[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#sport

38928267 posts

TOP POSTS

TB to this😳😤🔥 Comment "WWE" letter by letter for a spam😱👌👇
-
Follow (me) @swifty_plays for more!
-
-
-
#sport #sports #edit #sportsedit #hit #bighit #hot #damn #why #football #basketball #baseball #soccer #nba #nfl #mlb #play #done #getitdone #l4l #f4f #wshhh #wow #earnit #enjoy #KO #view #views #tb #throwback

🙌🏼▪️ GIVEAWAY ▪️🙌🏼 To spread the love we've decided to give away 3 gift cards valued at $150 EACH to 3 lucky people (3 WINNERS!) 🎉
-
🔻 STEPS TO WIN 🔻
1⃣ LIKE this video
2⃣ COMMENT below and TAG a friend (the more comments, the more entries - TAG as many times as you want!)
🙌🏼 THAT's IT!
.
The 3 winners will be announced on the 3rd of October (Wednesday, 12PM AEST) 🎉 Good luck!
.
Grab yours now from www.doyoueven.com 🌏 LINK IN BIO ✔️ featured @kaliburns | 🎶 @rightomusic

Comment 'WIDE' letter by letter for a follow back? 😱
Owner: @betog370z / #rawmodified

Кардио -кардио ... Как часто меня спрашивают про него . Я не делаю , только силовые 4 раза в неделю . Такие нагрузки более энергозатратные , калории тратятся и после окончания тренировки. А наработанные мышцы ускоряют обенку, потребляют прилично калорий просто на восстановления и содержание мышц 😜. Кому надо сбросить должны понимать, что только изменения в плане питания растопит жир в вашем теле, т е дефицит калорий !!! Единственное требование – точно контролировать потребление калорий и корректировать рацион при необходимости.
Большинство людей, приходя в тренажерный зал чтобы похудеть, атакуют первым делом кардиотренажеры🤦🏼‍♀️,но главное, о чем они должны думать, это сначала коррекция вашего рациона !
Кардио тренировки без изменений в ваших тарелках 🍽 -это бомба 💣замедленного действия. Если вы не контролируете свое питание, то аэробика, только увеличит аппетит. Это может даже привести к тому, что вы не будете терять жир вообще!!! Если не контролировать суточную калорийность, то легко можно превысить 200-400 ккал.План питания должен отвечать именно ВАШИМ потребностям и целям . Он поможет потерять ваш жирок ! Если даже будете пробегать несколько миль на беговой дорожке, и ничего не менять в пищевых привычках , то будете в лучшем случае стоять на месте , от плана питания зависит 70-80% похудения. Кардио не топит жир !!!!!! Я не противница , но я ставлю на силовые , а это упругое тело +питание . Если и включать кардио ,то 1 и конечно минимум 40 до 60 мин (как отдельная аэробная нагрузка ) и 2-3 силовые= идеальный план . Вы хоть раз видели людей , кто увлекается ❗️ТОЛЬКО кардиотренажерами , чтоб у них были красивые , упругие тела 🙈, попа стульчиком , без висячих боков .... В основном это женщины шарики , мужчины с животиками,девочки как палочки ... Никого не хочу обидеть , посыл в другом . Что без силовых не будет спортивного вида .... А без коррекции питания не будет уходить лишний вес . Мое мнение может не совпадать с вашим 😘😘😘😘. #video #sport #followme #fitgirl #fitnessgirl #boobs #boomerang #girl #abs#beautiful #фитнес #фигурамечты #селфи#поцелуй #кардио #ниочем #тыжемать #ужас#идипоешьистанькакя#видео#selfie

Красивая мама - залог гармонии и счастья дома😬 Согласны?
Кстати, если вы в поисках косметических любимчиков, очень порекомендую вам @riche.cosmetics - их антицеллюлитным комплексом я пользуюсь давно😍 В его состав входит уникальный скраб, дренажная щетка с жесткой щетиной и масло для тела. После его использования не только кожа становится упругой и свежей, но и настроение поднимается💃🏼
А если серьезно, то улучшается циркуляция крови, отшелушивается омертвевшая кожа и идет профилактика или борьба (если у вас таковые имеются) с растяжками😍 Я очень довольна и натуральным составом, и ароматами и эффектом)
К слову, об ароматах: в этот раз у меня скраб Мандарин🍊, до этого был Шоколад🍫 Оба чудесны👍🏻 Достаточно крупные частицы кофе, розовая соль и самые разные масла не очищают кожу, но и питают ее💧 @riche.cosmetics постарались и подобрали самые полезные и "работающие" на результат ингредиенты! Мне очень нравится)
А у вас какие отношения с растяжками? У меня их нет, но только потому, что я не пускаю всё на самотёк и стараюсь не забывать о профилактике их появления!

The @freemovr #airgames17 is officially taking ONLINE submissions! Submit your best video to #airgamessub for a chance to compete with some of the best jumpers in Europe 😜😜😜😜😲😲😲 #grt

2º tempo ⌚39'
Gol ⚽ @andreefelipe9
Ass: Raul Prata
🏟 Ilha do Retiro
#Sport 1-1 #Vasco
#Brasileirão
#Final
.
🎥 Canal Premiere

Dak Prescott is __________.🙈
-
Follow @espnplays for more👍🏼

the woods are lovely, dark n deep. But i have promise to keep, n miles to go before i sleep. 🌿🍃🌫 ( IF @ronisagit )

MOST RECENT

✔️✔️ EH OUI , ENCORE UN ! 🙏🙏Bienvenue au club de Charly , qui rejoint la communauté Ld Studio . 📸📸📸Nous serons présent chez eux ce Mercredi 27 Septembre pour la séance photo officielle du club :) 👉👉Pour suivre leur actualité : https://www.facebook.com/Es-Charly-football-313675015690454/

Bonne journée à tous !

