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#saude

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Hoje em consulta com a querida @drabrunarezende conversamos sobre cuidados com a minha pele, cabelos, unhas, prevenções e próximos tratamentos estéticos. Confesso que já estou ansiosa!!! Depois conto mais novidades no Stories e claro, vai ter post no blog completo sobre os tratamentos.
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#Repost @fisioterapia.hospitalar ・・・
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Comparação da condução entre um neurônio mielínico e outro amielínico. -
✔️Neurônio Mielinizado: Possui no axônio uma camada lipídica chamada de bainha de mielina. Essa camada funciona como isolante elétrico, dessa forma o impulso nervoso passa “pulando” e é transmitido mais rapidamente. -
✔️Neurônio Amielinizado: Não apresenta no axônio a bainha de mielina, sendo assim, o impulso nervoso passa mais lentamente do que no neurônio mielinizado, pois tem que percorrer todo axônio. -
🔴A mielinização do neurônio aumenta a velocidade da condução elétrica. O impulso nervoso, em vez de se propagar continuamente pela membrana do neurônio, pula diretamente de um nódulo de Ranvier para outro. É evidente que ocorre certo atraso em cada nódulo, mas mesmo assim a velocidade é muito mais rápida do que em neurônios não mielinizados . Por isto este processo é chamado de “Condução Saltatória”. ✅Curta nosso facebook: 👉👉 fisioterapia.hospitalar ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #anatomy #medicine #pilates #fisioterapia #medical #anatomiahumana #fisioterapeutas #nurse #fisio #Fisiocomamor #anatomia #nutricionista #odonto #oftalmo #odontologia #educaçãofisica #nutricao #oftalmología #physiotherapist #enfermagem #plantão #saúde #saude #educaçãofísica #educacaofisica #fisioterapeuta #edfisica #neurology #neurologia

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@dr.gustavotonolli esse é o Dentista que mudou meu sorriso, isso pq sempre elogiaram meu sorriso! Rs. Provitalis Clínicas Integradas (19) 34216729
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Boa noite! Dêem o zoom no card para conseguir ler melhor! Dicas de estímulos por faixa etária!😊Bem legal para ajudar vocês!
@vamosmamaes
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MOST RECENT

#Bomdia , tá esperando o quê para pedir sua #saladanopote ,olha aí nosso cardápio chegando , já pode pedir pelo 📲.
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A verdadeira profissão do homem é ENCONTRAR seu caminho para SI MESMO.

Já percebeu que quando somos vítimas tudo que nos acontece é devido as circunstâncias externas?

O outro fez isso! Aquilo aconteceu por conta daquele fato que não dependia de mim! E uma grande quantidade de histórias e justificativas... Grande parte de nós humanos estamos perdendo muito tempo com nossos pensamentos. Tentamos justificar nossa realidade atual, em vez de realmente procurarmos os elementos que podem mudar nossas vidas.

Não há nada de errado com isso, porém se continuamos com as mesmas ações e pensamentos, colhemos os mesmos resultados. Reforçamos esses padrões mentais para continuarmos onde estamos e isso é porque nosso cérebro foi programado para usar a menor quantidade de energia possível.

Parte da mudança realmente ocorre, quando o ser desperta para uma nova vida de possibilidades, onde reprograma seu cérebro com novos pensamentos positivos e com pequenas ações que vão criando novas sinapses.

Está na hora de sintonizar uma NOVA VIDA, mais feliz e cheia de possibilidades.

