#ShowMustGoOn

MOST RECENT

Как сказал бы старина Меркьюри SHOW MUST GO ON!!! Лопнул палец во время выступления на дне металлурга. Забрызгал все к чертям. Вот что значит теребонил от души. #группировкасвердловск #свердловск #деньметаллурга2018 #медногорск #showmustgoon

Bad street tacos can’t keep a man from filling up on digital knowledge, right?

#meltstrong #showmustgoon #knowledgeisfood #watchforbadtacos

меня часто спрашивают, а почему ты не выйдешь замуж/не встречаешься ни с кем?! а за кого?а с кем?
мужчин не осталось, одни нытики.
все травмированы прошлым, настоящим, будущим. неужели мы все женщины такие монстры, что оставляем огромное пятно в чужих сердцах, и не даем им жить заново? может и не в нас проблема?
пока не найду ответы на все эти вопросы, видимо так и останется все. #безфильтра#234#showmustgoon

⏳RILÈS - SHOW MUST GO ON ⏳
( big up à la petite phrase en portugais 🇵🇹 pour laquelle j’ai galéré hihi)
___
Hope you like it 🙏❤️
N’hésitez pas à Partager Vos Avis!!! 🙏
___
Encore un Cover de RILÈS sur mon compte,
Décidément je kiffe et d’après les retours Vous aussi!! Commentez / Partgez Si Vous Voulez voir Grandir ces Projets ❤️
#Rilès #showmustgoon #cover #music #project #new #singer #song #singing #sing #video #instamusic #instasinger #garageband

I continue to upload photos about the festival life in Russia.. #wildmintfestifal2018 #showmustgoon

La strada per cui si sale e per cui si scende è una: LA STESSA.
Ph: @luca0093
#strolling #walking #me #street #streetphotography #view #showmustgoon #bologna

📌📌📌
САМЫЙ ПЕРВЫЙ БАЛ ЭТОГО СЕЗОНА!!!!😎🔥🔥🔥
.
.
MOSCOW,RUUUSSIIIIAAAA💪
.
.
Наша КОМАНДА "The Land of Angels" представляет Вашему вниманию наш дебютный бал "Land of Angels Vogue Ball" !!!😍
.
.
Зачем быть королевой ,если ты можешь стать божественным созданием 👼👠👑?
Вот я тоже не понимаю😏😏😏
.
Постепенно будет больше информации ,следите за новостями!!! 💖💖💖
.
Восстанет ад,качая тьму,и весь поклонится ему .
.
@landofangelsqueen .
#vogue #dance #voguerussia #loveyourself #bitchez #timeforvoguing #showmustgoon #noshade #russianballroomscene #russianballroom #moscow #russia2018 #september .
.
.
#amigos #дофигафэшн ##angelMatthew

Можно ли вернуть гибкость женской спины после родов?🤰🏻
Продолжение(мотивация) в следующем посте!💥
ЧАСТЬ 1.
.
Всё индивидуально. Но в большинстве случаев ДА👍🏼
.
В 12 лет у меня была травма спины (компрессионный перелом 7го шейного позвонка). Это похлеще нагрузки в беременность😤
После 2 недель в больнице врачи мне запретили заниматься. Но так как боль была терпима, я понемногу тренировалась💃🏻
Через некоторое время выяснилось, что мои разминки дали нужный результат: позвоночник был здоров😍😁
Мои 2 беременности подарили мне боли в крестце. 😖 опять же, с моими разминками их почти не стало!!! 🤩💥
.
Роды-колоссальный стресс для организма женщины. Чем больше родов ты перенесла - тем больший стресс испытал организм. И тем большую работу надо будет проделать, чтобы вернуть былые формы и гибкость🤸🏻‍♀️
.
Этого НЕ НАДО БОЯТЬСЯ. Это в полне себе доступно:) Нужно просто сделать 3 шага:
1. Посоветоваться с врачами о состоянии позвоночника/гормональном фоне/состоянии своего организма после родов в целом.
2. Если нет противопоказаний и болей - начать заниматься от простого к сложному: дома по видео(если уверена, что не навредишь себе)/с тренером частно/в группах . Есть противопоказания? Тогда сначала вылечиваем/устраняем их, потом смело приступаем к занятиям🙌🏼
3. Быть мотивированной в своих действиях! Найди человека, перед которым будешь отчитываться🤓 Чтобы он тебя подбадривал, «пинал» и мотивировал! Даже у каждого тренера есть свой тренер-мотиватор, и это нормально💪🏼 Отмечай свои успехи и хвали себя за них! Делай себе приятные сюрпризы и небольшие праздники в честь достижения результата✅
.
🧚🏼‍♀️Представляешь, как круто будет, когда после 4 родов, например, ты будешь крепкая и гибкая😍🔥
🧚🏼‍♀️Будешь многое успевать и ловить счастье от своей ЭНЕРГИЧНОСТИ! 🧚🏼‍♀️Почему бы не продлить свою силу-молодость, если известно, как это сделать??
.
Читай часть 2 в следующем посте!!!🔥
.
Фото @kovaleva_natalya1201 😘

❎Campeonato de 🇪🇸 de Triatlón cros Elite ➡ 50*
.
❎Malas sensaciones en el duatlón⚡⚡
.
📌Campeones de España sub23 por equipos de Triatlón y duatlón cross.
📌Terceros de España Elite de triatlon cross .
.
Enhorabuena a todos los que dieron espectáculo en Almazán este fin de semana, en especial a @trialberto7 por su carrerón el sábado, y gracias al @marlinstriatlonmadrid por haberme dado la oportunidad este año de disfrutar de este deporte tanto como lo he hecho
.
Se acaba la temporada de triatlón, ahora toca nadar muuucho y descansar de la 🚵y 🏃.
.
Gracias también a @central_opticaguadalajara
@foot_runner .
#Teampetardos #showmustgoon .
Fotones de @m.villarino99

SHU ALTINŞEHİR Projesinde 0.99 Kredi faiz oranıyla 389 bin TL ye daire sahibi olmanın tam zamanı.Örnek dairemizi görmek için satış ofisimize bekliyoruz.#shu#shualtinsehir#konut#daire#proje#akıllıev#ybyapi#businessman#showmustgoon#isinuzmani#

Most Popular Instagram Hashtags