#TeamTrainsane

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Hey #fitfam
Ich weiss gar nicht wo anfangen, besser gesagt was ich sagen soll 🙈
So viele Eindrücke muss man erst ein bisschen verdauen 😅
Ich möchte mich am 1. Stelle bei meinem Team bedanken 🙏

@trainsane_coach_mark
Dein Wissen ist einfach fantastisch und ich kann dir voll und ganz vertrauen!!! Bei dir steht Gesundheit immer ganz oben und für dass bin ich dir wirklich sehr dankbar! Mal schauen wohin uns der Weg noch führt 😋 #bestcoachever 💪

@bibibunny1 Du bist die beste Bikinimom 😅 Dein Makeup war wie immer mega schön 😍 Auch beim Posing konnte ich noch viel lernen! Merci dir dafür 💕

@manyika_1 merci für das schöne Tanning 😘

@petronellabihn Danke dir, dass du gestern Backstage für uns da warst!!! Du warst eine super Unterstützung 🤗

Und dann noch die lieben und schönen Mädels @polefabi @martinaalexandratina @hairpalace_switzerland Danke Euch für alles!!! @royal_bikinis_switzerland vielen dank dir für das meega hammer "Divabikini" 😘💕😁 Ich bin auf jeden einzelnen mega stolz 😘🤗 Ihr werdet in den nächsten Tagen noch mehr hören und wie es jetzt für mich weitergeht 😘

Schönen Sonntag Euch😉💕 #sothankful #bestteam #trainsaneswitzerland #TeamTrainsane #trainsanegirl #competition #bikiniathlete #estavayer #proud #goodvibes #bodybuilding #fitnesslifestyle #goforit #gymlove #backstage #loveyouguys #haveagreatday

Vielen vielen Dank!!! 💕💕
Meine 2. Wettkampfsaison geht erfolgreich zu Ende und ich bin unglaublich stolz ein Teil von #teamtrainsane zu sein!!! Ich hab so viel dazu gelernt und bin euch extrem dankbar dafür!!!@bibibunny1
@trainsane_coach_mark ihr seit die besten Coachs MERCIII 💕

#Repost @trainsanegym
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🏆 1. Platz für @simoneoesch 💪

Wir sind besonders stolz auf dich! Du bist eine vorbildliche und stets aufgestellte Athletin. Mit deinen noch jungen Jahren schon sehr erwachsen! 💪💪
#trainsane #bikinifitness #competition #ifbb #teamtrainsane #bikiniathlete #lifestyle #bodybuilding #fitnessmodel #makegainznotexcuses #proud #lovemylife

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Heute war ein richtig erfolgreicher Tag für #TeamTrainsane 😍

Los ging's heute in Ungarn mit dem Triumph unserer bezaubernden Angelika! 🇭🇺 In der Schweiz 🇨🇭 ging's weiter mit:
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Herzliche Gratulation! 😍

Weitere Bilder folgen 🖕
#trainsane #teamtrainsane #ifbb #competition

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Vielen Dank 🙏 Ich werde nochmal alles geben 💪💕😘 Not just Coaching @trainsane_coach_mark @bibibunny1 🚺🚹
▪️Not just Bling-Bling
@trainsanebeauty 💎👙
▪️Not just a Team #TeamTrainsane 🏆
▪️Not just a Community #TrainsaneFamily 👭👬
▪️Not just an IFBB Team #TrainsaneSwitzerland
WE ARE ALL OF IT! 🙋🏽💜
#competition #bikiniathlete #shredded #inshape #ifbb #junior #fitnessmodel
#Repost @trainsanegym
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Daumen sind gedrückt! 👍
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Unsere bezaubernde Junior- Bikiniathletin @simoneoesch tritt am Samstag am #swisscup zu ihrem zweiten Wettkampf in dieser Saison an. Wir wünschen ihr und unseren anderen Athleten einen wunderbaren Wettkampf. 😍

#trainsanegirl #trainsane #bikinifitness #ifbb #health

I did not wake up like this! I changed my lifestyle for this! I workout late for this! I changed what I eat for this! I sweat for this! I cried for this! I lift heavy for this! I workout every day for this! I MADE THIS AND THIS IS WORTH IT!!! 💕

Hey ihr verrückten #fitnessfreaks 😋
Das Bild ist vom 29.4.18 in Österreich (man beachte die #shoulderveins 😂). In 4 Tagen ist es wieder soweit 🤗 #cantwait
Die Entwässerung läuft super und eins sag ich euch...☝️ meine Form wird nochmals geiler aussehen 😍 Bin gespannt wie das Endresultat ist.
Haltet immer eure Ziele vor den Augen und arbeitet jeden einzelnen Tag dafür. Am Schluss wird es sich lohnen!!! Durch die Wettkämpfe habe ich wirklich gelernt zu kämpfen. Egal für was, mit Disziplin und Wille schafft man alles 💪

#goodnight😘
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My heart is pure and my booty real...😎😜 Hey #fitfam
Heute sind es noch #5daysout und die #peakweek ist am Start. 💪 Ich freue mich schon jetzt aufs Laden am Freitag 😍🍚🍦🍯 Im Moment schaue ich jeden Tag leckere Rezepte und Bilder von Kuchen usw. an 🍔🍰🍨🍫...ja und dann stelle ich mir vor, wie es geschmacklich sein könnte... und schon wieder läuft mir das Wasser im Mund zusammen...hahaa 🤤🤣 Macht das auch noch jemand in der Diät? (oder bin ich die Einzige!? 🤔)
Die Form wird jeden Tag besser und ich werde jeden Tag müder 😂 Langsam merke ich wirklich, wie meine Energie an mir vorbeizieht 😂🙈 Dennoch gebe ich alles und ich freue mich wirklich meega auf Samstag 🤗

Hoffe ihr seit gut in die Woche gestartet 😘💕 #diet #competition #ifbb #bikiniathlete #bootygains🍑 #doyoursquatsladies #bodybuilding #fitnessmodel #fitwomen #fitnessmotivation #trainsaneswitzerland #TeamTrainsane #trainsanegirl #makegainznotexcuses #goforit #stayfocused #summerbody #healthylifestyle #fitnesslifestyle #eatclean #pushyorself #blackandwhite #photography by my lovely @deebii95 😘thx

Physical fitness starts with mental fitness 😉💕 Hey #fitfam
Countdown läuft 😋 #11daysout
Mich hat am Wochenende eine mega Erkältung eingeholt 🙁 Fühle mich zwar seit gestern körperlich fit, jedoch ist trainieren ohne Luft zu kriegen echt scheisse 😂🙈 Am Samstag startet bereits wieder die #peakweek, bis dahin muss ich wieder gesund sein...aber es ist auf dem guten Weg dazu 🤘😜 Gutenacht 💕

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#photography @deebii95 😘thx

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