[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#thai

7261706 posts

TOP POSTS

Sitting, waiting, wishing... 💚🌴🇹🇭
#naynatailandia #nayviaja #luademelNayeRicardo

@lauvsongs ᴏᴘᴇɴɪɴ' ғᴏʀ @teddysphotos 🏙
ɪ ʟɪᴋᴇ ᴍᴇ ʙᴇᴛᴛᴇʀ 🎶
#lauv #lauvsongs
#edsheeran #edsheeranconcert #divide ••••••••••••••••••••••••••
#EndlesskyS #Hapa
#Thai #Korean #Japanese
#Model #Photographer
#Love #Passion #Style #Photography
#Fashion #Menswear #Lifestyle

🐒Каждый раз убеждаюсь в том, что в Тайланд нужно приезжать именно в *сезон дождей*. Тут невозможно угадать, будет дождь или нет🌧. Нам повезло, почти все время было солнечно и мы даже успели немного обгореть, и людей почти нет..Пустой пляж и бассейн. 😎Очень люблю эту страну все сильнее и сильнее..❤️ Потрясающая природа и море, добрые милые люди. Все вокруг просто пропитано романтикой.☀️#ilovethailand #thailand #thai #samui #beach #sea #relax #spa #sun #happiness #travel #sexy #bikini #model #polly_kole #путешествия #самуи #счастье #любовь #angel #beauty #life #love #samui #море #солнце #тай #tattoomodel #отдых #релакс #природа

Никак не смогла в одно в 1 мин уместить , будет 2 с перерывом на селфи ( для соблюдения порядка в ленте 👌🏼).
Значит, это сет , работает сразу на пресс , укрепление плеч&рук и сойдёт как подготовка для стойки на руках 💎👌🏼
Слабаки тоже могут попыхтеть, но вряд ли получится что-то кроме первого в первое время, тем не менее, все в ваших руках .
1 упражнение - разминка , из собаки мордой вниз в планку о обратно , плавно , задерживаясь в планке . копчик подвернут вперёд ( попу уточкой можно оставить для другого случая ) , живот, колени подтянуты .
2. Пресс горит , руки тоже устают , на сегодня - один из любимых! Но☝🏽 корпус поднимаем до вертикали ( копчик строго в небо 🌌) только после доведения ,можно отпускать в планку , в планке все по правилам : колени, живот подтянут , копчик подвернут в перёд ( тело - натянутая струна , одна прямая ) , резких выдох в вертикальном положении . Кто дышит ПЛАВНО во время работы над прессом -> 😹, иди крючком вязать , там можно плавно .
В след видео ещё три разных упражнения от этого сета . Упражнения в сете выполняются без перерыва , сет повторяется 3 раза , между сетами отдых не более 3 мин.
#thai #thailand #samui #kohsamui #island #yoga #fitness #fit #fitgirl #fitnesslove #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessvideo #sporty #outdoor #workout #workoutmotivation #yogagirl #фитнесвидео #видеотренировка #видеотренировки #йога #фитнес #тайланд #тай #самуи #travel #travelblogger #traveling

👸👸👸 pic 7:📚 reading📚 keeps you fit, visit the local library from time to time😊😆😁 featuring the great profile of 💟@asiaagency💟, go follow!👸👸👸
And the best booties and boobies on instagram you find on 😇@bootiesfromheaven 👼@boobiesfromheaven 😈@bootydevils and 👸@thaibooty👍💞👌
#books#reading#study#library#phd#​university#college#bachelor#master#asia#agency#thai#booty

🌴Phi Phi Islands, Thailand
💙Tag someone you'd like to go there with.
📷 Photo by: @oceaanelane
________________________
👍Be sure to follow us @thailanddestiny
👉Tag your best photos #thailanddestiny for a chance to be featured
________________________

MOST RECENT

570.-
**New For Today**
**By Miss Aura**
ชุดset ไหมพรม งานปักเสือ kenzo บอกเลยค่ะ รุ่นนี้งานดีมาก งานปักแน่น และแน่นมาก ทั้งตัวเสื้อแบะกางเกง คือดีต้องมีติดตู้ค่าาา มีกระเป๋าทั้งสองข้างของกางเกง
size อก38-42
เอว 24-32
color 2 สีดำ ขาว
--------------------------------------
📌สั่งซื้อกด ➠@amminshop
------------------♡------------------
#เสื้อผ้าแฟชั่น #copbrands #ราคาถูก #งานป้าย #แฟชั่นดารา #งานแบรนด์ #ยีนส์ #แฟชั่นเกาหลี #nittaya #เสื้อผ้าทำงาน #เสื้อ #เสื้อผ้าราคาถูก #moneystore #merry #hiend #arista #missyapa #peony #apichaya #Kira #thai #online #ชุดว่ายน้ำ #เสื้อคู่รัก #loveis #cute #prettythai #girl #ราคาเบาๆ

