#Strength_Workout

MOST RECENT

Несмотря на погоду - именно сейчас начинаются тренировки с акцентом на больший прогресс и результат! До встречи завтра на площадке, в 18:00!
#strength_workout #artemvazhui #Минск #зож #спорт #тренировки #streetworkout #Calisthenics

Уважаемые друзья! Хочу представить Вам одного из самых важных участников проекта!!! Речь пойдет про одного из организаторов Молодежной Федерации воркаута - @artemvazhui ! И здесь я хотел бы поставить особый акцент. Артем поистине уникальный человек! Уникальный во всех смыслах! Этому человеку пришлось пройти суровые жизненные испытания, преодолеть себя и свои слабости. И этот путь сделал Артема сильным, волевым человеком. Сейчас Артем является лидером, ведущим людей к сильному и здоровому будущему! Он на протяжении 6-и лет проводит БЕСПЛАТНЫЕ тренировки для всех желающих 5 дней в неделю! Его, так же как и других участников нашей федерации, очень беспокоит то, что происходит в нашей стране и он не словом, а конкретным, БОЛЬШИМ делом показывает это на практике! Я не знаю, что тут еще сказать, но этот человек заслуживает низкого поклона, не то, чтобы благодарности! Спасибо тебе Артем за то, что ты есть!!! Я сразу увидел в тебе силу, мощный потенциал и искренность, что и было решающим фактором в начале нашего совместного пути!!! Ты действительно достоин быть примером для каждого!!! Желаю тебе успехов на твоем пути, в достижении собственных и общих целей! Уверен, впереди у нас еще будет много интересного!!)
(с) Александр Сергиенко
#личныйпримербел #спорт #зож #strength_workout #streetworkout

Только действиями достигается успех. Только тяжелая работа и пот принесут плоды. Ты не знаешь как это сделать? Отдавайся полностью своему делу, и ты почувствуешь что ты чего то стоишь. Сегодня я делаю себя лучше, чем я был вчера.
#Воркаут #спорт #зож #training #strength_workout #streetstyle #Calisthenics #sport #Streetworkout #золотаягорка #мысли

Во вторник все по плану! Одеваемся с учётом климатических условий и до встречи на WORKOUT Training, в 18:00, парк Марата Казея 💪 #воркаут #воркаутвмассы #strength_workout #sport #Calisthenics #зож #новыеизменения #Минск

P/s - Новые изменения!

У вас всегда есть второй шанс на изменение, сегодня ты совершил ошибку, завтра не допускай этого снова. Люди обычно говорят не сломаны не берись за это, не слушайте этих ленивых идиотов. В этой жизни можно исправить всё кроме дат между тире. Строя своё наследие, не забывай о своих человеческих качествах, не берите за основу ненужные модули.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Друзья,раз четверг тренировка немного выбыла мы пятницу просто взорвем наши мышцы.💥⚡💣Это будет тренировка, как бы за два дня.🔥💪
В процессе тренировки у вас появятся ощущения будто вам блевать захочется.Но мы это сделаем.🚴
🌍День:пятница
⏰Время:18:00
🎄Место:парк Марата Казея
ВЗРЫВНАЯ тренировка. ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ 😯
Тренировка будет состоять из 5-и упражнений по 50-т упражнений каждого.
-50- т отжиманий от пола
-50-т приседаний с прыжком
-50-т австралийских подтягиваний
- прыжки через опору по 25 раз на каждую ногу
-50 отжиманий
Все делаем без остановки.💪
Появились вопросы?📝Вы их смело можете задать нашему организатору и тренеру - Артёму Вожуй +375(29)980-79-93☎
#strength_workout #streetworkout #ghettoworkout #sport #Minsk #паркМаратаКазея #Calisthenics #воркаутвмассы #тусовка #присоединяйся #Минск

Выражаем благодарность за поддержку Антону Кучумову ,одному из первых, кто начал продвигать воркаут на территории Российской Федерации.
Автор программы 100-дневный воркаут.
100.workout.su
#Воркаут #спорт #зож #training #minsk #strength_workout #streetstyle #Calisthenics #Москва #АнтонКучумов #100дневнаяворкауттренировка #личныйпримеррб