#marcoquerini

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Bommmm diaaaa... que nossas atitudes falem a nosso respeito! Deus no controle! 😊🤗😍⚘ ' #amor #deusébomotempotodo #deusnocomando #felicidade #feliz #saude #vidasaudavel #amoremcristo❤ #vida #forfaleza #ceara #brazil

2017 está terminando 😱 mas ainda dá tempo de iniciar mudanças nos seus hábitos alimentares! 😍 Últimas consultas na Clínica Versalhes na cidade de Machado (Rua Joaquim Teofilo, 22) serão nos dias 13 e 20 de dezembro, das 9:00 as 11:30 e das 13:00 as 19:00 horas.📱 Para agendar é só ligar: 35 3295 4388 ou 35 9 99597848. Vem com a Nutri! ❤🤗
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Aonde você quer estar aos 50? Eu escolhi na #vidasaudavel . Agarrei as #metas e me joguei na #atividadefísica .
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As olheiras provocam um enorme incômodo em seus portadores, dando um aspecto de cansaço e envelhecimento precoce. Stress, cansaço físico e emocional, genética, alterações hormonais e tensão pré-menstrual fazem parte da lista de itens que pioram o aspecto dos terríveis círculos
escuros.
As olheiras são causadas por um conjunto de fatores, principalmente pela densidade da vascularização local e pela quantidade de pigmento da pele, a melanina. Além disso, dependendo do formato do rosto de cada pessoa, podem-se formar sulcos na região periocular, que causam um efeito de sombra e pioram a aparência das olheiras.
Atualmente, no caso de olheiras com sulcos profundos, vem sendo empregada a técnica de preenchimento com ácido hialurônico. Essa substância, que é encontrada naturalmente na pele e auxilia na hidratação e na indução da formação de colágeno, melhora o aspecto de sombra e ajuda a dar firmeza nesta área tão delicada do rosto. O tipo de técnica, densidade do ácido e a quantidade a ser aplicada vai depender da finalidade do tratamento e serão definidas pelo dentista, que respeitará a quantidade necessária somente para corrigir a falta de volume local, mantendo as características naturais do paciente. Parte do efeito já é percebido no dia da aplicação, porém há melhora gradual por cerca de 15 dias. Ficou interessada, mas tem dúvidas sobre este procedimento? Agende uma avalição conosco pelos fones 51 3036.2475 WhatsApp 51 9 9882.5185
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#tbt Em épocas de férias, fim de ano e comemorações, nós acabamos sempre desandando na dieta e nos treinos não é mesmo? Mas resolvi me desafiar mais uma vez! Agora passarei este fim de ano em dieta restrita de Carbo e sem guloseimas que são as farturas dessa época! Alguém fez algum tipo de desafio que foi superado com êxito?

Aqueles 60 kgs que merece respeito. 💪😤.
Aí os FELAS vêem vc crescendo com qualidade e logo perguntam: - O que está tomando ? 💊💉.
Mas ninguém pergunta "qual dieta está fazendo?". #diet #dieta #dietalowcarb #frangoebatatadoce #ovo #frangoeovo #fitnesslife #bodyfitness #fitness #secarbarriga #muscle #musculacao #papaifitness #esmagaquecresce #nopainnogain #determinação #foconadieta #foco #fitnessbody #estilodevida #vidasaudavel #saude

Reta final do #desafiodos40dias 💪😽
Hoje é o dia de coletar novamente as medidas das alunas e realizar a avaliação de resultados. Quem será que obteve melhor desempenho?
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E você, o que tem feito a favor de sua saúde???
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#desafiodos40dias #imperiofitness #honragrandezaeforca #powerdance #pripersonal #sosprosuplementos #gym #motivacao #superacao #bemestar #saude

Bom dia!! Hoje teremos em nosso cardápio Carne de Panela com Legumes e demais acompanhamentos 😋😋 .
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☑Adicional Omelete 100grs R$ 3,00
☑Adicional Ovo 50grs
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🚫Não passamos cartões.
🚫Não trocamos itens do cardápio.
*foto ilustrativa *Alguns ítens podem ser substituídos de acordo com estoque, sem aviso prévio.
Att. Equipe BariFit Bistrô.
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Bom diaaaa!!! ☀️❤️ Café da manhã só amor e cheio de VIDA! Frutinha 🍉 + pão de queijo de frigideira 🌮 + café puro ☕

