#RecetasHonestas

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CUADRADITOS DE PESTO DE ESPINACAS CON MASA FILO ! Una verdadera delicia! La hice con mi nueva multiprocesadora @philipsarg q es un avión y súper completa! -

Lo mejor es que podes hacerlo con cualquier masa de tarta que te guste! O usarlo como relleno de empanadas! -
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Pesto de espinacas
Ingredientes
1 atado de espinacas
100gr de nueces
1 diente de ajo
1 cebolla 1 pimiento salteado
Sal-pimienta
100gr de queso fresco
Queso parmesano a gusto
Queso cremoso para cubrir
Todos estos ingredientes los vamos a poner en la multiprocesadora hasta que obtengas una pasta cremosa!
Si vas a usar masa fila vas a disponer en una asadera caps de fila pinceladas con manteca, aproximadamente 6 capas, cubrís con el relleno de aproximadamente 2 cm de relleno y pones un pedazo de queso fresco arriba, vas a cubrir con masa fila igual que la base, y vas a cortar del tamaño que quieras,’podes hacerlos chiquitos para usar como canapés o más grandes como porción!
Este relleno sirve para tarta o empanadas! Podes usar la masa q mas te guste! -
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Coméntame que te leo siempre! -
#tartadeespinaca #espinacas #pesto #pestodeespinacas #tarta #tartas #tartadeespinacas #recetashonestas#masafilo #filo #masafila

#Repost @zafranok with @get_repost
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Ingredientes: Avena, azúcar mascabo, almendras, cajú, pasas de uva, coco, chia y lino. Y nada más… Nada que ocultar. Los ingredientes que tiene esta granola, son los que ves enunciados al dorso de este pack. #RecetasHonestas #granola #ingredientes

Ingredientes: Avena, azúcar mascabo, almendras, cajú, pasas de uva, coco, chia y lino. Y nada más… Nada que ocultar. Los ingredientes que tiene esta granola, son los que ves enunciados al dorso de este pack. #RecetasHonestas #granola #ingredientes

MILANESAS A LA NAPOLITANA DE PECETO AL HORNO REBOZADAS CON PANKO! Una delicia!!! Coméntame cual es el tuyo!! Ingredientes:

700 Gg de peceto cortado para milanesas
3 huevos
1 diente de ajo picado.
1 cda de mostaza Dijon
Queso rallado lo que gustes
2 cucharadas de pesto hecho como más te guste.
Sal- pimienta a gusto
Panko para rebozar
Salsa de tomate
Queso cremoso
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Procedimiento:
Mezclar muy bien todos los ingredientes Y sumergir la carne, embadurnar muy bien con el preparado, si es necesario hacerlo con las manos, dejar reposar en heladera unas horas, rebozar las milanesas con panko y llevar a horno con aceite o freír, servir caliente. -
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Si tenes algún secreto para hacerlas coméntalo 👇🏻 -
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SIN TACC: Sin Trigo, Avena, Cebada y Centeno. Ideales para las personas con celiaquía o intolerancia al gluten que tienen que eliminarlos de su alimentación, y para los que no, también 🧡🧡🧡
👉🏼Así son estas barras deliciosas 👉🏼Buscalas en nuestra tienda!
#RecetasHonestas #barras #frutossecos #semillas #sintacc

SIN TACC: Sin Trigo, Avena, Cebada y Centeno. Ideales para las personas con celiaquía o intolerancia al gluten que tienen que eliminarlos de su alimentación, y para los que no, también 🧡🧡🧡
👉🏼Así son estas barras que cocinamos para ustedes.
👉🏼Buscalas en nuestra web y accedé a nuestra tienda online: www.zafran.com.ar/alimentos

#RecetasHonestas #barras #frutossecos #semillas #sintacc

DESAYUNO NUTRITIVO 🍓🍇🥣 Soy tan fan de la granola que hago mi propia granola @momentumproductos pero también me gusta probar granolas diferentes para variar 🥣 Sobre todo cuando están hechas con #recetashonestas como la granola de @zafranok que estoy probando hoy. Creo que hay que incentivar los emprendimientos que trabajan con honestidad 💛 .
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@mejorconarandanos #semanadelarandano
#fbnutricion #granola #yogur #fruta #granolaconyogur #granolaconyoguryfruta #zafran #recetashonestas #healthyliving #healthychoices

👉🏼¿Ya probaste nuestra granola de Avellanas y Semillas de zapallo?
🧡Ideal para arrancar la mañana con energía o para hacerte un muy rico pan integral.
🧡Está producida con trabajo inclusivo en Granja Andar @granjaandar #RecetasHonestas #TrabajoInclusivo #Granola #SinAzucar

#CosasRicas para endulzar tus tardes by @zafranok Esas #RecetasHonestas que nos encantan a todos
#Linocco #Avena #Coco #Lino 🥥
#Takku #Algarroba #Pasas #Girasol 🌻
#Tanlatam #Cacao #Maní #Café ☕️
#Chiapaz #Avena #Pasas #Chía 🍇

INTEGRAL O PROCESADO??? 🤔🤔🤔 Para entender que los diferencia... Un cereal integral es aquel que conserva las tres partes de su grano durante la molienda o bien, posee su grano completo debido a que no es procesado ni refinado en absoluto. Así, incluye el salvado, el germen y el endospermo.

