньше 1200 ккал, это уже ничтожно мало для организма. А тут 500 и меньше. Такое ограничение может привести к огромным проблемам с ЖКТ, гормонами, может пропасть цикл.

Самое страшное - диета до сих пор популярна среди подростков. Юношеский максимализм. Либо пан, либо пропал. Или едим все, или голодаем.

Сидели на такой диете?

#разбордиет #abcdiet #диета

Дратути✨
Я обещала своим мотылькам объяснить, почему решила создать новый дневник 👌🏼
Просто поняла, что мне легче начать всё с самого начала, нежели пытаться восстановить то, что уже давно потеряно. В том дневнике появилось слишком много лишнего😮
В который раз решение вернуться к питьевой, оказалось слишком необдуманным. Мне только-только удалось хоть немного восстановить ОВ, я не хочу снова впадать в яму #рпп 😱
Меня очень вдохновляет @budutoshchey , каждый день наблюдаю за этой красоткой и тащусь просто😻😻😻
Для того, чтобы не давать своему организму расслабиться и привыкнуть к определённому количеству калорий, решила следовать #HSGD (-200)👌🏼 Плюс СПОРТ! Мне нравится каждый день хоть немного, но делать себя лучше.
Летом вообще планирую упахаться над собой, там работа + тренировки + питание фруктами и овощами😻
Для новеньких: 🍸 Я - Аня, Анна, Аннушка (не Анюта, не Нюта, не Анечка, не Нюша, фу!)
🍸 17 годиков.
🍸 Студент-медик🔪 - это было заложено мне еще в утробе матери.
🍸 Скоро будет годик, как я переехала за 100км от родного дома😱 🍸 Теперь играю в жестокие игры со взрослой жизнью.
🍸 Ревность - моё второе имя.
🍸 Слишком эмоциональная, иногда не умею это контролировать.
🍸 Могу поспорить сама с собой😂 🍸 Бываю упертой, даже если знаю, что не права.
🍸 Такая, какая есть.
Будем знакомы?🌞

Best workout for muffin top
If your looking for the best workout for muffin top then you’ve come to the right place. We’ve all heard the weight loss experts extol the virtues and benefits of exercise. But exercising is work and who needs another job that lasts a lifetime and doesn’t pay at all? “Maybe I’ll lose weight faster if I exercise,” y .. #healthyfamily #weightlossresults #weightlosscoach #youreworthit #crazy #journey #fooddiary #slimmingworldfamily #youcandoit #weights #eattolive #dietitian #abcdiet #boogiebouncextreme #coeliacfoodie #noexcuses #dietmenu #12weekchallenge #fatty #healthylife #healthy #plantstrong #healthylifestyle #yummy #plantbasedburger

Why Is Detoxification Important?
Our bodies are incredibly resilient and strong when it comes to fending off environmental and dietary dangers. But in today’s world, we are surrounded by potential threats. Detoxification could make the difference if you have become unhealthy and would like to restore your health.
Where Do Toxins Come From? .. #fitfood #obesetobeast #fbf #abcdiet #transformationyesterday #fitmum #iwillgetthere #muscleforlife #lashes #believeinyourself #stronger #positivevibes #mealplan #nopainnogain #extremeweightlossjourney #nevergiveup #phillyfit #anabolicchicken #smartpoints #shape #becauseitworks #beauty #transformation #progresspics

Diabetes Low Carb Dieting – Best Diet for Diabetics?

Low Carb Diabetes Dieting
Is the diabetes low carb dieting approach the best diet for diabetics and what are the b .. #smartpoints #lol #food #igweightloss #memes #goals #healthy #organic #transformation #love #plantstrong #beforeandafterweightloss #familyfitness #nopainnogain #transformationyesterday #healthyisthenewskinny #slimmingworldfriendly #slimmingworldfamily #weightlossresults #abcdiet #slimmingworldsupport #weights

< 5/21/18 > .
Info. For today.
Broke my fast because I started feeling rlly bad (@ 43 hrs. 36 min.) Then, no binges, I had a normal ish day to try to make sure my body was okay. Still ate a lesser amount but I definitely need to go lower if I'm going to hit my goals. Also the reason I didn't exercise was because of feeling hella faint?? I was just worried for myself so I increased food and decreased exercise but I still went on a major walk soOo 😂
Anyways, all in all good day and I hope I keep having good ones. Tomorrow's goal is less than 1000 eaten. I'm trying to slowly get lower so I can do ABC diet in June. Ok adios good night 💕💕