Quem aí AMA uma melancia? Neste mês de dezembro, uma das frutas que está em plena safra é a melancia. Da melancia tudo é aproveitado. A polpa é uma excelente fonte de água e promove a hidratação do corpo. Já a casca pode ser usada em doces e sucos. Já a parte branca tem substâncias que auxiliam o bombeamento do sangue. Para os homens que desejam melhorar o desempenho sexual, comer a melancia até chegar na casca é uma boa opção. 😏🙈
Contém tbm licopeno, que é um antioxidante muito importante p nossa pele. Além disso, a melancia tem propriedades que previnem, por exemplo, o câncer de próstata. Tem também vitamina A, que é boa para a saúde dos olhos. Contém ainda vitamina C que ajuda a melhorar o sistema imunológico. Inclua a melancia na sua rotina alimentar!
#escolhasinteligentes #saude #qualidadedevida #thatyazevedonutri

Sempre que temos um comportamento agressivo diante de alguma situação ou de alguém, algo aconteceu dentro de nós que não conseguimos transformar aquela situação em aprendizado, conhecimento para seguir em frente. Os desafios, as pessoas são colocadas em nossa vida para aprendermos, crescermos, evoluirmos, experienciamos.
Então se queres crescer, volte para dentro do seu interior e transforme tudo isso em sabedoria.
Venha praticar Yoga conosco!
43-999617095 Profª. Vera Soares Yogaterapia
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Manhã de dança do ventre, festa e confraternização na Sport Company...
Meninas, como sempre, vcs ARRASARAM !!! 👏👏👏👏👏
Nosso Evento de DANÇA do VENTRE foi um sucesso !!!
Obrigada a todas que compareceram : são sempre muito bem vindas !!!
#vemsersport

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Bom dia. Caminhando para o resultado😄, esta mais devagar😥, mais está indo, as pessoas tem me dito muito que pareço outra pessoa, mais acredito que estou me tornando uma versão melhor de mim💪😊
#foconoobjetivo #f #vidasaudavel #foco #reeducacaoalimentar #saude #mudancadevida #mudancadehabito

O amor da minha família é o melhor presente que o menino Jesus poderia me dar . Créditos para o fotógrafo. @fucacalixto #familia #saude #homenurseassessoria #bomdiacrescer #revistacrescer

❗ Sabia que massagem promove o relaxamento tanto dos músculos quanto da mente?
O sono é algo extremamente importante para o corpo. Você tem dormido bem? 🤔
Chama lá no direct 📲 pra marcar tua sessão!

Leve uma vida mais leve e feliz com ÓLEO DE PRÍMULA. Ele reduz os sintomas da TPM, melhora o desequilíbrio hormonal, alivia inflamações, pressão alta e hiperatividade infantil. Além disso, o Óleo de Prímula ajuda na hidratação e elasticidade da pele! Encomende já o seu 💛 #vitalderm #farmaciademanipulacao #manipulados #saude #bemestar #cuidados #equilibrio #vidafeliz #mentetranquila

COMO É "QUEIMADA" A GORDURA?

Como diziam as aulas de química do colégio: a matéria não pode simplesmente aparecer ou desaparecer — ao invés disso, ela passa por reações químicas e muda de estado. Algumas técnicas milagrosas não demonstram nem justificam cientificamente este "sumiço". As mitocôndrias são o centro de energia da célula. Nos seus músculos ou fígado, elas tiram um pouco de gordura (estocada como triglicérides) das suas células adiposas e a colocam num processo metabólico que a transforma em calor, dióxido de carbono, água e ATP (trifosfato de adenosina). Somente quando os estoques das vísceras e músculos começam a se esgotar, a gordura subcutânea ("barriguinha") começa a ser mobilizada. Durante o exercício o índice de gordura subcutânea mobilizado é desprezível. O que realmente irá gerar um emagrecimento ao longo de dias/semanas é o balanço energético negativo ao longo de duas (quando soma do gasto encontrado na taxa metabólica de repouso, efeito térmico da refeição, digestão e atividade física é maior que a ingestão calórica). As células de gordura agem mais ou menos como balões. Quando você perde peso, retira algo desses balões inflados, ou seja, faz encolher as células adiposas. Você pode reduzi-las até que estejam praticamente vazias, mas elas sempre estarão lá.

