[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#sportlife

1479005 posts

TOP POSTS

Follow my second account🔥
🙌 ~ @hoopsgoat
🔥 ~ @hoopsgoat
👀 ~ @hoopsgoat
----
#1 NBA news source on Instagram!

.
Ad, Werbung .
🇩🇪🇩🇪🇩🇪
.
Ich schicke euch liebe Grüße aus Berlin 😘
.
Auf dem Bild trage ich:
.
@beyondlimitscom
@beyondlimitscom .
.
Shirt 👉🏻 Essential shirt in Khaki, xs
.
Leggings 👉🏻 Mesh Leggings, xs .
.
In meiner Story stelle ich noch ein anderes outfit vor 😘
. 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
.
Now worldwide shipping of my Favorit gym wear brand 😘
.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.
@beyondlimitscom
@beyondlimitscom .
.
.
#leggings, #fitnessmodel, #fitness, #fitnesstop, #fitnessoutfit, #sportsbra, #sportoutfit, #beyondlimits, #sexyfashion, #fitfashion, #set, #workoutmotivation, #fit, #sportlife,, #gym, #fitnessstudio, #mcfit, #fitnesscommunity, #abs, #myabs, #selfie, #beyondlimits, #training, #waistmeshleggings, #sportklamotten, #fitnesskleidung, #werbung, #essentialshirt, #highwaistmeshleggings,

Westbrook is lit 🔥🔥👀
-
Follow @westbrookfilms for more

Nawet na wakacjach muszę ćwiczyć technikę 😣🤷‍♀️😂
#ready #set #go #start #work #on #holiday #training #sprinter #jump #runner #hop #jumper #sportlife #sprint #

Моя поездка в Барселону на Арнольд Классик оказалась удачной! Стал Бронзовым призером турнира🥉🏆😀 Всем респект, кто болел и поддерживал🤙

Пресс😉. В облегченном варианте, ваша голова и плечи лежат на полу, усложнённый, нужно поднять плечи от пола. Каждое из упражнений начните делать от 20-30 повторений /3 круга (каждый может сам себе определить, своё количество повторений) #стб #зваженiтащасливi #зож #фитнес #похудение #красивоетело #пресс #спорт #спортивнаяфигура #тренировка #маринаузелкова #stb #stbua #sport #fitness #sportgirl #coach #sportlife #fitnessmotivation #fitnessinspiration #uzelkova #sportime

MOST RECENT

I had lack of a game like this... #ilovethisgame #volleyball #tomorrow #final #monza #lube #whatagame #sportlife 😁✌🏼
#Repost @verovolley (@get_repost)
・・・
🏆 Trofeo Città di Padova 🏆
Semifinale al cardiopalma vinta al 5° set... e finale raggiunta! 😎
Avanti così ragazzi 💪
#innAmorati 💙 #VeroVolley 🏐 #GiGroupTeam #GoGuys #KioeneArena #Finale

Мое личное мнение🤔 – «бокс»🥊. Точнее, ударка👊. Понятное дело, могу ошибаться, но на стороне ударной👊 техники (конкретно для наружного (т.е. вне зала)))) применения) следующие моменты:
1⃣ Во-первых, для удара👊необходимо значительно меньше времени⏳, чем для проведения захвата🤼‍♀ и броска🤼‍♂. Учитывая гипотетические возможности, приходим к выводу о крайней важности времени⏳ в драке👊. Ведь соперников может быть несколько👯‍♂, а значит, от скорости🏎 и частоты ударов👊 зависит ваше здоровье🤕. Короче, пока борец🤼‍♂ будет подныривать, хватать бросать🤼‍♀, боксер🥊 ударит в бороду и может быть свободным))) Или заниматься следующим хулиганом)

2⃣Во-вторых, далеко не каждый удар👊 требует тесного контакта на близкой дистанции. Если представим, что в руке💪 нападающего может быть кастет💀 или «розочка»🌹 от бутылки🍾, то опять же, целесообразней отмахиваться с расстояния🤺, чем проходить в ноги🤸🏻‍♂. Но это не означает, что я питаю какие-то иллюзии на счет противостояния ножу🔪. Если у врага в руках нож🔪, то у вас в руках должны быть ваши ноги🤸🏻‍♂. Железно!

3⃣Этот пункт немного переплетается с пунктом 1, а звучит так: пока борец🤼‍♂ вяжется с одним хулиганом, пока борет его и душит🐍 на земле🌎, еще несколько «друзей хулигана»👯‍♂ могут быть поблизости. Это плохо для борца☝. А вы что думаете?🤔⠀


⠀...⠀

#fitness #fitnessmotivation #workout #sport #зож #пэпэ #правильноепитание #дневникпп #fitnesscoach #gym #bodybuilding #strong #sportsman #sportlife #едатопливо #москва #moscow #fitnessmodel #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #бокс #box #win #winning

Team Sportlife 💪🏼💪🏼❤️ #Repost @sportlifechile (@get_repost)
・・・
¿Conoces al #Team #Sportlife? 🏆🇨🇱Nuestro compromiso con el #deportechileno sigue firme apoyando a nuestros embajadores @kelleynata #nadosincronizado, @fran.cabrera.antoine #patinajeartístico, @f.sepu "Sepu” #surf, @andreafariasm #downhill, @oliverelliotb #natación.

