#Strongirl

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Poniedziałek☝️ najlepszy dzień tygodnia, dzień w którym można zacząć realizować swoje cele na dany tydzień 😁☺️☺️❤️
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Belle semaine ensoleillée ☀️

Un verdadero cambio físico siempre va de la mano de un profundo cambio interior. Lo que se ve es evidente, pero el cambio de mentalidad, de actitud, de forma de ser.... Eso nadie lo ve, pero sin eso imposible lograr un cambio estético. Y no únicamente me refiero a cambio de mentalidad en cuanto a la comida y su relación con la misma, sino una actitud con la vida misma totalmente diferente. Nada de compararse con nadie. Nada de querer llevar un ritmo que no te pertenece. Nada de querer seguir un camino que no es el tuyo, sino que te es impuesto desde fuera. Cada atleta tiene su preparación así como cada músico y cada vida tiene un sendero propio. Cultiva tu semilla interna. Perfecciona tu esencia genuina. Lucha contra ti. Contra tu cabeza. Ese es el verdadero a enemigo, los prejuicios, el miedo, la cobardía para aceptar el preceso natural implícito que requiere la madurez misma. Os deseo felicidad para todos en vuestro camino y objetivos sean cuales sean! #gym #gymgirl #fitness #fitgirl #fitnessfreak #fitnessmodel #strongirl #bodyfitnessathlete #bodycheck #fitnesslife #squats #legs #legday #training #shoulders #culturismonatural #deficicion #bodyfitness

Starting the day out right with good vibes and strong thoughts #strongirl #workvibes

Quiero un novio y regaloneo, pero el iman para pasteles y hombres poco serios, solo me incentivan a seguir sola y darle todo el tiempo al gym y a mi bien estar 😊😍❤️💪👌🍃 #gymlife #gtmlover #strongirl #fitnessgirl #romantica #ñoña #womans #posttreino #fitness #avanzando #progress
Como que ya quiero viajar otra vez 😝 #travel #beach #mountain #hotsprings??

1 week into this lifting program! I was not about to post this because I dont see a real difference. But I reminded myself that it's been ONE WEEK! Also, I ate like 💩 this weekend, so I did this to myself. So ready to jump into week 2 tomorrow and do this thing right! •

Also! We have a new group starting on August 6 with this same program but you only have till July 31st to purchase the VIP program! Message me for more deets if you want IN! •

#oneweek #letsdothis #liftingishard #bootcamp #community

Cuantas cosas perdemos por miedo a perder, a fallar, a intentar....
#strongirl #beyourself❤️ #growingup

10 cm - de cintura en unos meses...vamos por 3 - más #aporellos #apormas #nopainnogain #strongirl #gymlover #instamoment #instawork #instagirl #instachile

Sus pies tienen hambre, no buscan un camino; ella misma crea su destino. No quiere pisar donde otros han pisado, ella tiene claro cual es su legado.💟🐼🐾con todo mi amor, estas letras para ti! TE AMO MI CHIKY.@nicol_o99 #yogachallenge #sexigirl #yesyoucan #fitfat #calisthenic #Calistenica #yogaforlife #yoguini #yoguis #namaskar #strongirl #sinexcusas #sisepuede #abs #gym #sea #mimundo #yo #youvsyou #gimnasio #gymathome #barras #básicos #dinamicos #badgirl #dura #onlyme #onemore #sefeliz #zen

What a fun afternoon! Sebi got time with us all to himself! 😁💚



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