#SNPro

MOST RECENT

Аминокислоты — это строительный материал для твоих мышц 💪💪💪
По этой причине наиболее актуален приём #ВСАА в качестве спортивной добавки во время диеты и сгонки веса 😉
В это время организм ограничен в ресурсах для восстановления, и ВСАА помогут вам справляться с НАГРУЗКАМИ. Кроме того, вы снизите потерю мышечной ткани до минимума.
Принимать ВСАА лучше всего непосредственно перед тренировкой за 10-20 минут и сразу после тренировки примерно по 5-10гр.  Также ВСАА принимают во время тренировок 🔥🔥🔥 📲Информация по телефонам: 89265397271, 84957448747
✉Email: info@stl-for.com
💳Сайт: stl-for.ru
🚘Самовывоз: Москва, Симферопольский бульвар, 8 (вход со стороны ул. Сивашская)

#лабораторияспортивныхтехнологий #idealpharma #мышечный_пептид #снпро #snproexpo  #snpro #stl_sp #stl_for #STLpeptid #maratmotivator #mma

💯Кокосовая паста премиум-качества, без добавок, не вязкая и не жидкая 😋

Подписывайтесь на наш основной аккаунт @pp_tatis 🔝

#арахисоваяпаста #фбфр  #ореховаяпаста #кокосоваяпаста  #nnov #nn #nnstories #nnovgorod #фитнесснн #допосле  #Бездобавок  #безгмо #безсахара #правильноепитание #RussianPowerExpo #RPExpo #яидунаsnpro #snpro #snpro2018 #fitexpo

Сегодня что-то вяленько в плане сил и энергии. Но к счастью сегодня мелкие мышечные группы (плечи, руки) поэтому справился.
Но ... чем больше тренируюсь, тем больше самокритики. Как итог, мнение, что плечи у меня тоже отстающая мышечная группа 😐
Но раз отстаёт, будем тренировать, кормить и ждать когда подрастут.
В общем не опускаем рук, не ноем, а е&ашим ! 💪

@cedricmcmillan при таких объемах умудряется держать эстетику💪

Как думаете, мне пойдут такие руки?🙈 #рукибазуки

#спортпитастрахань 👉 @bodypit_30

🔽Питание зимой

Что требуется нашему организму зимой? Холодно, мороз сушит кожу, организму надо поддерживать иммунитет, обеспечивать правильный теплообмен и не допускать обезвоживания клеток. Калорий ему требуется больше, но лишний вес нам совсем ни к чему, поэтому своё питание надо выстраивать правильно.
🔽Иммунная система зимой ослабевает, обмен веществ тоже становится другим, а выработка определённых гормонов замедляется. Например, становится гораздо меньше мелатонина – ведь зимой мало света, и у нас чаще бывает плохое настроение.
🔽Многие люди в таких случаях стараются «согреться» и почувствовать себя счастливее с помощью вкусной и калорийной еды, и особенно это относится к женщинам: когда холодно и плохое настроение, так хочется съесть что-нибудь сладкое и нежное, а в результате мы получаем избыточный вес.
🔽Холодные русские зимы вряд ли располагают к отказу от того, что даёт нам необходимые калории и энергию, поэтому жиры надо употреблять обязательно: как животные, так и растительные, стараться в основном из растительных получать необходимые полезные вещества.
🔽Без белков зимой человек становится подвержен множеству инфекций, и часто простужается. Используя белки, поддерживающие в тонусе все наши мышцы, можно оставаться сильным и здоровым всю зиму. Белки тоже бывают растительными и животными: это бобовые, соя, сыр, творог, яйца, рыба, мясо, однако все эти продукты следует есть в меру – иначе их излишки превратятся в жир. Кисломолочные продукты тоже содержат много белка, а усваиваются они легко; к тому же защищают флору кишечника, от которой и зависит наш иммунитет, поэтому зимой их надо есть обязательно.
Так же не забываем про витамины и Минералы, которые надо получать ещё в большей дозировке чем летом!
⏬Питайтесь правильно🔜
#ifbb
#iffbathlete
#bodybuilding
#bikini
#motivation
#muscularphysique
#realmusclespb
#saintpetersburg
#moscow
#bikini
#challenge
#muscle
#hitfitness
#sportlifeteam
#sportlife
#spbgram
#anubisteam
#muscledesignlab
#saintp
#choach
#sport
#protein
#bcaa
#russia
#ironreiting
#bikini
#alexfitness
#fitmodel
#letofit
#letocup
#afitness
#snpro

