[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ShevelevGym

MOST RECENT

#жизакачка продолжение рубрики . @marusya_110279 в главной роли нашей Газели .😂 ЖДУ Ваших комментарий и предложений по поводу моих видео ✌️✌️✌️
Запись на первую бесплатную тренировку в Direct или по номеру 👆
#shevelevgym #блог #приколы #тренажерка #люди #парни #девушки #мужчинамечта #самец #спортсмен #женщиныпротивмужчин #фитнестренер #качаемпресс #качаемпопу #спорт

Follow me!👈

Смотри на нас🤩и мотивируйся!📣📣📣

Стань лучшей версией себя!👸🏼📶🔝

С первого занятия:
✅индивидуальная программа тренировок
✅консультации в личном чате
✅фиксация результатов

Я - не ЭКСПРЕСС-ПОХУДАТОР🤪❌

Я делаю вас красивыми и здоровыми💃🏻👌

Придётся МНОГО трудиться, но РЕЗУЛЬТАТ вам точно понравится!💯

Напоминаю, первая тренировка - БЕСПЛАТНО!👍👍👍

С тебя спортивный лайк!💙

Пиши мне в Директ или звони☎️

Пообщаемся😉

Всем Привет👋
Захотел разбавить мои дикие😲 видосики настоящими видео о том, как проходит #жизакачка
Хочу услышать ваше мнение об этом .Интересно ли Вам это ?😂💪
Пишите в комментариях ,что бы вы хотели увидеть.)🔥✌️
#жизакачка #shevelevgym #блог #приколы #тренажерка #люди #парни #девушки #мужчинамечта #самец #спортсмен #женщиныпротивмужчин #фитнестренер #качаемпресс #качаемпопу #спорт

@max_lopatuhin вчера пришёл на тренировку и сказал: «Так,слыш тренер ,давай-ка со мной вальнём дичи» Ну куда я откажу то ?))
Запись на консультацию и первую бесплатную тренировку в ShevelevGym в Direct или по номеру на странице 👆
@shevelevgym #shevelevgym #спорт #фитнес #тренажерныйзал #персональныйтренер #пп #сушка #спортпит #попа #ноги #попакакорех #москва #тело #мотивация #gym #sport #fitness #бодибилдинг
#фитнесклуб #фитнестренер #тренер #тренировка #тренировки #спортзал #мгимо #мгу

Привет, инстамир!🌎

Проверка связи👋
Полет нормальный😂

Хочу всем напомнить,во всю кипит подготовка к весне!👙👠

Все кто планировал,советую не тянуть😅

Пока - первая тренировка бесплатная👌🎽
Пиши в Директ,
мы с Арнольдом на связи💪

#Repost @dina.fitbikini with @get_repost
・・・
Полнит не белое, полнят печеньки! 🍩🍰🍫

А сегодня у меня бомбическое💣взрывоопасное💣сочное и мощное 💣видео💣
про ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КАНАТЫ⛓😼

🔹Почему его так любят мои девочки?
🔹Почему его эффект держится так долго?
🔹Приходи и попробуй!👇🏋🏻‍♂️

🔥Эффект:

⚡️sеxsуальные #бицепсы и #плечи
⚡️разгоняем пульс, укрепляем тело, повышаем выносливость
⚡️1 тренировка = минус 500 калорий
⚡️это весело
⚡️ещё нужны аргументы?😾

Меня зовут @dina.fitbikini и я могу сделать из тебя настоящую БИКИНЯШКУ🌰🌰🌰👈

🔜Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ🔙
🔘Пиши в Директ, или звони😉 ⠀ ⠀@dina.fitbikini
@shevelevgym #shevelevgym #спорт #фитнес #тренажерныйзал #персональныйтренер #пп #сушка #спортпит #попа #ноги #попакакорех #москва #тело #мотивация #gym #sport #fitness #бодибилдинг
#фитнесклуб #фитнестренер #тренер #тренировка #тренировки #спортзал #мгимо #мгу