ABC Diet Day 2 (500K)
- 0.5lb
⭐Exercise
- 20min pilates
- 25min jog ⭐Intake - Almonds/string cheese/ carrots (175K)
- Orange (75K)
- Lettuce/ beans/ sour cream/ tomatos/ salsa (215K)
It's taco night and when you cut out the bread and meat all the nasty calories go too but keep all the flavor yumm. Also lots of water to keep full.

TOTAL = 465 Kal

#diet #abcdiet #abcdietday2 #weightloss

After a good cardio workout you need something to help resort your energy. Protein is a great option, but that doesn’t mean you need to rely on protein bars. There are a number of delicious snacks that offer a great source of protein and are easy to find in your local grocery store. Here are just five awesome post-cardio snacks. Peanut .. #boogiebouncextreme #healthclub #fitterlife #eattolive #dietitian #justdoit #weightlosssuccess #workoutmotivation #healthyfats #strongnotskinny #abcdiet #lunch #fitmum #cleaneats #accountability #healthyisthenewskinny #loosingweight #wwalabama #weight #fatpie #fitness #wwlifetime #dadbod #theshow #fitfam #camera #instahealth #instafit #body

Blueberry Lime Corn Detox Salad Recipe
Last week, once I saw the very first of this summer corn popping up in the current market, I could not wait to buy it and bring it home and throw it to the grill. In my enthusiasm, I purchased way too much, but ended up with the leftover grilled corn to create this awesome Detox Blueberry Corn Salad and we could not have enjoyed it more. In addition to the inclusion of t .. #gaintrain #goodfats #healthyfats #sw #muscleforlife #healthyisthenewskinny #bodytransformation #squats #gethealthy #foodblogger #abcdiet #fitmom #lowfat #muscles #junkfood #America #weightlossjourney #instafit #dieting #wwsisterhood #healthydinner #fitfam #healthylife #exercise #food #noexcuses #fitness

Para la cena de hoy quería algo rápido, así que solo comí las 4 galletas que quedaban y un té.
(75calorias)

#cena #dinner #fooddiary #tea #diariodecomidas #food #diet #ana #skinnygirldiet #abcdiet #weightloss #caloriecounting

Okay so I’m doing this 10 day diet today so rn I’m fasting for 24 hours it’s been 20 hours so far and I’m idk I’m not even that hungry but I’m hoping this diet will work 😁 I also have a June calendar already for like dieting/binging/fasting I’m excited to start it next week on Friday but I’m also going to do the abc diet after I finish this 10 day diet ❤️ I’ll keep y’all updated on my weight before and after so I’ll weigh myself here soon and then after the 10 days is up I’ll weigh myself again 😁 if y’all wanna try this then go ahead but BE SAFE 💕 ••• not my photo but she’s so pretty I wish I could wear mid drifts (crop tops) *mono means one like you only eat one food that same food whatever it is for the whole day* #mono #anorexic #anorexia #abcdiet #bulimia #skinny #thin #croptop #middrift #body #goals #bodygoals #tan #mentalhealth #calories #countingcalories #fast #fasting #bulimic #thinspo

Okay so how can I explain this...
I was @skinnydiet.ed, a now deleted acc with 1,4k...My backup for that acc was @skinnydieted, with 0,5k. I have used that acc for a week but I don't feel confortable with it idk why :(
So that's why I have created this acc, to try and start from the beggining and see if I can be confortable with 0 followers lol.
#thinsperation #anathinspo #abcdiet

Day 10: my favorite like bone on MY body would probably be my collar bones tbh like it’s the only bone I like I also like my ribs but they’re not TOO visible but I love my collar bones 😂❤️ ••• the third photo is an actual photo of myself 😬💓 #collar #collarbones #purge #mentalhealth #bulimia #abcdiet #anorexia #anorexic #skinny #bones #thin #neck #fast #fasting #body #goals #bodygoals #diet

Most Popular Instagram Hashtags