#RunDisney2019

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Nesses dias que seguem, tive que diminuir o fluxo dos treinos por conta da cirurgia.
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Sabe aquele pontinho safado, pois é resolveu inflamar.
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E com isso paramos com os treinos por conta do esforço e suor.
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Mas não quer dizer ficar parada, vou caminhar mais um pouco, não dá para ficar parada, a cabeça pira né?
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E acredito que mais 10 dias tudo estará em ordem.
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E com isso vamos procurando os lindo tapetes de flores que a primavera nos dá e vamos tirando fotos lindas.
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🌎🏃🏻‍♀️🇧🇷 Monny #WeCanlCan #NósPodemosEuPosso #Amigos4EverRun #VaiMonny #MasellaTeam #GarminForerunner235 #loucosporcorrida #correrfazbem #viciadosemcorridaderua #elascorrem #paquitasquecorrem #CorridaDeRua #vidadecorredor #corridaterapia #RunforLife #treinarecorrer #mundodacorrida #correndonareal
#programakilometragem #run4tal #DopeyChallenge #HalfMarathon #RunDisney2019 #CorreMulherada #CorrerEntreAmigos #outubrorosa #cancerdemama
#autoexame #corracontraocancer

Some resistance training to top off the evening. I meet my husband at the gym after work and we work out at the same time but not together. It’s funny, we each like doing our own thing, but somehow it feels like quality time to be in the gym at the same time 🤷‍♀️😍 is that totally weird or what?

“I won't give up, no I won't give in 💪🏻
Till I reach the end🏃‍♀️
And then I'll start again💪🏻
No I won't leave🏃‍♀️
I wanna try everything💪🏻
I wanna try even though I could fail.” 🏃‍♀️
Shakira- Try Everything from Zootopia 🐰
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The song ☝🏻I plan to blast as I cross that finish line 🏁 in February as I run my first ever @rundisney Princess 10k 👸🏼🏃‍♀️ 👑, also the song that’s been bringing me SO much encouragement as I really get serious about training and getting back in shape and finding ME again after babies. It’s not gonna be easy, it’s not gonna pretty 🙈🤣 but I’m ready. 💪🏻
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This week I set fitness goals to go to the gym at least 3 times a week no matter what. I’m making that promise to myself for the next month cause gotta start somewhere 😉🤷🏻‍♀️.I want to use this goal and race as means to also get healthier and get in the best shape I can 👟
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I plan to share some of my journey right here on my Instagram and possibly on a blog too I have been dreaming about as well, it’s just finding that time 🙃! I want to share my journey for my own encouragement first and then in case it encourages anyone else! Finding yourself again after kids and life isn’t easy and also just conquering the anxiety of committing to this race and loving myself through it all is something I want to work on too . So here’s to hopping off the couch 🛋 and running to that castle 🏰 in just a little over 4 months! 🏃‍♀️

Quick midday run while I have some time. I hate going out during the hottest part of the day but I take it slow and hydrate well. You gotta do what you have to in order to fit it in!

This is so on point! Race directors need to honor the time limits they set and have the course fully operational for the duration of their set time. If a person puts in the work and meets that time, they are entitled to the race experience that they paid for. Period. Thank you for sharing @300poundsandrunning 👏🏻 #backofthepackiswhereitsat

A semana já começou um pouco perturbada, compromissos ...... .
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Ontem niver da Mamis Poderosa, boicote de treino...
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Hoje reunião escolar...
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Mas nada de boicote, fui lá treinar...
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Colocar os canelas para funcionar, afinal está chegando ... está chegando...
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Domingo vamos partir para próxima meia maratona... e temos que caprichar ...
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Boa semana a todos !!!
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🌎🏃🏻‍♀️🇧🇷Monny #WeCanlCan #NósPodemosEuPosso #Amigos4EverRun #VaiMonny #MasellaTeam #GarminForerunner235 #loucosporcorrida #correrfazbem #viciadosemcorridaderua #instarunnersbrasil #elascorrem #paquitasquecorrem #CorridaDeRua #EuTbCorro #DopeyChallenge #HalfMarathon #RunDisney2019 #CorreMulherada #CorrerEntreAmigos #W21 #corridabatgirl

#whenitrains... and you decide to #runanyway! Thanks @lcradio... I’m so happy we went for it! Always more fun to run with friends!!! #runwithfriends #drownedrats #trailrun #rundisney2019 #fairytalechallenge #disneymom #momoffour #boymom #girlmom #trainingstartsnow

🧢 Maratona Disney 2019 🧢 Na @rotas360 você pode garantir o pacote completo ou somente garantir a sua inscrição nas corridas: Maratona, Meia-maratona, Corridas de 5km, Desafio do Pateta e Desafio do Dunga. Entre em contato e saiba como participar! #viajecomarotas360 #rotas360 #marirotas360 #maratonadisney2019 #disney2019 #rundisney #rundisney2019 #followme #travel #desafiodopateta #desafiododunga #meiamaratona

Disney Marathon Training Run No. 13: So what if it was raining? I had to get 10 miles in!

Corrida Noturna!
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Aquela corrida que foi cancelada no Ceret, foi realizada hoje junto com a Corrida Run & Life.
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O percurso inteiro foi realizado dentro do Jokey Club, corremos no percurso que os cavalos correm em dia de corrida.
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Ou seja, todo o trajeto corri na areia, algo que prejudicou muito minha intenção de pace, porque não ando treinando em terrenos diferentes, somente em rua e terra batida.
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Bom..... Senti muito o joelho 😒
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Mas valeu muito... só de sair de casa, realizar uma prova diferente, muda todo o meu dia, ou a minha noite... já valeu! .
Feliz Dia das Crianças !!!
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Not bad considering I have the beginning of a migraine and took the kids along. At least I got out and did it!

Colocando tudo de volta no eixo...
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Voltamos a sequência dos treinos...
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Semana que vem voltamos a planilha e nada mais de reclamações... .
Que venham os próximos 21k.
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Bom dia!
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