El salvado es la "cáscara" del grano y por lo tanto posee alto contenido de fibra, dando un color más oscuro y una textura más dura al cereal integral, mientras que el endospermo es la que posee mayor proporción de almidón y el germen es la zona central del grano.

Un mayor consumo de fibra puede ser clave cuando buscamos saciarnos fácilmente. También para prevenir enfermedades metabólicas y crónicas como el cáncer o la diabetes o bien, lograr un envejecimiento más sano.

Aunque parte de las proteínas del grano de cereal se encuentra en el endospermo, la mayoría de ellas las concentra el germen o parte central del mismo, de allí que los cereales integrales también tengan mayor aporte proteico que los refinados.

En el salvado del grano se encuentran la mayor parte de los fitoquímicos y antioxidantes de un cereal, mientras que es el germen el que concentra la mayor proporción de vitaminas y minerales.

El cereal integral, por ser más rico en fibra, en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes tiene un efecto muy diferente en nuestro cuerpo que el cereal refinado que es en su mayoría hidratos de carbono.

GRACIAS @zafranok por la info. Súper clara!! #recetashonestas
#zafran

🧡¡Feliz día MAMÁS! 🧡
Porque ellas siempre te cuidaron. Porque vos siempre te dejaste mimar. Que pasen el mejor de los días y que sea extensivo a su vida entera. #felizdia #DiaDeLaMadre #AmorDeMamá .
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#RecetasHonestas #amor #snacks #frutossecos #semillas #snacksaludable #alimentos #alimentacion #nutrir #nutricion #felicidad #domingo #diafeliz #nutricionista #ama #cariño #mamá #mamita #mamucha #comermejor #buenosaires #airelibre #airepuro #naturaleza #natural

Ingredientes: Castañas de cajú, maní, arándanos, semillas de sésamo integral, azúcar mascabo y curry. Y nada más… 28 gramos de FELICIDAD ¿Quién opina igual? #RecetasHonestas #Snacks #SnacksSaludables

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MUY BUEN SÁBADO A TODOS💫
Hoy se viene un gran sorteo❣️❣️❣️
Amo los productos @zafranok #recetashonestas 😍
🎉2 bolsas llenas de productos @zafranok 🎉
❗️Para poder participar tenés que:
✔️Seguir mi cuenta @lovenutricion y la cuenta de @zafranok
✔️Darle ❤️👍 a esta publicación
✔️Etiquetar a 3 amigos
⚠Los ganadores se publican el MIÉRCOLES que viene
👉El premio se retira por las oficinas (sólo Buenos Aires) 👉Dale que hay tiempo para participar🤗
No te quedes afuera🙈
EXITOS PARA TODOS!!!
💜💜💜💜💜💜💜💜

Para nosotros es super importante poder traer productos SIN TACC porque es así llegamos a más gente y mejoramos su alimentación. Estas son nuestras BARRAS de semillas y frutos secos. SIN conservantes, ni colorantes ni saborizantes. Recetas simples usando alimentos que vos conocés. Buscá la lista de ingredientes al dorso de nuestros packs para conocerlos mejor. #barras #RecetasHonestas
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#ComerMejor #sintacc

Aptas para veganos. Así son ellas y las otras 3 variedades de galletitas integrales que tenemos para ustedes. Harina de algarroba, pasas de uva y semillas de girasol. ¿Son tus preferidas? CONSEGUILAS EN NUESTRA TIENDA ONLINE: http://www.zafran.com.ar #RecetasHonestas #galletitasintegrales #alimentos #algarroba

Arranca el dia con la mejor alimentación 💪😄
#barritas #sintacc #recetashonestas #zafran #saludablesnacks #alimentacionsaludable

#barritas #snacks #galletitassaludables #granola con o sin azúcar 👏👏👏👏👏#RecetasHonestas
TODO EN NUESTRA TIENDA. ESTAMOS ARMANDO PEDIDOS!
@zonasuremprende

¡SORTEO! Porque sí. Porque todos estamos esperando la GLORIOSA primavera y queremos acompañarte de la mejor manera 👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼 Para participar +Seguinos en Instagram +Dale like a la foto +Etiquetá a 3 personas que también tienen que seguirnos en INSTAGRAM. ✋🏼¡SROTEAMOS 4 BOLSAS DE PRODUCTOS! Los 4 ganadores se conocerán en una semana. El premio se retira por Villa Lynch. #sorteo #concurso #RecetasHonestas

Barritas de @zafranok ! ¿Las probaron? Nosotros las amamos!! Te esperamos en Scalabrini Ortiz 2715 Palermo entre Beruti y Juncal. #RecetasHonestas #comidareal #barritas #frutossecos #semillas

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