#TreinamentoFuncional

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Hoje o treino foi em casa.
Peso total 177lbs 👊🏻
Evoluindo SEMPRE!
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Vem informa que estou largando a área de musculação e fitneess pra investi no surf 😍 🌊 kkkk. #praia #personaltrainer #felipetoledo #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #surf #cabofrio

Atualização, agregando conhecimento!!! #treinamentofuncional#educacaofisica#movimento#saude

5 Motivos para TREINAR na LIFE BALANCE.
Pensando na correria do dia a dia!💪😊 1° Os Horários são flexíveis; 🕢🕤🎯 Espaço Mongaguá -Seg a Sex das 07h às 22h
Praia Praça Dudu Samba Mongaguá - Ter e Qui das 18:30h às 19:30h
Praia do Sonho Itanhaém - Seg /Qua /Sex 18:30h às 19:30h

Life Balance - Treinamento Funcional
Treinos na praia, espaço e condomínio
Av. Dom Pedro, 711 Itaguaí - Mongaguá 📲 (13) 98168-7937 Julia Gare 📲 (13) 98149-4165 Michelly Araujo 💻 Siga nosso Instagram @equipelifebalance .

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Sobre ontem... fortalecimento para prevenção de lesão para corrida de rua...Foi suave com nosso Coach Feioso 😎😎😎 #sobreontem #treinamentofuncionalpersonalizado #treinamentofuncional #coach #professor #somosrunners #somosrunnerssuzano #instapic #vemtreinarcomagente #treinoconcluidocomsucesso

Sábado concluido de estudos , Preparadores Físicos da #TFBB @lucaasdutraa marcando presença no curso A Ciência da corrida de rua na @five_centrodetreinamento . Sempre é um prazer participar do seu curso meu amigo @felipenrabelo , você e FERA!!! Sucesso sempre! 💪💪 Muito obrigado meus amigos @lacortelucas , @brunobarbosanl e @tuliohorta pela recepção, sucesso no trabalho de vocês!! Que todos juntos podemos ajudar a Educação Física crescer!

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Voltaaaamos! 🙌🏽
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Funcional Beach 2018/2! Arrasta para o lado e confere alguns registros! Foi demais! 🤘🏽💪🏽
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PARABÉNS galera! Muito obrigado pela presença! Em breve, estaremos divulgando a data do mês de Setembro! 🙏🏽
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- Com determinação um dia a gente chega lá..
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Hoje voltamos com nosso #aulaodamalevola
Bora participar 1x por mês sair da rotina, fazer aula ao ar livre, melhorar sua saúde e ainda ajudar as pessoas que mais necessitam, através do projeto @entregaporsp que ajudam os moradores de rua... #doação #doar #doeamor #fit #fitness #treinamentofuncional #run #corrida #parquedaindependencia #eatclean

@Regrann from @blogeducacaofisicaa - Treinamento Funcional não está dando resultado? Leia!

O Treinamento Funcional é tudo de bom. Seus exercícios são completos, trabalham padrões de movimento funcionais e ainda trazem diversos benefícios para o aluno. Mas, com tudo, você acha que o treinamento não está dando resultado?

Tenha paciência, e sobretudo, perseverança. É preciso saber esperar pelo momento certo em que seu corpo irá "pedir" pelos exercícios. Mas, antes de isso acontecer, ele irá passar por um processo de adaptação.

Este processo de adaptação costuma ser mais lento no caso de pessoas sedentárias. Se este é seu caso, não desista. O começo é sempre mais difícil, mas depois que você começar a notar os benefícios, verá que o Funcional é a melhor coisa. E reforçando: Evite faltar às aulas.

Seja consciente: Se o seu objetivo no Treinamento Funcional é o emagrecimento, busque se recordar do período de tempo que você ficou sem se exercitar e quanto tempo levou para você atingir os quilinhos extras.

Por mais que o Treino Funcional seja famoso e procurado por conta da sua eficácia e resultados rápidos, tenha consciência que é impossível perder todos estes quilos extras em apenas um mês. É claro que você irá perder peso, mas trata-se de um processo lento (dependendo da sua meta) que requer não só a prática dos exercícios funcionais, mas também de uma reeducação alimentar.

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🍔 Quando uma empresa acredita no potencial de outra empresa, coisas maravilhosas podem surgir!

Os melhores alimentos Fitness de Contagem!
Marmitinhas Fit para potencializar seus resultados, com uma variedade maravilhosa é no @mammaburguer !

Obrigada Tálita Bustamante e Raynara Moreira pela parceria!
Á Chef Nádia por preparar com tanto capricho e qualidade esses alimentos.🍱🥗 ⠀

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