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#teamfitbronze

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Olha quem chegou para #teamfitbronze a top @tabatacouri !Chegamos com tudo !! Aguardem as novidades !! #pinturaoficial #ifbb #teamfitbronze #chegamoscomtudo

#Repost @fitbronze with @repostapp
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@fitbronze premiou os campeões overall do campeonato estreantes IFBB MINAS , com a pintura para o campeonato estadual !! #chegamoscomtudo#teamfitbronze#ifbb#pinturaoficial

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Atendimento Fit Bronze no Campeonato Estadual IFBB RN 2017! Agendamentos na pesagem dia 17 de Junho das 13 as 16h.

#ifbbrn #bronze #tanning #fitbronze #teamfitbronze #IFBB #fitness #bodybuilding

Organizando as coisas para mais tarde e agradecendo a Deus por tudo que ele tem me proporcionado. Por me dar saúde e me guiar em mais uma preparação.
Agradeço também minha namorada @lucosso, sempre me acompanhando e fazendo todas as preparações juntos, meus amigos, familiares e a todos que enviaram mensagem e estão na torcida sempre.
Obrigado @fabiocaverna por preparar não só o físico, mas também por me sentir mais confiante com cada palavra de motivação.

O trabalho foi feito, fizemos o que tinha que ser feito, a vitória está em chegar no palco sabendo que você deu o seu melhor!
Obrigado @lojanutriclass por meu fornecer toda minha suplementaçao, a @vidaligth_bh por fornecer todas minhas refeições e ao meu fisioterapeuta esportivo @claudineystos_fisiosports buscando cada vez mais melhorar minha performance nos palcos. Vou dar o meu melhor sempre, e poder representar todos vocês.

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Já chegamos aqui no hotel oficial do evento. Agora é descansar e aguardar a pesagem amanhã. Vou competir no domingo, realizando o grande sonho de pode pisar no palco do Brasileiro, em tão pouco tempo. O trabalho continua. Obrigado a todos que mandaram mensagens de apoio e estão torcendo por mim.

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Ontem rolou aquele treino de esmagar o peitoral! *Supino no alteres 2x20 aquecimento *Supino alter + Supino barra 4x10 + 4x8 conjulgado
*Supino alter 45* 4x12 *Crossolver 4x12 + 3 segundos isometria
*Supino Barra 45* 3x10 2 curta 1 longa
*Desenvolvimento barra frontal 4x12

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Seja grato por tudo que você tem e por tudo que você é. A gratidão trás tantas coisas boas que nem sobra espaço pras ruins.

Cada dia chegando mais perto da realização de mais um sonho. Incrível como tanta coisa aconteceu em menos 1 ano competindo. Cada dia uma nova descoberta, novos desafios e superações.

Obrigado a TODOS por todo apoio, torcida, mensagens e ajuda. E que venha o Brasileiro! 22 dias! 🍀🙏💪👙 #campeãmineira #overallestrantes #teamcaverna #teamcavernagirls #seucorpomoldadoaferro #cavernaevctudoaver #teamnutriclass #teamfitbronze #famíliaifbbminas #missbikini #missbikinifitness #bikinifitness #bodybuilder #bodybuilding #fisiculturismo #fitness #athlete #abençoadaporDeus

Primeiro gostaria de agradecer a Deus, por tudo que vem acontecendo na minha vida, sem ele não existiria nada disso. Me torna Campeão Mineiro em tão pouco tempo e mais que um sonho.
Também gostaria de agradecer meu treinador @fabiocaverna, é ele que me treina, corrige minhas poses, faz tudo necessario pro meu crescimento e meu bem, confia no meu potencial e ainda é um grande exemplo de homem, pai, sempre me aconselhando da melhor forma, me deixando tranquilo e sempre focado nos meus objetivos. Você é FODA!
Minha namorada @lucosso, sem ela não existiria nada disso, minha companheira, futura esposa, namorada, amiga, parceira de treino e de dieta, juntos somos mais fortes. Te amo.
Minha família e amigos que sempre me apoiam em tudo.
Ao meu fisioterapeuta esportivo @claudineystos_fisiosports, que vem me ajudando cada vez mais na minha preparação.
Ao @kenjimarcelotakahashi que me deu um suporte me ajudando no core e dando uma ajusta na postura.
A minha patrocinadora @vidalight_bh me fornecendo as melhores refeições com muita qualidade e carinho.
E meus grandes parceiros @fitbronze e @lojanutriclass

Obrigado por acreditarem em mim..
Esse título é nosso!

