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Hoje é dia Internacional do Livro 😍
Eu amo ler 😎😁😍 Eu amo ser autora 💕👍👏👏👏🇧🇷 de um livro #Opesodasdietas em português 😲😊 e um best-seller inclusive 😲😲😊😊 Nunca ia acreditar se você tivesse falado isso para mim quando cheguei no Brasil 18 anos atrás!! 👍😁😎👏👏💕 ✅Em 2014, quando fui convidada a escrever um livro pela editora CMS, o que mais escutei foi 👉 "não perca seu tempo escrevendo um livro. Os brasileiros não lêem"
Lancei em novembro de 2014 e esgotou antes do Natal 😲😁 teve 4 reimpressões dessa primeira edição com mais de 20.000 exemplares e tinham me falado que 3.000 já é sucesso!!! ✅Em fevereiro 2018 lancei a segunda edição atualizada e revista pela Clarissa da @editorasextante que acreditou muito nesse livro e imprimiram 10.000!!! 👍👏👏🌟 1 mês depois imprimiram mais 8.000 👍😁😍😎🌟Que show!!!! Gratidão! 💕😍
Escrevi esse livro para o público, explicando porque fazer dieta não funciona e que é normal fracassar😉 Esse livro é hoje referência de leitura na maioria das faculdades de Nutrição e quem mais lêem são profissionais de saúde ! Tem uma pesquisa da USP que estuda o tratamento da obesidade e excesso de peso sem dieta e dá meu livro como leitura para os pacientes antes de começar a intervenção para ajudá-los a se livrar da mentalidade de dieta e focar na Saúde e bem-estar e não somente no peso! 😍😎 Recebo diariamente depoimentos de profissionais de saúde que indicam meu livro para ajudar o paciente a mudar de foco e assim conseguir melhor mudar seus hábitos : facilita o atendimento deles, e não somente nutricionistas 😉👍😎😊
Feliz dia do livro😊😍 Obrigada Brasil 🇧🇷
#efeitosophie #MetodoSophie #Semterrorismo #comidaverdadeira #QueroMaisQualidade #QmaisQ #Sophiederam #OsSegredosDaSophie #comerconsciente #comersemculpa #comercomprazer #comerdetudo

Obrigada querida😊😘 Admiro seu trabalho e vamos juntas continuar nossa missão por uma qualidade melhor da oferta #QueroMaisQualidade #QmaisQ 👉 próximo desafio regular o uso exagerado do adoçante sem avisar com clareza 😎😉#Repost @cecilia_cury ・・・
Conheci a @sophiederam em 2013, quando compartilhei com ela um pouco do meu desejo de melhorar a rotulagem de alergênicos no Brasil (que já era realidade na França há mto tempo). Desde então, cada uma de nós ao seu modo, com seu “público” (?!), ainda que com mensagens um tanto distintas, trabalhamos por uma alimentação mais prazerosa, segura e afetiva e, para que isso seja possível, defendemos rótulos que não nos enganem! Chegaremos lá, Sophie, porque acreditamos que é possível! Do lado de cá, com o @poenorotulo (junto da @fer_alergiaalimentar e @aninhaflor e quem mais vier), e, daí, com o #metodosophie ❤️ #sophiederam #poenorotulo

Obrigada a todos pelo momento fantástico no CONBRAN 2018 😊😉🇧🇷 convidada pelo Ministério da Saúde para um debate sobre Obesidade e dietas 😉😎 #OPesoDasDietas
Tema de Saúde Pública!
🌟🌟🌟🌟
Minha história com o CONBRAN
👉 Em 2014 fui convidada em Vitória, ES para falar do tema ousado na época "dietas restritivas e transtornos alimentares" foi incrível😍😎 com sala LOTADA de 900 pessoas. Falei contra dietas para um público de nutricionistas de Brasil inteiro e a recepção foi fantástica 👍👏👏😊 e 2 meses depois lancei meu livro "o peso das dietas" 😉 #CONBRAN2014
👉 Em 2016, no próximo CONBRAN em Porto Alegre, RS fui convidada para uma das palestras destaque do congresso "O peso das dietas" com 1.200 nutricionistas e estudantes no anfiteatro LOTADO e junto na mesa incrivel com MicheleLessa do Ministério da Saúde, @gabrielakapim e Raquel Dias - debatedor Rafael do @comportamentoalimentar #CONBRAN2016
👉 Em 2018, convite sensacional do Ministério da Saúde para um debate no CONBRAN sobre o tema "A obesidade pode ser resolvida com dietas?"com Fábio Gomes (OPAS) e moderador Rafael Claro (UFMG) #CONBRAN2018.
