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Root Chakra Healing for Beginners

The 1st Chakra, the Root Chakra, represents our foundation and is all about feeling grounded and secure.

Location of our Root Chakra: Base of spine in tailbone area

What affects our Root Chakra: Survival issues, such as money and food

Color: Red

Healing Exercises:

Stomping your bare feet on the ground.The Root Chakra is all about feeling "grounded." Kundalini Yoga can open up your lower spine. Bridge Pose is another good yoga pose to try out
Healing Foods:

Red foods like apples and beets,cayenne peppers and Tabasco sauce,vegetables from the ground like potatoes, carrots and eggs.

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エルビスに
時々チッコがかかっちゃうのよね😅

けっこう長さがあるから
もつれたりもしやすい😓

カットするとスッキリ😁

スキバサミでね👌

My son cut the hair down from the elbow😄

It's been pretty long,
so it's tangled up and down😓

If you cut with scissors
It's a natural finish👌 *


#エルビス
#わんこの肘から下の毛
#正式名は知らない
#わんこ、スキバサミでカット
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#ミニマリスト #シンプルライフ

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Selfie with my lovely daughter..
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"Fixed & Childhood...💔"
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cred : @marshmelty 🖍
mixed of ep 5 & 6
.❤️Keep Smilin!❤️
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edit provided by idk😂 sorry i haven’t been posting for a while going through some stuff. #onmyblock #cesar #spooky #monse #ruby #jamal #mesar #olivia #rolivia #season2 where ya?

แหวนทับทิมสีแดงสดขนาด3&5ct.เนื้อใสขนาดกำลังใส่ครับ👍 #ruby #ring #luxury # #anniversary #diamondaregirlbestfriend #design #jewelry #emporium #thailand#colorstone #vividred #magnificen#jewelry #anniversary @primagems_official

" i have a dream "😋💞 #omb #ruby&;jamal

The itsy-bitsy spider climbed up the water spout🕷

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最近のお買い物ジュエリーpic💎
ageteドリーミードリーミーブレスレット。
ベーネベーネふくろうペンダント。
心斎橋で購入、スライドチェーンネックレス。
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ドリーミーブレスレットは旧品と呼ばれる廃番品の11石ルビー(手前)を購入しました⭐︎
他のドリーミーは発売当初に購入。
重ね付けするのに、赤があると映えるな。ルビーも欲しいな。と思ってる間に、デザインがリニューアルされ現在は7石の小粒になってしまい…。
デザインが違うと重ね付けに合わないので、購入断念したのが数年前😢
先日、偶然フリマアプリで美品を見つけて譲って頂きました!
フリマアプリ、べんりですね🙂
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いっときお世話になってたベーネベーネさん。
久しぶりにショプを覗いたら、発売当初に購入するか悩んだふくろうペンダントに目が止まり…。んーやっぱり可愛いな😍と買ってしまいました😅
ペンダントが増えたので、チェーンネックレスも購入。
スライド式の45センチなので便利です!
華奢なペンダントに合わせたくて、小豆チェーンをチョイスしました。
これから使い倒します😁
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