#Vegan

MOST RECENT

Man, you gotta appreciate the power of goal setting.⠀

Even though I feel at times that I have accomplished less than I set out to this year. ⠀

I have a list of personal, business and relational goals set at the beginning of each year. ⠀

And without realising it things slowly start to come together and things get ticked off. ⠀

I’m beyond grateful to be in a position to pick up this beauty. ⠀

Something I have visioned for a long time.⠀

And it’s everything I visioned it would be.⠀

Trooper loves it too 🐶⠀












#health #ford #ranger #goals #fit #vegan #veganfitness #veganmuscle #plantmuscle #lift #nz #newzealand #workout #bodybuilding #gym #train #training #strong #motivation #plantbased #diet #strength #iifym #auckland #aucklandfitness #nzfitness #nutrition #evidencebased #onlinecoach #nutritionist

Yum, a big bowl of warming vegetable goodness at Potterrow Food Market today ~ coconut vegetable rice with three delicious toppings of cabbage, spicy chickpea stew and the most amazing super greens and peanut butter #nom #getinmybelly #foodie #foodmarket #vegan #veggie #instafood #foodstagram #potterrowmarket #potterow #universityofedinburgh #lunch

C'est un peu la folie avec les gâteaux en ce moment... J'assume. Vous avez envie d'un gâteau à la pomme de déglingo et hyper facile à faire ? Foncez sur le blog 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️
Chatons mignons sur vos têtes ! 🐈
#vegan #whatveganseat #vegandessert #swissfoodie #neuchâtel #veganislove #happyvegan #switzerland #applecake #veganfoodshare #veganfoodporn

Presentation inspired by @shuangys_kitchensink. I am changing how I eat. Beautiful food tastes better.
It only took me a few minutes more to make this look nice. I’m not naturally artistic. We can all copy the masters. 😘

It was fantastic! #vegan Sushi

The persimmon is from my mom’s garden. I also added sliced daikon to go with my cukes. Individual nori made eating this so easy.
My mentor Julie Foster asked. Did it satisfy? Yes. This one satisfied.
10/10 on the 🌱 vegan taste scale!
Vegan gyoza. Sauce is soy sauce with sushi vinegar.
#plantbased
#weightlosstransformation
#weightlossjourney
#weightloss

Fresh Salad @casatuacucina 🥗
Great place to visit if you are @brickellcitycentre
It is a great alternative when I am in the area for work.
They have many stations to choose from, I got this salad, a juice, and then an almond milk latte. #VeganEats
.
.
.
#vegan #veganlife #vegansalad #salad #freshsalad #veganhappiness #vegansofig #vegansofmiami #veganfoodshare #veggies #vegandish #nutrition #healthyfood #eatwell #healthychoices #plantbased #foodie #veganfood #vegankitchen #veganparadise #wellness #veganoptions #vegancommunity #veganapproved #brickell #brickellcitycentre #casatuacucina

Out and about this weekend? Find us in the courtyard at Abington Park Museum Christmas Fair 😊💚👍🎄
#FHFoodsGoingPlaces #veganfoodontour #allweekend #christmasshopping #christmasfood #vegan #plantbased #vegancheese #nutloaf #vegansofinstagram

We have the new flavors today! Cookies and Creme and 2 versions of Neapolitan (one with vegan marshmallows) #vegan #vegandonuts #donuts #sdvegan #sandiegovegan #vegantreats #noms

The Details of A TRADITIONAL THANKSGIVING MEAL, calorie wise.
It’s often hard TO MAKE “GOOD CHOICES” during the holidays but this can possibly help when you’re sitting down with those nearest and dearest tomorrow.🍁🧡🍠🥕💛 Follow us ▶️ @orangecountycleanliving

#choosewisely #healthythanksgiving #ThanksgivingFail
#Thanksgivingdinner #fat #TurkeyTweet #knowledgeispower #mashedpotaotoes #stuffing #food #instagood #nourish #foodie #nomnom #givethanks #fall2018 #healthyeating #organic #instafit #instagood #motivation #vegan #healthychoice #cleaneating #eatclean #healthyliving #nutrition #weightloss #vegetarian #fitness

⠀~Ожидания и реальность~

Представьте собаку. О какой породе сейчас возникли мысли? У меня немецкий боксёр.
У каждого человека свои ассоциации и шаблоны восприятия информации. Вот так и в кулинарии.

На первый взгляд привычное блюдо Типа риса с овощами или томатный суп могут оказаться с сюрпризом.

Индийская кухня очень специфичная. Тысячелетиями складывались традиции не из сакрального мистического смысла, а из обычных бытовых условий.

Жарка, варение, тушение. Использование жгучих и горьких специй. Употребление кисломолочных продуктов и масла Гхи - все это для сохранения пригодности продуктов и обеззараживания. В тёплых условиях бактерии очень быстро размножаются.
Вегетарианство практично- мясо без холодильника не сохранишь более 2-3 часов.

Холодильники появились в 20 веке. Но до сих пор в деревнях это роскошь. Жгучие приправы являются антисептиками. К тому же острая горькая пища переваривается лучше за счёт стимуляции выработки желчи.
Такой вид пищи возник от безвыходного инстинкта выживания, а не потому, что это очень полезно. Не обманывайте себя.

Да и состав блюд это сплошная импровизация.
«Сабджи» это тушеные овощи. Никто вам не даст конкретный состав. В блюдо отправляется все, что есть: овощи, корнеплоды, бобовые.

«Фрайд -дал» это подобие горохового супа пюре. Там 2-3-4 вида бобовых, которые развариваются и смешиваются со специями, маслом, овощным пюре.

«Райта» что-то типа окрошки с кефиром, но может быть фруктовым и овощным.

«Томатный суп» готовят из вареных помидор с маслом Гхи, подают в виде жидкого пюре, иногда со сливками.

Вывод: уточняйте в кафе, что вы едите, что нет. Указывайте сразу чётко те продукты, на которые аллергия. Перепроверяйте перед едой.

И самое ВАЖНОЕ ЗАКЛИНАНИЕ - МАНТРА:
«No spicer» только в этом случае есть шанс хоть как-то съесть это мега острое блюдо. Но если вам не повезло. Держите в кармане каждый день 2-3 лайма. Сбрызнув соком блюдо, вы нейтрализуете остроту специй.

О том, как выбрать сочетание блюд, смотрите в карусели.

#кермин_про_питание #кермин_про_здоровье #кермин_про_путешествие #кермин_про_индия #веганство #сыроедение #путешествуй_с_кермин #kermin_pro_food #kermin_pro_health #vegan #raw #сыроеденье

КАПУСТНЫЙ ПИРОГ

Спасибо за ваши лайки 💚 и сохранения

С детства любила капустные пирожки и пироги) и нравилось мне их есть почему-то с малиновым вареньем 😂
Сегодня так захотелось такого пирога) по-быстрому приготовила)) Что:
- мука 400 гр
- растительное масло 1/4 ст
- молоко/растительное молоко 200 мл
- 1 ч.л соды
- 1ч.л. соли
- куркума пару щепоток
- капуста 1 кг
- 2 морковки
- специи для капусты

Как:
1. Потушуть капусту с морковью на воде, добавить специи.
2. Завести тесто.
3. Разделить на две части.
4. Раскатать, улоджить на противень, смазанный маслом, выложить начинку, накрыть верхом, скрепить по краям, сделать дырочки. Можно украсить сверху остатками теста, если такое осталось)
5. Выпекать 40 минут при температуре 180 градусов.

Готова вкуснота, приятного аппетита!:)

Most Popular Instagram Hashtags