[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#YogaPractice

MOST RECENT

SAFE THE DATE🙏🏻🙏🏻🙏🏻Diesmal am 06. Mai 2018❣️ Wer nicht glauben kann, dass es möglich ist, umringt vom Stadtleben, Springbrunnen und Passanten auf der Matte gelassen dazuliegen – und völlig bei sich zu sein, verbunden mit sich, den anderen, Erde und Himmel, der kommt unbedingt wieder wenn es heißt: FREEYOGA FOR ALL!!!
#freeyogaforall
WE WANT U TO BE HAPPY💕
#freeyoga #outsidemycomfortzone #inhalethegoodshitexhalethebullshit #feelthepower #citylife

Treat your body with love and respect ♥and don't forget about your soul.

🙏
.
Navasana/Boat Pose..
.
Salah satu latihan untuk menguatkan tubuh bagian dalam khususnya core perut adalah latihan navasana/boat pose..
.
It looks easy..
But hell no..
.
To get the right allignment, you need to practice regularly..
.
Manfaat latihan ini, akan sangat membantu kita untuk menguatkan tubuh khususnya bagi mereka yang mau challenge pose seperti bakasana, headstand, bahkan handstand sekalipun..
.
Tapi manfaatnya bukan saja untuk itu..
Kekuatan/core perut sangat membantu kita dalam kehidupan sehari-hari..
Contohnya untuk ibu rumah tangga yang suka mengganti galon air mineral..
Nah kekuatan perut sangat membantu untuk melindungi tubuh dari cidera lower back saat mengangkat galon tersebut ...
Bukankah wanita kuat adalah wanita yang mampu mengangkat dan mengganti galon air mineral? 😜😜
.
Happy practice beautiful souls 🙏😊
.
Namaste 🙏
.
.
.
.
#blesyogastudio #igyoga #yogaeverydamnday #yogagram #yogapractice #yogainspiration #yogalove #yogajourney #instayoga

Yogamat, deep breathing, stretching to waking up body and than coffee.. This moment of silence and recuperation...🙏🏼❤️🙏🏼
Its been a rollercoaster week filled with everything life could ever serve me in so many different ways, both highs and lows. But no matter how near or far away from selfawerness, i always find my energyrefill and truth in this. Everyday if possible. Namaste for bringing me energy and insights, for keeping me healthy and strong❤️Sundaylovin! #yoga #yogi #restorative #recuperation #mindfulness #yogamat #yogapractice #yogalove #blissful #sparksmysoul #yogalife #yogafitness #yogaforlife #energyrefill #deepbreath #silence #healthy #coffe #coffeetime #namaste

Дорогие ученики! Для здоровья позвоночника предлагаем попробовать занятия в Новом классе "Corden Yoga" с тренажером КОРДЕН! Это уникальное изобретение отечественных ученых.
Тренажер Corden Yoga предназначен: • для коррекции состояния позвоночника, • устранения суставно-мышечных болей, • релаксации глубоких паравертебральных (околопозвоночных) мышц, • оздоровления и коррекции функционального состояния позвоночника.
Расписание: Вторник, 12.30

Форма оплаты: 
разово по цене мини-группы (коммерческий класс)

Кол-во человек / Оплата с человека: * 1 чел / 2000 руб
* 2 чел / 1500 руб * 3 чел / 1250 руб
*4 чел/ 1000 руб

Преподаватель: Мишучкова Мальвина Ивановна. Врач-терапевт, сертифицированный преподаватель Сети Йога Практика, системы Corden Yoga.

Запись у администратора (строго за сутки до занятия): +7 (495) 754-5000, +7 (968) 785-4757

https://www.yoga.ru/news/news/centers/5895899.html

So I’m the most uncoordinated person is the world. You know those choreographed dances they do in Bollywood movies, I would be the spastic girl they bring in for comic relief. So it kind of makes sense that #natarajasana is my new nemesis now that I’ve made my peace with bakasana. The best I could manage without tipping over flat on my face. 🙄🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ....
.
.
.
.
.
.
.
#yogaeverydamnday #yoga #yogisofinstagram #igyogafam #igyogapractice #instayoga #breathe #sdy #practiceandalliscoming #practicenotperfect #loveandalliscoming #asana #yogi #yogini #yogagirl #myyoga #myyogajourney #myyogapractice #yogiintraining #yogafit #yogapractice #yogalife #loveyourbody #bahrainyogis #fitspo #beagoddess #namaste

S i R S A S A N A. Headstand.

