#starkare

12342 posts

TOP POSTS

Kul helg med utbildning + screening med @nilswallfalt . TusentackđŸ™đŸœ! SpĂ€nnande att se hur han testar, tĂ€nker och donar ⭐✚. Nu ska jag bli stabilare đŸ‘ŠđŸœ. Bara att jobba vidare med Ă€nnu fler övningar. Roligt att utvecklas, det som driver mig💛.GrymtđŸ™ŒđŸœ! #fokus 🐯 #gorillafitness #crossfitmasters #lifeisthebesttimeinourlife #enplatsföralla #crossfit #prehab #starkare #nilswallfalt #open2017 #master

Vacker vĂ€ndag till er alla ❀ Enya hĂ„ller uppvĂ€rmning helt klart tuffare Ă€n vanlig uppvĂ€rmning pĂ„ CF.
#crossfit#trÀning#training#starkare#iwillbeback

Efter en jobbhelg med mĂ„nga steg, mĂ„nga tunga lyft och mĂ„nga smakskedar senare sĂ„ Ă€r det sĂ„ hĂ€rligt att fĂ„ svettas! 💩
Röja loss i hemmagymmet.
StyrketrĂ€ning, rodd, hög musik i öronen och en ryggmassage efter duschen. đŸ™đŸŒ
Fick fin fin födelsedagsmiddag igĂ„r av familjen. 💕💕
PĂ„ min 43 nej vad sĂ€ger jag.. 34 Ă„rsdag var det ju. 😜
Ålder Ă€r ju bara en siffra eller hur. 😅😉 #hĂ€lsa #trĂ€ning #nuĂ€rdethelg #styrka #kondition #starkare #piggare #energi #mĂ„bra #rodd #efterjobbet #balans #training #strength #stronger

They. Have. Been. Terminated. Boom! đŸ’Ș👊 Grymt jobbat idag pĂ„ Terminatorpasset! AndrĂ© Ă€r stolt över er. 😃 #terminatorpasset #filbornaarenahbg #gohardorgohome #berzerk #starkare #trĂ€ningsglĂ€dje

MĂ„ste snart testa igen om löpningen funkar...vill hĂ„lla Ă„tminstone nĂ„gra ynka kilometer. Det frestar pĂ„ att inte kunna göra det man vill, behöver o Ă€lskar mest. Under tiden försöker jag stĂ€rka upp/rehab'a det kĂ€nsliga omrĂ„det...rumpa höft lĂ„r..sĂ„ idag blev det fokus pĂ„ just det, o nu efterĂ„t brĂ€nner det gott i Ă€ndlykten. Men snart...🏃 #trĂ€na #trĂ€ningsglĂ€dje #workout #fokus #löpstyrka #jagspringer #löpning #rumpa #höft #lĂ„r #ass #booty #thigh #hips #runner #stronger #powerful #rehab #prehab #styrka #starkare #cardio #bcaa #mĂ„bra #tomtom #nike #adidas #pureboost #motivation #inspiration

Intervaller pĂ„ dagens fys med @lhcdam đŸ‘ŠđŸ»đŸ‘ŠđŸ»đŸ‘ŠđŸ»#intervaller #lhcdam #starkare #motnyamĂ„l #fystrĂ€nare

Äntligen! Kalle Zackari Wahlström slĂ€pper sin andra bok pĂ„ @printzpublishing, och du kan förhandsboka den redan nu 🙌 #printzpublishing #bokslĂ€pp #bok #starkare #snabbare

Morgonformâœ”ïžđŸ˜„
Myser ner tillbaka i sĂ€ngen med en kaffe och skolarbete đŸ‘ŒđŸŒ #enbradag #progress #starkare #friskare

TACK ALLA FÖR FINA GRATULATIONER❀❀
Fick en liten överaskning igĂ„r! Blev bjuden pĂ„ mat av @tom_ljungqvist och @jesperefternamn. 😍 #ge #mig #nĂ„got #starkare

MOST RECENT

Tanken var först vilodag pga fullt schema i övrigt men en sak blev instÀlld och dÄ kunde jag ta min korta vÀnda iaf.#styrketrÀningförkvinnor #magdamantrat #starkare #viktklubb #minresarÀknas #trÀningspodden

DĂ„ var det klart! Vi vĂ€lkomnar Ludvig Eriksson att dra pĂ„ sig Kils OKs OL blus och bli en i gĂ€nget pĂ„ riktigt! HĂ€rligt Ludde, du kommer vara en stor tillgĂ„ng i vĂ„r lilla klubb 💖 /@ylvisolm #starkare #litebĂ€ttre #kilsok @ludvigerikss0n