Маргарита Куцакова девушка в которой горит огонь. Мы прошли с ней с самого начала все трудности. Я ей лишь повторял одно "все ты сможешь". С Ритой стоят ряд проектов которые будем реализовывать. В Рите мне больше всего нравиться простота, и женственность характера.
#Воркаут #спорт #зож #training #strength_workout #streetstyle #Calisthenics #sport #Streetworkout

Это самый лучший момент твоей жизни друг. Именно сейчас ты готов менять свою жизнь, избавляться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, сейчас, а не "завтра". Да нафик это завтра, оно может быть и вообще не наступит, а ты просто не раскрываешь весь свой потенциал. Дайте хоть сейчас каплю экстрима, я буду наслаждаться этой волей к жизни, это же так круто! Когда ты просыпаешься полным энергии на предстоящий день, готовый каждую минуту своей жизни провести с пользой.
---------------------------------------------------------------------------Вспомним старую школу GHETTO WORKOUT.😎💪Что мы имеем в виду под этим словом?А то,что мы будем делать те упражнения с которых сами начинали,и о которых сейчас уже забыли все. 
Old school 🔥
🌍День:четверг
🎄Место:парк Марата Казея
⏰Время:18:00
Какие упражнения будут?Оставим маленьким секретом.😁Увидите на самой тренировке.
Готовьтесь!
Появились вопросы?📝Вы их смело можете задать нашему организатору и тренеру - Артёму Вожуй +375(29)980-79-93☎
#strength_workout #streetworkout #ghettoworkout #sport #Minsk #паркМаратаКазея #Calisthenics #воркаутвмассы #тусовка #присоединяйся #Минск

О ПРОЕКТЕ
Сегодня в Беларуси есть необходимость в создании условий для массового приобщения детей и подростков к здоровому и активному образу жизни. Часто родители и педагоги не знают как влиять на своих детей. Дети становятся неконтролируемыми, с раннего возраста приобщаются к алкоголю, табаку и другим наркотикам. Все это происходит под влиянием среды, в которой они находятся: примеры окружающих людей, мультфильмы, фильмы, песни, общение со сверстниками. К сожалению, в информационном пространстве сегодня доминирующую позицию занимают негативные образы, которые и оказывают влияние на подростков, формируя тем самым у них в сознании деструктивные установки и привычки. И изменить ситуацию можно только при одном условии – показать правильный пример, который и будет служить ориентиром!
Альберт Энштейн по этому поводу говорил следующее: единственный разумный способ учить людей чему-либо — это подавать им пример.
Чем больше будет в информационном пространстве положительных образов и примеров, тем духовно сильнее и здоровее будет молодежь, а сильная и здоровая молодежь — основа будущего сильного и процветающего государства!
Кто, если не мы, спортсмены, сильные и волевые люди, сможем подать пример подрастающему поколению и направить его по правильному пути, подарив шанс на счастливую, гармоничную, здоровую и полноценную жизнь?! ЭТО НАШ ДОЛГ!
Проект “Личный Пример” поддержан Министерством спорта и туризма Республики Беларусь, а также многими атлетами с Мировым именем.
Внести свой вклад в это важное дело можешь и ты!
Достаточно самому действовать по мере своих сил. Кто-то может самостоятельно заниматься спортом и тем самым мотивировать окружающих. Кто-то может организовать небольшой коллектив у себя во дворе или в школе заниматься с друзьями. Родители могут показать хороший пример выйдя всей семьёй на стадион или посетить бассейн. Или хотя бы встав из-за компьютера или телевизора отжаться от пола максимальное количество раз.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
@kulebinteam
@chingizallazov @anita_guskova_

@dadofun
@lichnyi_primer
@sasha_motivation

Подробнее на сайте - http://личныйпример.бел
#strength_workout #федерацияВоркаутРБ #личныйпример #чемпионымира #Минск

Most Popular Instagram Hashtags