[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#Trainer

MOST RECENT

Here's a closer up shot of different parts of the front of her outfit so far. I'm posting these pics so I can cut her hair later haha.
#pkmnlenora
#pkmn #pokemon #pokemoncharacter #pkmncharacter #pkmnoc #pokemonoc #trainer #pkmntrainer #pokemontrainer #pokemonsun #pokemonsunandmoon #pkmnsun #pkmnsunandmoon

Wow! What a weekend! Very thankful for all the friends and family who made it awesome. Lots of laughs and wine last night with friends. Delicious food, hot tub, and more laughs tonight. The big three-three is going to be the best year yet! I can feels it!
#Fitness #FitLife #Gym #GymLife #Coach #CPT #Protein #BeachBody #TrainerLife #Trainer #BeachBodyCoach #PersonalTrainer #Steak #FNS #PersonalTraining #MealPrep #MealPlanning #Asparagus #FitnessEveryDamnDay #MealPrepping #FitnessNutritionSpecialist #EatClean #EatCleanTrainMean

Grid....!!!!!! Come ladies.. Let's Work !!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #fitspiration #inspiration #wolfmode #motivation #personaltrainer #fitness #fitnessmotivation #train #work #fitnesslifestyle #trainer #armdayworkout #

Доброе утро😊С началом новой недели✊🏻
Сегодня хочу поговорить о питании,на примере ребёнка,а именно,моей дочки,которой сейчас 7 месяцев и мы начинаем знакомиться с пищевым разнообразием😋
Итак,первое,что я заметила уже давно,началось это после 3-х месяцев- ребёнок не будет есть,если не голоден☝🏻
Не беру в расчёт грудное вскармливание,так как при нём грудь служит не только едой,но и успокоением😌
Второе,это при любом приеме пищи,первую ложку она всегда распробовает😋
Долго и тщательно изучая вкус,и если ей он пришёлся не по душе,накормить этим её практически невозможно❌
Таким образом, я начала изучать её пристрастия и уже знаю,какие продукты она любит,а какие нет и мы их просто отложили👌🏻
Третье,она всегда останавливается,когда наелась,невозможно запихнуть в неё еду,если она больше не хочет😬
Она будет надувать пузыри,так,что все вокруг будут в этой «лишней» пище😂
Так вот к чему я это,а к тому,что мы рождаемся☝🏻☝🏻☝🏻с этими базовыми инстинктами- голод,выбор,насыщение🙌🏻
Каждый из вас,с ними родился,но по многим причинам,во взрослом возрасте,мы закрываем на это всё глаза,и руководствуемся совсем другими вещами,такими как скука,стресс,расслабление,еда за компанию,еда чтобы доставить удовольствие и т.д
Поэтому,для того,чтобы всегда быть в идеальной форме для СВОЕГО тела,вернитесь к истокам,попробуйте найти эту связь снова🙏🏻
Лайк,если информация полезна😉

☀️☀️☀️BUENOS DÍAS, FAMILY!!!☀️☀️☀️
💪🏽En marcha que tenemos una semana intensa por delante!!!🤘🏽🤘🏽🤘🏽
.
.
🌅Esta nueva semana no es un nuevo camino... 🗺 es una nueva forma de caminarlo...!🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🌊🏄🏻‍♀️🙏🏽🏝O te reinventas constantemente o mueres poco a poco... 📚🗞
Reciclarnos, seguir aprendiendo, creciendo, pero sobretodo CONOCIENDO.... Adquiriendo conocimientos y, sobretodo, conociéndonos a nosotr@s mism@s es como nos hacemos mejores que el día anterior...
🌳El conocimiento es la base firme sobre la que se sustenta un buen profesional, pero aún más el inquieto que quiere dar cada día una vuelta de tuerca a su propia forma de hacer las cosas para dar un paso más adelante...➡️↗️
Quien quiere tener más recursos, y sumar mas información útil a lo que ya sabía, que le hace aún mas consciente, al aprenderla, de todo lo que desconoce aún.🤔
NOS APRETAMOS UN POCO LAS TUERCAS ESTAS PRÓXIMAS 168h??? 💪🏽💪🏽💪🏽 Piensa que pasarás una media de 56 durmiendo que restas a ese total😪😴😴😴... (o deberías... para que tu cuerpo se regenere y restaure valores iniciales a diario...) 😏LA LIAMOS ESTA SEMANA🤘🏽🤘🏽🤘🏽?????
.
.
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺#myownway
#determination #free #island #islandlife #life #coach #trainer #personaltrainer #surf #surfing #fitness4surf #fit4surf #ichoose #surfconditioning #performancetraining #functionaltraining #performance
#canaryislands #barcelona #fuerteventura #happytimes #work #lovemyjob #vienencosaschulisimas #waves
#improveyoursurfing #reebokes #fitness #reeboktraining