Kul helg med utbildning + screening med @nilswallfalt . TusentackđŸ™đŸœ! SpĂ€nnande att se hur han testar, tĂ€nker och donar ⭐✚. Nu ska jag bli stabilare đŸ‘ŠđŸœ. Bara att jobba vidare med Ă€nnu fler övningar. Roligt att utvecklas, det som driver mig💛.GrymtđŸ™ŒđŸœ! #fokus 🐯 #gorillafitness #crossfitmasters #lifeisthebesttimeinourlife #enplatsföralla #crossfit #prehab #starkare #nilswallfalt #open2017 #master

Efter en jobbhelg med mĂ„nga steg, mĂ„nga tunga lyft och mĂ„nga smakskedar senare sĂ„ Ă€r det sĂ„ hĂ€rligt att fĂ„ svettas! 💩
Röja loss i hemmagymmet.
StyrketrĂ€ning, rodd, hög musik i öronen och en ryggmassage efter duschen. đŸ™đŸŒ
Fick fin fin födelsedagsmiddag igĂ„r av familjen. 💕💕
PĂ„ min 43 nej vad sĂ€ger jag.. 34 Ă„rsdag var det ju. 😜
Ålder Ă€r ju bara en siffra eller hur. 😅😉 #hĂ€lsa #trĂ€ning #nuĂ€rdethelg #styrka #kondition #starkare #piggare #energi #mĂ„bra #rodd #efterjobbet #balans #training #strength #stronger

⚜Rundar av dagen med smoothie och ett Ă€pple. Imorgon Ă€r det ben som gĂ€ller blandat med lite annat smĂ„tt och gott under dagen. 🙌

Efter alldeles för lĂ„ng sjukperiod Ă€r det LYX att fĂ„ kicka igĂ„ng kroppen med 90 min spinning med störtsköna deltagare! 😍 Och sen bara ladda upp med ny energi i favoritform - Ă€gg och avokado. 😊 #spinning #filbornaarenahbg #spinningdistans #Ă€ntligenfrisk #Ă€gg #avokado #snabbmat #nĂ€ringavtoppkvalite #Ă€lskatrĂ€ning #starkare #motmĂ„let #nosugaradded #paleo

Svettigt benpass och sedan skön stretch efter. Behövde strÀcka ut rygg/nacke ocksÄ dÄ jag jobbat framför dator i 8h!#minviktresa #minresarÀknas #viktklubb #starkare #magdamantrat #styrketrÀningförkvinnor

Testar pannbenet lite och kör explosivitet och puls ❀ đŸ’ȘđŸŒ siktet instĂ€llt pĂ„ nĂ€sta sĂ€song av @gladiatorernatv4 @tv4 🙈 #strong #stronger #stark #starkare #lesmills #lesmillsgrit #letsgetxxl #eattogrow #nextlevelphysique #pulse #puls #pannben #ocr #ocrrunner #ocrtraining #optimumnutrition #reebok #reeboknordic @lesmillsgrit @optimumnutrition_se

SöndagstrĂ€ningen blev ett perfekt avslut pĂ„ veckanđŸ‘đŸŒ ett helkroppspass stod pĂ„ schemat
#fitness #motivation #workout #workinprogress #nopainnogain #starkare

When you do it, DO IT #Crossfit style! Ibland tryter motivationen, dÄ behöver man testa nÄgot annat, det gjorde jag idag, det hÀr var skitkul och kommer göra mig till en #snabbare och #starkare #cyklist! Ready for #summer#2017 Hooyah!

Passa pĂ„ medans det fortfarande Ă€r kampanj. Kampanjen avslutas imorgon kvĂ€ll (20e Februari) đŸ’Ș✌ www.getfitstayfit.se
#kost #livsförÀndring #komiform #sommar #livsform #motivation #inspiration #progress #starkare #mmsports #gym #nordicwellness #sats #inspo #follow #like #pt #fitspo #fitfam #fitnessmodel #fitness #fit #abs #betterbodies

Komsi komsi sommar ☀☀ Har ju legat i sĂ€ngen/soffan i 5 dagar nu sĂ„ missat all sol som varit 🙈🌞 men kĂ€nner mig pĂ„ bĂ€ttringsvĂ€gen idag i alla fall, har varit uppe och fixat lite och stĂ€dat m.m , halsen Ă€r dock fortfarande lite kaos men skönt att slippa kĂ€nna sig helt överkörd 😂
‱
‱
#trÀning #styrka #starkare #workout #workingout #girlswholift #happiness #glÀdje #gains #strenght #health #healthy #fitness #gainingweightiscool #gym #gymmotivation