С Юрой Ильиным - IFBB Elite Pro атлет и Дашей Василенко - чемпионка России по фитнес бикини. Рад был очередной встрече, друзья. Кстати, несколько дней назад в жизни ребят произошло очень важное и значимое событие, теперь это семья Ильиных. Мои искренние поздравления!
#snpro #snproexpo #snpro2018 #fitmodel #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessbikini #mensphysique #muscular #instafit #motivation #fitnesslifestyle #gymlife #lifestyle #instago #cardio #sweat #fitnessmotivation #bodybuilding #bodypositive #motivation #fitnessmotivation #fitness #fitspo #olimpia #ifbb #ifbbpro #ifbbproleague #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #like4follow

Порой стоит напоминать себе, ради чего все это: питание, тренировки, режим. Замотивироваться от результата, который тебя ждёт, а не от чужих достижений

Писать мне больше ничего и не хочется, просто пора сжимать булки и выходить на финишную прямую: последний раз за этот сезон #fitnessbikini #язычество #fitgirlsnl #bikinifiness #ягодицы #fitgirldetox #gyms #gymvideos #motivaciongym #workoutfit #legday🍑 #legdayworkout #намассе #бикиняша #snpro #slavegirl #slaves #славяне #славянка #slavic

С Сергеем Бадюк @sergei_badyuk - популярнейший спортивный и политический журналист, военный корреспондент, руководитель телеканала «Точка Отрыва», действующий спортсмен, актер, блогер, автор множества практик!

#snpro #snproexpo #snpro2018 #fitmodel #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessbikini #mensphysique #muscular #instafit #motivation #fitnesslifestyle #gymlife #lifestyle #instago #cardio #sweat #fitnessmotivation #bodybuilding #bodypositive #motivation #fitnessmotivation #fitness #fitspo #olimpia #ifbb #ifbbpro #ifbbproleague #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #like4follow

‏Слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают👌👌👌
‏Weak people take revenge, strong people forgive, happy people forget
الضعفاء ينتقمون الأقوياء يسامحون السعداء ينسون👌👌👌
Fitness Ufit Moscow Vdnk
Фитнес Ufit Москва ВДНХ
@ufitclub.vdnh
#الكوتش_علوش_أبوحسين
‏ ‏#Спорт#ifbb #bodybuilding#gym #fitness #classicbodybuilding #physique
#mrolympia #arnoldclassic #oldschool #foconadieta #goldenage #evogenelite #teamoxygen #teamwawan #instalife #training #workout #onlinecoaching #diet #exclusive#fit#fitgirl#bulking#power#snpro#фитнес
#personaltrainer #bodybuilder

#SNPro, давайте поздравим нашего гостя и друга Дениса Гусева @denisgusev_com с очередной победой - 1-ое место на Philippines Shawn Rhoden Classic Pro !!! #SNPRO #яидунаsnpro #яготовлюськsnpro #всенаsnpro #ялюблюsnpro#яхочунаsnpro #snpro #snproisthebest #snproteam #snproshow #snproexpo#snproexpoforum #snproexpo2018 #snpro2018

Сидячий образ жизни, свойственный современному «человеку офиса», порождает массу неприятных последствий для здоровья. Пониженный уровень физической активности, скованность мышц, сниженный аппетит, питание «быстрой» пищей, активные темпы отложения жиров – все это превращает молодого человека в совершеннейшую развалину с чахлым здоровьем и старческими проблемами – одышкой, импотенцией и простатитом, геморроем, хронической усталостью и раздражительностью😞

Отличным решением в данной ситуации является активный образ жизни. Но как быть, если работа отнимает львиную долю вашей жизни? Ведь посещение фитнес-центров и тренажёрных залов требует времени на дорогу в обе стороны. При таком раскладе можно оборудовать спортзал прямо у себя дома. Одним из наиболее эффективных тренажёров, способных укрепить ваши мышцы, сердце, кровеносную и нервную системы является беговая дорожка😌