How did he do that?😨 Thoughts?






• CR: Unknown (DM or tag for creds/removal)

Добрый день мальчики и девочки! Сегодня тренировка Спина-трицепс! И мое любимое упражнение становая тяга. Жаль не все упражнения получилось снять на видео. И так начнём!!!
.
☝️Начинаем как всегда с разминки всех суставов, орбитрек и экстензии спины!
.
👉🏋️Первое упражнение становая тяга, базовое, одно из самых важных упражнений для натурального атлета. Становая тяга провоцирует выброс гармонов в кровь, которые необходимы для роста мышц. ☝️3-4 разминочных подхода, 2 рабочих на 6-8 повторений. Обязательно в рабочих подходах использовать лямки.
.
👉Следующее тоже базовое упражнение, подтягивания. 5 подходов на максимум.
.
👉Тяга горизонтального блока с упором в ноги. 2 разминочных, 2 рабочих на 6-8 повторов. В рабочих использовать лямки.
.
👉Французский жим. Так же 2 разминочных, 2 рабочих подхода.
.
👉Отдимания от брусьев, узким хватом. 3-4 подхода на максимум.
.
👉Разгибанигрук в кроссовере, 2 разминочных, 2 рабочих.
.
💪По окончанию силовой тренировки пресс, заминка и растяжка.
.
☝️Важно сразу после тренировки съесть быстрые углеводы, банан, послетренеровочный коктейль или просто сахар. Это нужно для выброса главного гармона- инсулина. Подробнее про инсулин можно почитать с статьях hmgym.ru. Там очень много интересного о натуральном тренинге как для новичка, так и для опытного.
.
🖐На этом все. 🏋️‍♀️Всем здоровья и удачи🏋️‍♀️💪💪💪👍👍👍👍👌👌👌 #sportlife #bodybuilding #gym #fitness #motivation #бодибилдинг #тренировка #массанабор #фитнес #здоровье #hmgym

#Repost @asi.roma (@get_repost)
・・・
A Roma, presso il Palazzo delle Federazioni del #CONI si é tenuta la conferenza nazionale del settore ASI Karate.
.
.
.
#GoAsi #asi #asinazionale #eps #coni #sportpertutti #sportlife #sportlovers #igers #igsport #sportforsocialchange #sportforfun #finditliveit #italia365 #karate #karatelife

Видео-ролик для тех кому не спится!! ♨️Представляем Вам Марину Борисенко #black_panther11 персонального тренера клуба "Eagles MMA Rostov-Don" по #fitness и #crossfit направлению! Для многих в нашем городе она не нуждается в представлении)) 🏃‍♀️🏃🏻Спешите кто хочет успеть записаться к ней на тренировку! Телефон для записи ☎️226-09-01 📍Адрес клуба пр. М. Нагибина 40 к. Б 2-ой этаж 🦅🦅🦅🦅🦅🦅🦅#eaglesmma_rostov 🦅🦅🦅#eaglesmma_rostovdon #rostovondon #fit #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmodel #crossfit #crossfitgirls #sport #sportlife #sports #rostov #rnb @black_panther11 @sergei__pavlovich @rostov_news @behappy.61.ru @sport_obzor_rostovamdon @eaglesmma_moscow @rostov.inst #mma #fight #fitgirls

Mark this off my. List shooting my first soccer game #cameralife #sportlife #fortheloveofthegame #Soccer

Ese momento en el que sabes que te has sobrepuesto a todo y te demuestras a tí mismo que eres capaz de cosas mucho más grandes de las que imaginas. He acabado último el triatlón cross de Legutiano, desde el km 11 de mountain-bike iba sin cambios al romperlos bajando, y desde algo más adelante sin cadena tampoco ya que el método de piñón fijo no funcionó, así que a empujar todas las cuestas la bici. Aún así tan solo he llegado 2 minutos después del corte a la segunda transición y me han dejado acabar con el segmento de carrera. He llegado muy cansado del esfuerzo extra de cargar con la bici tantos kilómetros, pero he acabado, con una media sonrisa. El tiempo 3h 36min, que debería haber estado en torno a una hora menos. Pero hay que sacar lo positivo y puedo decir con la cabeza bien alta: ¡Lo he hecho! Y de nuevo agradecer al amor de mi vida @benitotineb volver a estar ahí acompañando y animando a muerte desde el principio 😍 #triathlon #triatlon #swimming #cycling #running #sportlife #Fitness #87 #lemurestriatloneros #legutiano #triatloncross #triatloi #1+20+9 #btt

Most Popular Instagram Hashtags