‘Headstand. This is yoga. Everything is turned upside down. Above becomes below and broken becomes healed!’
- Janosch (german children’s book author) -










#sirsasana #headstand #yogaasana #yogapose #inversion #turnyourworldupsidedown #switchyourperspective #healyourself #yogapractice #yogadaily #yogaeverydamnday #practicepracticepractice #practiceandalliscoming #munichyoga #munichyogis #yogalove #yogalife #yogafun #yogachallenge #yogagirl #janosch #janoschquotes #sotrue #word

Whether you're pro-Android, or team-Apple, YOGOJI doesn't discriminate, we're compatible with everyone! 😀✌️️️

trikonasana .
.
今日のtriconasana🌿
どんどん変わっていく*
自分だけのたいせつな気づきと発見🍃✨💕
.
.
.
#trikonasana #yoga #breathe #ashtangayoga #yogainstructor #yogapractice #yogatime #love #ヨガ #ヨガインストラクター #アシュタンガヨガ1年生 #少しずつ #1歩ずつ #呼吸 #肩

  I Think When I Tell People I Do Yoga They Just Think I’m A Poser ⭐Buy The Mat Through Our Link!⭐

More back bends for you guys! Love heart opening poses (maybe because I can’t stand on my hands yet 🤔🙃😂) but wheel have since I was a little girl been one of my favourite things to do, especially in summer on the grass!
Never grow to old to have fun 🤸🏼‍♀️✨

“What’s Up, Dog?” I Asked My Instructor On Arrival. She Replied That It Was A Back-Bending Yoga Posture That Lengthens And Strengthens The Spine, Torso And Arms ⭐Want the MAT? Visit OUR LINK⭐

Yesterday I was going to practice front splits but they just weren’t happening 😩 So I turned my focus to middle splits & forward folds. I threw in some handstand splits too just for fun 🤸🏻‍♀️I’m aiming to feel more comfortable in middle splits & also trying to improve my forward folds. For some reason I find all types of forward folds really challenging. If you’re interested you can swipe to see a few videos of my practice. Any tips would be appreciated 🙏🏻 #yoga #yogapractice #yogaprogress #flexibilitytraining #splits #splitspractice #splitsprogress #middlesplits #splitsstretching #fowardfolds #handstand #handstandsplits

✨ Практика полного дыхания йогов позволяет избавиться от недостатков привычного частичного дыхания. Оно усиливает кровоток и лимфоток в теле, обеспечивая правильное функционирование всех систем организма, а также снимает умственное напряжение.

✨ В процессе полного дыхания диафрагма (мышечная перегородка, отделяющая грудную и брюшную полости) движется вниз и вверх, обеспечивая массаж кишечника, печени и других внутренних органов.

I Bent Over Backwards To Convince My Friend To Try Yoga ⭐ Take a Look at Our Link to Purchase this MAT ⭐

“I’m Trying My Best,” I Told My Instructor. “Yoga-T To Try Better,” He Replied ⭐Visit Our Link To Purchase This Mat!⭐

🎉 Начинаем наш марафон с самой простой, но очень важной дыхательной техники. Попробуйте прямо сейчас!

🎯 Существуют три основных механизма дыхания: брюшное, или дыхание диафрагмой, грудное дыхание и ключичное дыхание. Нормальное дыхание среднего человека представляет собой сочетание брюшного и грудного дыхания. Сочетание всех трех видов дыхания называется полным дыханием йогов. Брюшное дыхание происходит, когда действие диафрагмы увеличивает и уменьшает объем грудной полости, тогда как грудное и ключичное дыхание осуществляются за счет расширения и сокращения грудной клетки.

✨ Диафрагма отделяет легкие от брюшной полости, и при правильной работе обеспечивает наиболее эффективный тип дыхания, при котором для поглощения одного и того же количества воздуха затрачиваются наименьшие усилия.

🙏 Этот тип дыхания следует целенаправленно развивать в повседневной жизни, поскольку он представляет собой самый естественный и эффективный метод. Вследствие напряженности, вредных привычек, неправильной позы и тесной одежды, способность осуществлять этот вид дыхания утрачивается, и нам приходится за это расплачиваться. Освоение этой техники может привести к полной революции в состоянии нашего физического и умственного здоровья. Ее следует практиковать, пока она не станет спонтанной привычкой в повседневной жизни.

Ставьте лайки и пишите ощущения после этой техники 😉👇

I’m Booked In For Yoga Class Everyday This Week. I’ve Got A Flexible Timetable. ⭐Visit Our Link To Purchase This Mat⭐

Most Popular Instagram Hashtags