#teamcaverna #teamfitbronze #teamnutriclass
#teamvidalight

#campeaomineiroifbb2016
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E com MUITA alegria e emoção que venho anunciar que fui CAMPEÃ MINEIRA 2016!

Obrigado a TODOS pela torcida maravilhosa, principalmente aos que estiveram lá! Cada grito que escutei encima daquele palco fizeram TODA diferença!

@fabiocaverna TEACHHHHHER EU TE AMOOOO!

Brasileiro tô chegaaaaaannndooooo!

E hoje estarei la na torcida pelo nosso time lindo! #teamcaverna Boa sorte a todos! 📷 Foto: @lutherimagens sensacional

#teamcaverna #teamcavernagirls #missbikini #missbikinifitness #ifbbbrasil #ifbbminas #bikinudas #teamnutriclass #teamfitbronze #bodybuilding #fisiculturismo #tôcalma #quemtemamigotemtudo

O kit pós campeonato ja está montando, muita alegria numa foto só, claro tudo zero açúcar. Pq o trabalho continua. Produtos adquiridos na @lojanutriclass, quem precisar de algo só da o toque, entregamos la no campeonato, entre em contato e monte o seu. 💪
#teamcaverna #teamfitbronze #teamnutriclass #seucorpomoldadoaferro #cavernaevctudoaver #coachfabiocaverna #fitbronze #familiafitbronze #ifbbminas #ifbb #campeonatomineiro2016 #bodybuilding #bodybuilder #precontest #missbikini #bikinifitness #wellness #mensphysique #fitness #health #nutriclassbh

15 dias pro próximo desafio.
Na mão do melhor coach @fabiocaverna, no melhor time e com foco, que venha o Mineiro!

Foto do Estreantes
CAMPEÃ OVERALL BIKINI FITNESS 🏆🏆
Pelas lentes do @lutherimagens mara!
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Fim do treino de pernas com o treinador mais gato de todo o universo @gustavocouri 💪❤️ confiram os #videosdetreino no meu SnapChat TabataCouri . Beijinhos e que a semana de vocês comece com muitoooooo Foco! .
#teamgustavocouri #TeamCaverna #TeamRochaSuplementos #TeamFarmaciaSempreViva #TeamYlafrut #teamfitbronze #CampeonatoMineiro #ViceCampeaBrasileira #ViceCampeaArnold #BiCampeaMineira

Infelizmente minha última postagem foi apagada pelo Instagram por conta de denuncia.

De qualquer forma.. mais uma foto do Campeonato Estreantes 2016! E o trabalho continua, rumo ao Mineiro!

CAMPEÃ OVERALL BIKINI FITNESS 🏆
1º CAMPEONATO ESTREANTES IFBB MG 2016 👙
📷 Foto: @weverson.al.foto
#teamcaverna #teamcavernagirls #teamnutriclass #teamfitbronze #coachfabiocaverna #ifbbminas #ifbbmg #missbikini #bikinifitness #overall #bodybuilding #fitness #helthy

#VIDEO Qual exercício não pode faltar no treino de membros inferiores???? #AGACHAMENTO 💪😅
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LOOK @borealfitness
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#TeamGustavoCouri #TeamCaverna #TeamRochaSuplementos #teamfitbronze #TeamSempreViva #VideosDeTreino

So quem se prepara para esse momento sabe tudo que passamos. A felicidade e a realização de estar ali vivendo aquilo depois de todo esforço e dedicação, não tem preço. E o trabalho continue, que venha o Campeonato Mineiro 2016 💪🏆💀 * 📷 @weverson.al.foto

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