O pior é que, enquanto a maioria da gordura fica debaixo da sua pele, a mais perigosa se acumula ao redor dos seus órgãos internos – é por isso que a gordura abdominal é mais problemática do que nas outras áreas do corpo.

Esta gordura, chamada de gordura visceral, é metabolicamente ativa, e expele produtos bioquímicos que aumentam o risco de ataque cardíaco, derrame, insuficiência hepática, diabetes e pressão alta. Além disso, a gordura visceral inibe a produção de um hormônio muito importante, chamado adiponectina, que regula o metabolismo do seu corpo. Quanto mais gordura visceral você acumula, mais lentamente seu metabolismo irá funcionar – ou seja, mais fácil você armazenará gordura. É um ciclo difícil de quebrar. 🆘 Não deixe de conferir o post 1 (vermelho). 📖 McARDLE, W. et al. Fisiologia do Exercício. Energia, Nutrição e Desempenho Humano.7ª Edição. 2011

Nossa turma de MuayThai começou a segunda a todo vapor !!! 👊🏻
Turma do professor @11netosantiago das 19:00 às 20:00 horas.
Aulas : 17:00 às 18:00 e 18:00 às 19:00 com professor @johnwescleymt
Venha fazer parte desse time !! 👊🏻💪🏼 #muaythai #luta #lifestyle #porrada #treinointenso #saude #vempramelhor #vemprasunfit #muaythainasunfit #professorjhonsinho #professorsantiago

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😍 Na foto temos: Baguete, Pão Mix c/ Parmesão, Bagels e Pão Australiano! E nem estão todos aí! Confira nosso cardápio! 😉
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Bom Dia. Iniciando mais uma semana com aquele cabelo divino da @caquintiliano 🔴Agenda de Janeiro e Fevereiro Aberta

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A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel já bem conhecida pelo seu papel na coagulação do sangue. No entanto, a vitamina K exerce várias outras funções no organismo,sendo absolutamente essencial para a construção de ossos fortes, prevenção de doenças cardíacas e uma parte crucial de outros processos corporais. Existem 3 tipos de vitamina k : 1) A vitamina K1, ou filoquinona, é encontrada naturalmente nos vegetais verdes;, principalmente os verde escuros, a K1 participa do processo de coagulação do sangue. 2) A vitamina K2, também chamada menaquinona, é produzida pelas bactérias presentes no intestino ( microbiota intestinal) e também encontrada em alimentos fermentados (soja, queijos e iogurtes, kefir). Por desempenhar inúmeras funções, a vitamina k2 requer uma atenção toda especial e muitas vezes é necessária a sua suplementação. 3 )A vitamina K3, ou menadiona, é uma forma sintética, não recomendada a suplementação. Diversas pesquisas tem demonstrado que a vitamina k2 tem ação potencializadora da vitamina D, quando ambas são usadas juntas, mostrando os benefícios da associação entre a vitamina K2 e a vitamina D3 no processo de fortalecimento dos ossos e na contribuição para a saúde cardiovascular.

Sampa meu

Se inscreva para a dieta no link azul no meu Perfil @dieta21._ 🔥 Método cientificamente comprovado para você 💦perder de 5 á 10 Kg em apenas 21 dias 100% garantido.
Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ☑Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
☑Acelerar o Seu Metabolismo
☑Melhorar Seus Níveis de Colesterol
☑Reduzir a Celulite
☑Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
☑Melhorar o Tônus Muscular
☑Cabelos, Pele e Unhas mais bonitos e Saudáveis
☑Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios.

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Cada dia é uma nova oportunidade de fazer melhor ou diferente!!!
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Praticar mais atividade física do que o costume pode influenciar de forma positiva o quão satisfeita uma pessoa se sente com sua vida. Essa conclusão, que faz parte de uma pesquisa da Universidade de Penn State, nos Estados Unidos, reforça a ideia de que exercitar-se é um hábito cujos benefícios excedem a saúde física, e é fundamental também para o bem-estar psicológico. O estudo foi publicado nesta semana na revista médica Health Psychology.