В следующих публикациях вы узнаете, как подобрать себе беговую дорожку🤗

.
🤩Хотите заказать у нас тренажер?
👇Пишите в комментариях, мы отправим вам наш каталог!
🌐 Звоните: +7 (495) 795-00-07⠀
📍 Наш адрес: Москва, 5-й Донской пр-д, 19, БЦ "ДОНСКОЙ 19"
💎 Наш сайт: http://promo.ul-gym.ru/
_____________________________
#москва #москваспорт #москваспортивная #спортмосква #sportmoscow #moscow #moscowcity #instamoscow #спорт #спортзал
#fitnessday #fitnessday_programm #mioff #фитнес #тренажеры #тренажерныйзал #SNPRO #snproteam #snproshow #snproexpo#snproexpoforum #snproexpo2018 #snpro2018 #mma #фитнес #зож #wellness#спорт #бодибилдинг

ЗАЧЁТНАЯ ФОТОЧКА С @vovkd_0804 с SN PRO 2018💪 Один из АТЛЕТОВ НА КОТОРЫХ СТОИТ РОВНЯТЬСЯ, СИЛЬНЫЙ, РАЗНОСТОРОННИЙ,И ОПЫТНЫЙ СПОРТСМЕН,В ТОЖЕ ВРЕМЯ ПРОСТОЙ,ПОЗИТИВНЫЙ И ОТКРЫТЫЙ ПАРЕНЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО КАК НИБУДЬ ДОЕДУ ДО ТВОЕГО ЗАЛА И ПОТРЕНИРУЮСЬ С ТОБОЙ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
СПАСИБО ЗА ПРИГЛАШЕНИЕ ДЭН😉👊 ОЧЕНЬ КРУТАЯ БЫЛА ВЫСТАВКА🤟МНОГО С КЕМ ПОЗНАКОМИЛСЯ,УВИДЕЛСЯ И ПОЛУЧИЛ НЕРЕАЛЬНОЕ КОЛЛИЧЕСТВО ПРИЯТНЫХ ЭМОЦИЙ!👊💪💪💪
#snpro#tricking#freeruning#fightnight#vortexsportbattle#mma#trener#personaltraining#боец#акробат#атлет#трейсер#брейкданс#заспорт#зож#nikiforovtraining
@goga_tupuriya
@victorblud
@dmitry___zeus
@tarasovfakel
@max_true
@sergei_badyuk
@fogel_mr
@alexeishredder
@myasnik177
@morlantau
@kitaev_mihail
@vovkd_0804
@alexeystrongmarkov
@zubovalexey
@grey_smirnov
@ruslan_jaguar
@max_vein
@ali_bagautinov_team
@fightnights

От меня все в восхищеньи!
Все восторги дарят мне!
Я – диетам отомщенье,
Им я снюсь в кошмарном сне!🍦🍦
#gromhohol #walruspride #bodybuilding #bodybuilder #мороженое #люблюпожрать #icecream #mutant #mutantnation #snpro #snproexpo #motivation #ifbb #настроение #smile #glamour #fashion #vikings #muscle #musclesport #moscow #instagood #goodday #mutantteam #instasport #trainer #спортивноепитание

Sn-pro exhibition
———————
Я дипломированный тренер и выступающий спортсмен. Провожу групповые и персональные тренировки. Направления моей работы: фитнес, тайский бокс, кикбоксинг, коррекция фигуры, снижение/набор массы тела, растяжка, ЛФК, силовые тренировки. Запись на тренировки, консультации, программы питания и тренировок, предложения сотрудничества - в direct.
#zulpukarovatrainer #muaythai #muaythaigirls #kickboxing #k1 #fitness #sport #coach #snpro

Всё то же #SNPro эти милые девушки из #vortexsport были просто на расхват , все пытались с ними сфотаться или снять видео с их участием. Просто маленькие звёздочки #SNPro2018 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
#AlexVeraTeam #sportgirl #snproexpoforum #fitness #fitnessday #vortexgirls #fitnessvideo #fitnessgirl #fitnessmodel #snproexpo #moscowsport #sportfoto #fitnessmotivation #sport #sexygilrs #sexysport #gym #gymlife #muscle #gymgirl #gymmotivation

Most Popular Instagram Hashtags