350.- **New For Today**
**By Miss Aura**
minidress แขนยาวซิปด้านหน้า เป็นผ้าร่องยืดหยุ่นได้ค่า ใส่เป็นเสื้อหรือมินิเดรสก็สวย ผ้าดีนิ่มใส่สบาย มาก
size อก 30-38 เอว 27-38 ยาว 31
color 1 สีดำ
--------------------------------------
📌สั่งซื้อกด ➠@amminshop
------------------♡------------------
#เสื้อผ้าแฟชั่น #copbrands #ราคาถูก #งานป้าย #แฟชั่นดารา #งานแบรนด์ #ยีนส์ #แฟชั่นเกาหลี #nittaya #เสื้อผ้าทำงาน #เสื้อ #เสื้อผ้าราคาถูก #moneystore #merry #hiend #arista #missyapa #peony #apichaya #Kira #thai #online #ชุดว่ายน้ำ #เสื้อคู่รัก #loveis #cute #prettythai #girl #ราคาเบาๆ

#thai land

Eating live shrimps, #issanfood #thailand_allshots #thai

600.-
Set 2 ชิ้น เสื้อ + กระโปรง
Details : jacket เสื้อวอวร์มแขนยาวแต่งแถบ มีฮู้ด ซิปหน้าสีดำ กระเป๋าหน้า มาพร้อมกระโปรงสั้นเข้ารูป มีซับเป็นกางเกงข้างใน มีสายรูดได้ แต่งแถบข้าง ใช้ผ้ายืดวอร์มอย่างดีเนื้อหนานุ่มใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี มีความยืดหยุ่นเพื่อให้ผู้สวมใส่เกิดความคล่องตัวในการเล่นกีฬา หรือสวมใส่เป็นชุดลำลองได้ จะแยกชิ้นใส่ก็แมทได้หมดคะ จัดเลยจร้าาา

Color : ดำ

Size:
เสื้อ : รอบอก (bust) 34-40" เสื้อยาว (length) 22"
กระโปรง : เอว (waist) 24-30" สะโพก (hip) 38" ยาว (length) 15" --------------------------------------
📌สั่งซื้อกด ➠@amminshop
------------------♡------------------
#เสื้อผ้าแฟชั่น #copbrands #ราคาถูก #งานป้าย #แฟชั่นดารา #งานแบรนด์ #ยีนส์ #แฟชั่นเกาหลี #nittaya #เสื้อผ้าทำงาน #เสื้อ #เสื้อผ้าราคาถูก #moneystore #merry #hiend #arista #missyapa #peony #apichaya #Kira #thai #online #ชุดว่ายน้ำ #เสื้อคู่รัก #loveis #cute #prettythai #girl #ราคาเบาๆ

At the top of one of many climbs on todays brutal ride. 108km with 2400m climbing pretty much all of which was over 10% #cycling #cyclinglife #thailand #spiceroads #cyclethailand #thai #biking #travel #travelling #mountains #happy #funtimes

Happy 9th anniversary🎉👏🇹🇭スパイスMARKET さん9周年おめでとう御座います。最終日にギリギリセーフ!相変わらず美味かったです😃 #タイ料理 #幡ヶ谷 #スパイスMARKET #yummy #yum #foodporn #food #instagood #instafood #delicious #tasty #thaifood #thai

490.-
เสื้อไหมพรมคอเต่า เนื้อผ้าหนานะค้ารุ่นนี้ จะใส่ไปไหนก็ดูสวยดูเก๋ งานใส่สบายมาก ไฮโซผ้าเน้อดี
Color 3 สี

Size: freesize ไหมพรม
--------------------------------------
📌สั่งซื้อกด ➠@amminshop
------------------♡------------------
#เสื้อผ้าแฟชั่น #copbrands #ราคาถูก #งานป้าย #แฟชั่นดารา #งานแบรนด์ #ยีนส์ #แฟชั่นเกาหลี #nittaya #เสื้อผ้าทำงาน #เสื้อ #เสื้อผ้าราคาถูก #moneystore #merry #hiend #arista #missyapa #peony #apichaya #Kira #thai #online #ชุดว่ายน้ำ #เสื้อคู่รัก #loveis #cute #prettythai #girl #ราคาเบาๆ

Just Sunday Brunching with the Girls earlier on this lovely Sunday 🍷How did everyone spend their Sunday?! .
.
.
.
.
.
.
.
#sunday #brunch #thaifood #thai #wine #champagne #chardonnay #whitewine #redwine #foodie #drinks #foodgram #friends #sundayfunday #november #nyc #nyceats #brooklyn #brooklyneats #restaurant

Most Popular Instagram Hashtags