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Seja uma versão melhor de si mesmo todos os dias!
Assim será feliz.✌🏼🙌 #sejamelhor #motivacionalmaximo #dicasdebeleza #dicasdodia #campinas #saopaulo #beleza #saude #bemestar #life #lifestyle #blessed #bomdia

Retornando, de arrasto...
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Exercicios qie você pode fazer em casa para tonificar os braços 😍😍❤
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Bom diaaa Maragogi! Café da manhã de hotel/pousada é maraa, né? Só fartura, ninguém resiste! 😂😂😂 Mas eu que não sou boba trouxe meu pãozinho #lowcarb da @enleve_delicias 😋😋
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Tô fugindo do glúten como quem corre da cruz? Não, vou comer em algum outro horário do dia, então que o café da manhã seja limpo. Seja esperto, mesmo em viagens, abra "janelas de exceção", não coma tranqueiras o dia todoo! 😉😉😉

Ahhh Pampulha a primeira vez não se esquece 🏃♀💕
Que venha 2018!!!
#run #runings #amamoscorrida #amigos #acru #saude #pravida #gratidao 🙏🏼

Tudo na vida é fruto das nossas escolhas. Ou você escolhe INVESTIR o seu dinheiro na saúde, ou precisará GASTÁ-LO na doença 😉
Envelhecer será inevitável e como você vai estar? Isso é forte, mas é a pura realidade. Cuidar do seu corpo também é um ato de amor, pense nisso...
Eu posso te ajudar a chegar na sua melhor forma física, vem comigo!
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Está chegando o dia, evento aberto a todos, tragam os amigos e familiares para este super evento.
Quinta-feira, 14/12/2017 as 20h.

W3 511 Sul bloco c lojas 01 e 02, Asa Sul Brasília - DF.
📞(61) 3532-7879
📱(61) 99300- 6375 (Whatsapp)
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Pão de queijo de FRIGIDEIRA - LOW CARB 😍😍 01 ovo
01 Cs requeijão
01 Cs queijo ralado
01 Cs farelo de aveia
01 Colher pequena de fermento

Modo de preparo: mistura todos os ingredientes até ficar homogêneo, unta a frigideira com manteiga...e espera ela esquentar um pouquinho, aí coloca metade da massa. Depois só rechear com queijo muçarela ou outro queijo que preferir, coloca o resto da massa em cima e tampa a frigideira. Aii meus amores é só esperar dourar e comer ❤

Um dia de muita luz....
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Pré - treino foi café com chips de batata doce.
Pós treino foi esse smothie de abacate com wey que postei a receita ontem a noite! #dieta #fitness #girlfitness #comidadeverdade #projetonoiva #emagrecereeducar #vida #saude #paleo #lowcarbdiet #emagrecersemsofrer #body #fitnessgirl #womam #inspiracao #lifestyle #bodybuilding

É importante cuidar!!!! #saude #corpo #templodoespiritosanto

*Cardápio do dia*
*Salada Verão*
Frango, abobrinha, couve-flor, cenoura ralada, beterraba, alface crespa e roxa, rúcula, tomate cereja e ovo de codorna.
*Salada Lowcarb*
Frango, abobrinha, brócolis, couve-Flor, alface crespa e roxa, rúcula, tomate cereja e ovo de codorna.
*Prato quente*
Arroz integral, feijão, frango, abobrinha, brócolis e ovo de codorna.
*Salada de frutas*
Banana, maçã, mamão, manga, laranja e uva (sem adição de açúcar ou adoçante).
*Salada de frutas com chia*
*Sucos*
Laranja natural (sem adição de água, açúcar ou adoçante)
Laranja natural com beterraba
Melancia
*Detox*
Abacaxi, couve, hortelã, gengibre e limão
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Hoje foi dia de palestra com a nutricionista @nutricionistaflavia excelente profissional 😉super indico 🔝🔝#biofit #vemcomigo #saude #bemestar

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