Привет, на связи @vargunin !🤗Подопечный Дмитрий попробовал новое упражнение, оно задействует тянущие группы мышц, а так же много мышц стабилизаторов! Одну дорожку делать нужно с позиции левой доминирующей стороны и потом сразу же правой без отдыха. Всего по 2-4-6 дорожек за раз можно употребить🌫🙈Упражнение отлично подойдёт в комплексе тренировок на жиросжигание, круговых тренировок, а так же можно воткнуть в сплит программу в тот день, когда тренируем тянущие группы мышц, если помимо мышечных объемов цель жиросжигание. ☺️Пробовали ли вы что то подобное делать в своём зале? 🤔👇#vargunin #shevelevgym #тренировки #диета #бешенаясушка #почемунехудею #пп #фитнес #персональныйтренер #тульская #мгу #мади #рэу #европейский

Привет, на связи @vargunin !🤗Подопечный Дмитрий попробовал новое упражнение, оно задействует тянущие группы мышц, а так же много мышц стабилизаторов! Одну дорожку делать нужно с позиции левой доминирующей стороны и потом сразу же правой без отдыха. Всего по 2-4-6 дорожек за раз можно употребить🌫🙈Упражнение отлично подойдёт в комплексе тренировок на жиросжигание, круговых тренировок, а так же можно воткнуть в сплит программу в тот день, когда тренируем тянущие группы мышц, если помимо мышечных объемов цель жиросжигание. ☺️Пробовали ли вы что то подобное делать в своём зале? 🤔👇#vargunin #shevelevgym #тренировки #диета #бешенаясушка #почемунехудею #пп #фитнес #персональныйтренер #тульская #мгу #мади #рэу #европейский

Полнит не белое, полнят печеньки! 🍩🍰🍫

А сегодня у меня бомбическое💣взрывоопасное💣сочное и мощное 💣видео💣
про ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КАНАТЫ⛓😼

🔹Почему его так любят мои девочки?
🔹Почему его эффект держится так долго?
🔹Приходи и попробуй!👇🏋🏻‍♂️

🔥Эффект:

⚡️sеxsуальные #бицепсы и #плечи
⚡️разгоняем пульс, укрепляем тело, повышаем выносливость
⚡️1 тренировка = минус 500 калорий
⚡️это весело
⚡️ещё нужны аргументы?😾

Меня зовут @dina.fitbikini и я могу сделать из тебя настоящую БИКИНЯШКУ🌰🌰🌰👈

🔜Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ🔙
🔘Пиши в Директ, или звони😉 ⠀ ⠀

Кстати, а вы знали, какой самый популярный вопрос в мире?😀

Их несколько и они... такие международные, что ли!😂
«Как дела?» «Как завязать галстук?» «Как заработать миллион?»🇻🇺🇨🇦🇳🇱

Я подумала, а какой вопрос чаще всего задавали мне?🤔

Как человеку, который 90% жизни посвятил спорту, а особенно📣шлифовке «пятой точки» - задавали одно и тоже: ♥️«Как мне похудеть?»
♥️«Как накачать попу?»
И это нормально!👍

Мне, как профессиональной 👙БИКИНИстке👙 – известно про ЯГОДную тему АБСОЛЮТНО все!!!🌰🌰🌰

Я готовила девочек к выступлению, делала их фитотяшками👸🏼бикинистками👑и т.д. и т.п.

И они счастливы, и я горжусь своими ученицами)))🔝

Если вы тоже хотите #попакакорех,
записывайтесь на первую 🔻бесплатную тренировку🔻
⠀ ⏩Поверьте, красота не требует жертв, красота требует спорта⏪

Приходите, и я прорисую вам мыщцы и добавлю нужный объем и форму©

Пишите в Директ🖊или звоните☎

@dina.fitbikini
@shevelevgym #shevelevgym #спорт #фитнес #тренажерныйзал #персональныйтренер #пп #сушка #спортпит #попа #ноги #попакакорех #москва #тело #мотивация #gym #sport #fitness #бодибилдинг
#фитнесклуб #фитнестренер #тренер #тренировка #тренировки #спортзал #мгимо #мгу