Introducing Stella!
If you haven't checked out Stella's 'meet the trainer' video, go to our YouTube via our bio and have a watch! @siordani
________________________________________
#beyourownhero #outrivals #trainer #new #team #gettoknow #introduction #fitfam #fitspiration #fitness #training #gym #smallgrouptraining #shoreditch #oldstreet #london

.
Good morning 🌞😍
صبحانه امروز چی باشه؟؟
نان جو تست شده و کره بادام زمینی
نان جو تست شده با یک عدد گردو و دو عدد بادام درختی
چایی دارچین 😍💪
.
دوره 2 ماهه بادی آپدیت شروع شد.
برای دریافت برنامه تمرینی و رژیم غذایی به تلگرام مراجعه کنید
t.me/Bodyupadate

#fitness #fit #فیتنس #فیت #رژیم #food #gym #body #update #آپدیت #مربی #برنامه #sport #اسپرت #gymwear #coffee #مدل #لاغری #چاقی #coach #trainer #picture #instagram #جیم #چربی #sexy #مدلینگ #اینستاگرام #آنلاین #trx

Пишу этот пост, в предверии весенних стартов🏆🤟 Хочу вспомнить свой прошлый сезон (осень), и делаю этот пост как раз не за пару недель до стартов, а задолго до. Потому что хочу подкинуть немного мотивации всем кто готовиться и пиара себе😇. Помните - все нюансы важны и только тяжёлая работа принесёт победы! Не теряйте осознания того, ради чего вы это делаете. Ваши соперники готовятся и тренируются тяжело и в жизни у них точно так же, куча обстоятельств, которые подкашивают, но они не останавливаются и идут дальше! Я думаю, именно ты, да ты, кто читает, лучший и никогда не отступишься!
И конечно же, за рекламу тоже не забуду🧐 МЕСТА на подготовку остались только онлайн! Готов вложить душу и сделать из тебя чемпиона или чемпионку🔥🔥🔥Готовлю так же, как готовлюсь сам! По тем же принципам: ни каких послаблений ни в чем, только тяжёлая работа и дисциплина.
#bodybuilding #Cipla #mensphysique #muscularphysique #ifbb #fitness #workout #trainer #couch #motivation #тренерхарьков #тренеронлайн #персональныйтренер #персональныйтренерхарьков #бодибилдинг #фитнес #соревнования #менсфизик

Empezamos la semana a tope! Para seguir mejorando la técnica de carrera, tocan escalones 😅
Esta semana añadiré al entrenamiento de carrera ejercicios de pliometría y técnica de carrera, para conseguir una postura correcta que me ayude a optimizar mi eficiencia energética a la hora de correr, entre otras cosas.
.
.
.
#entrenamiento #entrenador #training #trainingabroad #trainer #run #running #runner #objetivo #target #atletismo #athletism #jump #pliometría #pliometrico #deporte #deportista #sportsman #picoftheday #photooftheday #igers #Bcn #Barcelona

До лета чуть больше 100 дней) Самое время начать подготовку) Запускаю в ВКонтакте конкурс "100 дней до лета")) Все подробности в посте в ВК)) #gym #crossfit #crossfiter #wod #workout #fitnessmotivation #fitnessaddict #trainer #personaltrainer #sport #training #motivation #trainhard #instagym #instafit #gymlife #athlete #follow4follow #followme #барановичи #халява

People are encouraged not to continue your hard path, but you will never stop. Unless #time is stopped in you, the #future is within you, not in the hands of others
مرددم شما را تشويق ميكنند كه به #مسير_سخت خودت ادامه ندهي،اما هرگز متوقف نشو مگر زمان در تو متوقف شود،#آينده درون توست نه در دستان ديگران
#ايما_صفايي
#imasafaei
@imasafaei
@aryatanteam
#fitnees #nutration #life_coach #bodybuilding #healtyfood #healthylifestyle #wourkout #trainer #aryatanteam
#فيتنس_ايراني #فيزيولوژي_ورزش #ورزش #تغذيه #تغذيه_ورزشي #تربيت_بدني #سلامتي #سبك_زندگي #آرياتن

Most Popular Instagram Hashtags