@ld_studio_management @ludo.dasilva
#strategy #communication #view #developper #sport #work #développement #photos #video #support #photographer #clubs #marketing #formation #communitymanager #football #business #partenaire #partenariat

#Repost @botakulmanova (@get_repost)
・・・
Мдээээ мода на пульс прям такиии растет🙀😽😽😽
@pulsefitness8a вот такая я вот вам реклама😏 да высказываются что зал стремный!подвал!душно!тренажерки старые💁🏼🤑но все же прут с огромным желанием пыхтеть в этом душнике😏
А мне реал плевать как и что🙄
Новые старые железки😏я полюбила этот клуб ещё с позапрошлого года😽😽😽
Мне главное самой выглядеть офигееееннно😋чтобы тело было в тонусе💪🏽💪🏽💪🏽нехочу ходить безобразиной прикрываясь тонной штукатурки делая акцент на фейс😝хоть я и мастер своего дела💪🏽все же советую брать пример со спортсменов👊🏼в здоровом теле- здоровый дух👌🏼👌🏼👌🏼там и личико мулевать особо не нужно😏дорогие мои Леди призываю быть красивыми во всем😚😚😚в каждой есть своя прекрасная изюминка красоты😋просто попытайтесь Ее раскрыть💁🏼правильным питанием!спортом!уходом за своим здоровьем!уходом за кожей!правильному использованию декоративной косметики!и самое главное поборите свою лень👊🏼👊🏼👊🏼ведь она в нас и убивает все желания и грандиозные планы на будущее😘😘😘😘😘😘😘
#sport #motivation #sportlife #sports #sportgirl #amazing #sexylady #lovesport #everyday #mylifestyle #myrules #mybody #star #pp #bodybuilding #bodyfitness #bodypositive #bodybuilderlifestyle

Indonesia Freestyle Football Championship 2017 | Category Rookie🇮🇩
_________________________
#iamafreestyler #IFFC2017 #fslife #freestylefootball #sport #pluitvillage #jakarta #indonesia

Guuuuten morgen ihr lieben! Ich hoffe ihr hab einen guten Start in den Dienstag ! Ich versuch mich aufzurappeln um heute wieder zum sport zu gehen. Ich finde 1 tag krank sein reicht auch oder ? 😂

#picoftheday #newlifestyle #lebensmotto #glücklich #training #hardwork #gostrong #fitx #fitness #fitnessfreak #sportsfreak #sport #muskelaufbau #muskel #gesundleben #gesundessen #staystrong #starkbleiben #instafit #instagram #thuesday #morning #germany

🇫🇷 Training day pour nous ce soir ! Si souhaitez nous rejoindre pour un entraînement d'essai le mardi soir n'hésitez pas à nous contacter sur nos différents réseaux sociaux !
_________________________
🇬🇧Training day for us tonight! If you want to join us for a test drive on Tuesday night do not hesitate to contact us on our different social networks !
#dance#cheerleaders#picoftheday#instamoment#picture#girls#followus#instagram#cheerleading#show#smile#dancers#happyface#sport#events#vibes#france#grenoble#goodtime#summer#2017#partner#trainingday#fitnessgirls

Маленький секрет: лампасы обладают удивительной способностью визуально стройнить и вытягивать силуэт 🙈 Поэтому смело бегите в них на тренировку 💪
.

А все подумают: 💬 Она же просто идеальна💐 💬 А мы присоединимся к этому мнению ❤️
.

Пока остальные стесняются и боятся - экспериментируй! Ждем вопросов по лампасам в Директ или комментарии 🙋
.

Будьте красивыми и спортивными с #RunRussiaRun
__________________________________
#happy #beauty #sun #run_detka_run #clothes #travel #love #life #name #style #brand #girl #run #спортивныйкостюм #спортшик #casual #sportsuit #sweatshort #свитшот #бег #sport #runrussiarun

Пока #ramikgo ждёт качественные фото с прошедшего чемпионата Липецкой области,режим продолжается и в рубрике #чтоесттренер вот такой вот белковый завтрак...Всем #доброеутро и #приятногоаппетита#goodmorning#фото#justdoit #motivate #motivation #ifbb#pro#protein#nutrition#cardio #photo #shredded #sport#aesthetics #pro#physic #vrn#сушка#shredz#black#white#fit#фитнес

boxning #thaiboxning #Kickboxning #muaythai #mma #fighters #kampsport #fitness #gym #strong #power #traning #workout #sport #health #school #skola #idrott #sport #motivation #inspiration #toughlife #workhard #strongwomans #dance #dreambig #instagood #love #life #Goteborg #Stockholm #Sverige
Our SHOW from Liseberg the biggest amuzment park in SCANDINAVIA 💙 🌟🌟🌟Best dans team EVER🌟🌟🌟
Really C.O.O.L chicks👈😉 Lauras Power👊👊👊

Getting into shape after pregnancy can be a difficult journey and EMS is one of the fastest ways to achieve the results you want in the safest, most effective way. The MY30MINUTES team will guide you through a tailored programm to target those stubborn areas and activate muscles that can be hard to reach with conventional training.#my30minutes #ems #anantaraeasternmangroves #sport

Most Popular Instagram Hashtags