Привет спортсменам!🤗 На связи @vargunin. На видео мой подопечный Армен выполняет подъем своего тела икрами стоя!💪 Сегодня не будем углубляться во множество нюансов правильной техники, хотя там просто кладезь подводных камней, вопреки мнению большинства тренеров.🤔 А сегодня хочу сказать, что данное упражнение прокачивает икроножные. Помимо икроножных в этой же области пролегают камбаловидные мышцы голени! Многие любят покачать икры сидя, в тренажере. Но мало, кто знает, что при согнутой ноге в коленном суставе львиную нагрузку забирает именно камбаловидная. А икроножная (то, что хотят все мужчины) максимально работает именно при полностью разогнутой ноге в коленном суставе!👨🏻‍🎓 Качаете ли икры вы и каким образом? Согласны с моим мнением?👇 #vargunin #shevelevgym #тренировки #диета #бешенаясушка #почемунехудею #пп #фитнес #персональныйтренер #тульская #мгу #мади #рэу #европейский

Привет спортсменам!🤗 На связи @vargunin. На видео мой подопечный Армен выполняет подъем своего тела икрами стоя!💪 Сегодня не будем углубляться во множество нюансов правильной техники, хотя там просто кладезь подводных камней, вопреки мнению большинства тренеров.🤔 А сегодня хочу сказать, что данное упражнение прокачивает икроножные. Помимо икроножных в этой же области пролегают камбаловидные мышцы голени! Многие любят покачать икры сидя, в тренажере. Но мало, кто знает, что при согнутой ноге в коленном суставе львиную нагрузку забирает именно камбаловидная. А икроножная (то, что хотят все мужчины) максимально работает именно при полностью разогнутой ноге в коленном суставе!👨🏻‍🎓 Качаете ли икры вы и каким образом? Согласны с моим мнением?👇 #vargunin #shevelevgym #тренировки #диета #бешенаясушка #почемунехудею #пп #фитнес #персональныйтренер #тульская #мгу #мади #рэу #европейский

#Repost @dina.fitbikini
・・・
А вы готовы стать лучше?💥💥💥
ПРЯМО СЕЙЧАС?⬅

🔴А что вы для этого готовы сделать?🔴

👋Я готова вам подарить БЕСПЛАТНУЮ ЧАСОВУЮ ТРЕНИРОВКУ✅и КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ПИТАНИЮ✅

⤵️А вы?
Готовы к таким переменам?🤸‍♀

Всего 1 месяц тренировок – и ваша попа будет конкурировать с котами из Инсты😹

Сегодня для вас видео📽приседаний плие, сохраните, чтобы не потерять👈

🔋Что оно нам дает:
🔘красивые подтянутые ноги
🔘идеальную внутреннюю и внешнюю поверхность бедра
🔘упругие и сексуальные ягодицы

Я на связи ☎ пишите в директ или звоните👍
Меня зовут Дина
Всем zaчетных булочек🍑 @dina.fitbikini
@shevelevgym #shevelevgym #спорт #фитнес #тренажерныйзал #персональныйтренер #пп #сушка #спортпит #попа #ноги #попакакорех #москва #тело #мотивация #gym #sport #fitness #бодибилдинг
#фитнесклуб #фитнестренер #тренер #тренировка #тренировки #спортзал #мгимо #мгу

А вы готовы стать лучше?💥💥💥
ПРЯМО СЕЙЧАС?⬅

🔴А что вы для этого готовы сделать?🔴

👋Я готова вам подарить БЕСПЛАТНУЮ ЧАСОВУЮ ТРЕНИРОВКУ✅и КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ПИТАНИЮ✅

⤵️А вы?
Готовы к таким переменам?🤸‍♀

Всего 1 месяц тренировок – и ваша попа будет конкурировать с котами из Инсты😹

Сегодня для вас видео📽приседаний плие, сохраните, чтобы не потерять👈

🔋Что оно нам дает:
🔘красивые подтянутые ноги
🔘идеальную внутреннюю и внешнюю поверхность бедра
🔘упругие и сексуальные ягодицы

Я на связи ☎ пишите в директ или звоните👍
Меня зовут Дина
Всем zaчетных булочек🍑

Most Popular Instagram Hashtags