#abasedeplantas

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El enfoque en el estilo de vida no resulta solo más barato y seguro, sino que puede funcionar mejor, ya que estás tratando la verdadera causa de la enfermedad. Para saber más (link en bio): https://bit.ly/2Gmnav1⠀

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💫Mira más allá de las fallas en el corazón de tu hijo que late con bondad, amor y propósito💫 ~Rebecca Eanes ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
“See beyond the faults into the heart of your child which beats with goodness, love and purpose. ”~Rebecca Eanes
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Foto📸: || Nuestra primera visita al doctor ...check!✔️||


¡Me encanta ser mamá🤰🏻🙋🏻‍♀️! ¡El mejor trabajo en todo el mundo😻! ¡Realmente me siento afortunada! Ayer fue un día largo y ocupado! ¡La primera visita de #BabyH al doctor😱👨🏼‍⚕️! Ella sigue portándose tan bien y ¡Ella sigue sorprendiéndome! 🤩 #BabyH tiene sus pequeños piesitos cubiertos con sus calcetines mini 🧦👣y ella con el vestido blanco más lindo.❤️Ella es amamantada por tiempo completo #mamasmilk #fueledbyplants #breadtfeed #libredemanda hace pupu y duerme 😴😜... y la rutina durante el día se repite 1,2,3 ...veces mas.. Mis planes de hoy así.. tan tan 🤣#bendecida #alimentacionluvegan #aprobada #abasedeplantas #plantbased #babylove #luvegan #postparto #veganmama

Un quema grasa sin efectos secundarios a tu salud!? DONDE?! 🙋🏽‍♀️.. yo he usado casi todo en el mercado pero este es mi favorito, sin ser biased😜...no te deja con esa ansiedad que normalmente da al tomar quema grasas... Este producto está hecho sin Ephedra- lo que promueve la ansiedad! Los ingredientes son naturales🌱 y es buenísimo para;
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A fat burner that doesn’t have side effects? WHERE?!🙋🏽‍♀️... I have tried almost ever fat burner on the market and this is my favorite, without being biased of course 😜. It doesn’t cause that anxious feeling some fat burners do because it’s EPHEDRA free! The ingredients are natural 🌱and are so good for:
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Desayuno dominguero...
🔸️Yogur casero de coco (sin azúcar).
🔸️Granola casera de trigo sarraceno y dátiles con coco rallado (sin azúcar).
🔸️Almendras.
🔸️Frutas frescas, kiwi, uvas, aunque no se ven están en el fondo del vaso porque le tapa el yogur, frutos rojos.
✔Una delicia! ✔La receta del yogur y de la Granola en fotos anteriores.
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🔹️¿Qué preparaste para tu desayuno? Pan casero y mermelada? Mates? Frutas?
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🔹️Que disfruten éste día! .
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La fuente más sana de hierro son los alimentos vegetales, como los cereales integrales, las legumbres, las verduras de hoja verde, las frutas deshidratadas, los frutos secos y las semillas. Juntar estos alimentos con alimentos ricos en vitamina C (cítricos, pimientos, brócoli y frutas tropicales) ayuda a mejorar la absorción del hierro. Para saber más (link en bio): https://bit.ly/2GsqOGz⠀

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La evolución de los #adzuki 13 días después.. creo que es importante que #crezcastupropioalimento para comprender el #tiemporeal en que suceden los procesos como también para experimentar la #energía #transmutada de la que, si cuidas, se convertirá en tu alimento (propio).
#teenseñoacomer #abasedeplantas #vida #consciousness #whatareyouwaitingfor

Buenos días👋🏼
Hoy tocó smoothie en vaso por que súper práctico y rápido 👌🏼 mientras practico mindfulness de hoy 🙏🏼
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Tiene plátano, frutos rojos, avena, dátiles, leche de coco y semillas de Hemp 🍌
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lovely bright mornings, crisp energetic tunes, amazing (for real!) 2min latte with some home staples ✨☕️🤙🏻
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🦄🦄🦄 organic freshly brewed coffee, hemp hearts, water, lucuma, ashwagandha, raw cacao, vanilla, coconut nectar, hazelnut butter 💛 blend all ingredients until creamy and frothy. ENJOY!! have a beautiful weekend, don’t forget to practice compassion, show love and follow your heart (it knows the way) ✨✨✨
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booom dia sabado 🍀 acordar sem despertador e ao som dos passarinhos não tem preço. este vai ser um fim de semana sem relógios, sem grandes preocupaçoes e compromissos. um fim de semana de sol e puro descanso.
para hoje, deixo-vos esta receitinha maravilhosa de uns muffins de laranja e pepitas de chocolate 🙈🍊 - 2 laranjas(sumo de 2 e raspas de 1)
- 3 ovos de chia (ou 3 ovos normais)
- 150 g de farinha de aveia
- 100 g de farinha de trigo bio
- 100 g de açucar de coco
- 70 g de oleo de coco
- 1 cchá de fermento
- pepitas de chocolate (usei um com 80%cacau)
# misturar o sumo da laranja e as raspas com o açucar
# juntar o óleo de coco com os ovos
# adicionar as farinhas e o fermento e envolver bem
# juntar as pepitas de chocolate
# distribuir a massa pelas formas e levar ao forno.
# provar com um chazinho e uma boa companhia! 💛

tenham um dia lindo e cheio de sol meus amores 💛☀️🙏 •

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A PLANT BASED protein and fiber rich meal prepared in very little time. 🍃💚 SIMPLIFY your life and make etough food for a couple of days, that way you don't have to turn to fast and cheap foods when you're short on time. With this meal the lentils con rice and the sweet potato were leftovers from yesterday's dinner. 🍃SO ALL I HAD TO DO WAS CUT UP THE CABBAGE AND BEETS DRESSED IT WITH LIME JUICE SALT /PEPPER AND SLICE THE AVOCADO. 🥑A PLANT BASED lifestyle is simple.... EAT MORE PLANTS🍃💚.
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🍃WHAT YOU GOT COOKING ON THIS FRIDAY NIGHT?😋
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Incorporando vegetales lo más posible😌🍋 #empecemoshoy -
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Incorporating veggies into my diet as much as possible cuz I be to exclusive with the fruits!!🍋 #starttoday

Falafelitos de frijol blanco ✨
Arroz integral 🍚 y mis verdes 🥗 con 🍅🥑
Deli!!
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Las legumbres son de mis alimentos favoritos, son fáciles de prepararse, puedes cocinar varias tazas un día de tu semana y te duran para todos los días, son bastante económicos y prácticos para acompañar en las comidas.
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Me encantan por que son una excelente fuente de proteína, antioxidantes fitonutrientes, hierro, zinc; cosas que esperarías de otros alimentos ricos en proteínas como la carne, pero también están llenos de cosas que normalmente encuentras solo en el reino vegetal como fibra, ácido fólico y potasio.
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Entonces, obtienes un perfecto combo de ambos mundos cuando solo comes frijoles y lo mejor de todo, los encuentras bajos en grasas saturadas, sin colesterol y sodio 👏🏼🙌🏼
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Perfecto no? 😍🙌🏼
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Es vierness 🙌 y hay que consentir a tu estomago.
Ya deja de comerte esa triste coliflor cocida 😥 y prueba estos tacos de coliflor horneada, le cambiaran la cara por completo a este vegetal que no es apetecible para muchos. Sabor increible 💯 garantizado!! ☝ Busca la receta en el link de la bio ☝

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