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Animo, solo tú puedes ir tras el objetivo que quieres, nadie más lo hará por ti 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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Un #TBT que me recuerda un grato momento junto a mi equipo durante la media maratón Barranquilla, realizado en abril de este año. ¡Promoviendo siempre estilos de vida saludable! 💪

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Nachos Supreme molida de pavo,aguacate,queso,tomate,
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Hola! Te cuento un poco de mi, me llamo Rogelio Arias y soy coach de #perdidadepeso y #salud 💃He logrado bajar 90 libras y mantenerme por más de 20 años.

Cheers to my daughter!

Nuestras plantaciones que han ido creciendo gracias a uds🌱 ✔️castaño de indias
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Directamente del sur de chile a tu piel👌🏻🤩😍🧖🏻‍♀️👩🏻‍🔬👩🏻‍🌾🧖🏻‍♂️🌿☘️🍀🍂🍃🌳🌼🌻🍊🍐🍎🍌🍇 #productodecalidad#productosnaturales#surdechile#🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♀️#👔👗#🍀 #🌱 #🥒 #😱#❤️#verde#natural#naturaleza#bellezanatural#belleza#salud#chile#regenerahidrata#regenera#pieldeporcelana#piel#cuidadofacial#cuidadodelapiel#acne#estrias#arrugas#💁🏻‍♀️

CARROT CAKE VEGAN AND FIT
8 Porciones 🥕
ANOTA LA RECETA 🍃
¡DALE SAVE!
CAKE
1 Taza de harina 1 to 1 @bobsredmillperu
1/2 Taza de harina de coco @bobsredmillperu
1 Cdta de canela en polvo
1/2 Cdta de kion en polvo
Pizca de nuez moscada
1/2 Cdta de bicarbonato de sodio
1 Cdta de polvo de hornear
3/4 Taza de leche de coco @boticanaturalperu
1 Taza de zanahoria rallada
3 huevos de linaza (3 cdas de linaza en 9 1/2 de agua)
1/2 Taza de azúcar de coco
Stevia al gusto
2Cdas de vinagre de sidra de manzana
1/4 Taza de aceite de coco @aceitedecocoperu
CREMA
1/2 taza de cashews remojados toda la noche
1/4 de taza de leche de coco @boticanaturalperu
Stevia al gusto
Gotas de vainilla
2 Cdas de aceite de coco @aceitedecocoperu
1. Mezcla todos los ingredientes secos
2. Los ingredientes húmedos batelos muy bien hasta que todo integre perfectamente
3. Une ambas mezclas y llevalas al horno a 180°C por 45 minutos.
FROSTING:
Pon todo a la licuadora y LISTO
*Retira el cake del horno y dejalo enfriar unas horas o toda la noche, con una manga o palito pastelero cubre todo el cake con la crema y A DISFRUTAR 💆
#ahealthycarrot

Felicidades por su segundo aniversario a nuestros amigos de @the_high_club Rodrigo, Daniel y Juan!! #TaggedMX #Noticias #Entretenimiento #Cine #Tv #Series #Tecnología #Sabores #Delicias #Salud #Belleza #Estilo #Cultura #Libros #Aventuras #Blog #Regalos

Fotos y video @seth.abimelec

Si una arepa te has de comer, su historia debes conocer 😃

La arepa es considerada "el pan de cada día" de los venezolanos. Acompañante de nuestras comidas y digno ejemplar de nuestra cultura culinaria.

Sus Orígenes:

Si los antecedentes de este pan quieres conocer, a los cumanagotos debemos volver.

Era redondo este pan en la antigüedad y en la actualidad.

Su orígen está en discusión pues venezolanos y colombianos lo consumen por igual.

De nuestro pasado ancestral, sea del lado oriental como el occidental asada, frita u horneada exquisita ha de quedar.

Del maíz pilado al empezar, a la harina precocida en la modernidad. .
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Post @somosarepa
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La salubridad alimentaria comiensa en casa! ********************************************
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