🌟🌟🌟
Obrigada pela confiança e reconhecimento 😍😎😉😊 Agradeço a todos meus fãs de carteirinha 😉😁 pelo carinho e depoimentos emocionantes de como o livro, minhas palestras e meu curso #NutricoachMetodoSophie mudaram tanto a vida pessoal e profissional 👍👏👏👏💕🇧🇷😍
Eu 💕 ser nutricionista 👍😊😍
#orgulhosadesernutricionista
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Brasília estou chegando!! 😍👍😎🇧🇷
Convite fantástico do Ministério da Saúde para um debate no CONBRAN -XXV Congresso Brasileiro de Nutrição 2018 "A Obesidade pode ser resolvida com dietas?" 🤔😉 O que acha que vou falar? 😁😎 #Opesodasdietas
Espero vocês lá e depois do debate oferecerei os 3 livros sorteados.
👉Quer participar do sorteio?💕 Procure o post no insta @sophiederam 👍👏👏😁
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Jantar sensacional no restaurante Figo @figorestaurante com carta nova e muitas delícias veganas 😉😊👍 👉 foccacia, azeite, pasta de beterraba, coalhada de castanhas 😍
👉 tártaro de cenoura incrível 👍💕
👉 carpaccio de beterraba croquante e muito bom😊😉
👉 camarrao Thai ...incrivel e não vegan😁😂
👉 torta de doce de leite de castanha 😊
Muito bom e excelente serviço e qualidade 👍👏👏😍 Recomendo
Obrigada pelo convite 👍
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Próxima turma 👉 8 dias consecutivos do 18/7 até 26/7. 😍👍😎
Curso lindo de Nutrição com Ciência e Consciência aberto a todos os profissionais de saúde e estudantes 😉😎👍🇧🇷 são já quase 150 profissionais capacitados no Método Sophie 👉 Nutricionistas, psicólogos, médicos (endocrinologista, nutrologos, psiquiatra e clínico geral) e fisioterapeuta 👍👏👏😊😎🌟🌟🌟 Obrigada pela confiança 😊😍
Nesse curso #NutricoachMetodoSophie tem :
✅ CIÊNCIA 🌟 Atualização sobre prevenção e tratamento de obesidade, diabetes tipo2, transtornos alimentares e comer transtornado 👉 focando na Saúde e bem-estar e não somente no peso 😉😊
✅ CONSCIÊNCIA 🌟 Apresentação de ferramentas e práticas para entender melhor e ajudar o paciente a mudar seus hábitos, se reconectar com ele mesmo com sabedoria e ser mais autônomo e confiante nas suas decisões alimentares e comportamentos 👉 PNL (Programação Neurolinguística), técnicas de coaching, entrevista motivacional, aconselhamento nutricional, mindfulness, mindful eating e muito mais...
🌟
Capacitando o profissional de saúde a atender melhor o paciente #Semterrorismo #opesodasdietas 👉Vivemos um terrorismo nutricional 👉Obesidade está crescendo no mundo inteiro e nesses últimos 35 anos nenhum país conseguiu diminuir a prevalência. NENHUM!
👉Junto com essa epidemia de obesidade tem uma epidemia de transtornos alimentares e comer transtornado tão preocupantes quanto!
👉A prevenção dessas duas condições é a mesma: mudar o estilo de vida e fazer as pazes com a comida e o corpo.
👉 Como profissionais de saúde precisamos de mais habilidades do que foi passado nas faculdades para ajudar os pacientes. Aprendemos a prescrever dietas ou terapias (psicólogos) ou remédios (médicos). Precisamos entender mais esse paciente, entender que ele é único, o escutar e saber como motiva-lo para mudar.
👉Por isso precisamos de mais ferramentas no consultório 👉 Somos especialistas: profissionais de saúde 👉 Somos mais que profissionais de saúde 👉 Não somos coach
👉 Com ética e sem conflitos de interesse 👉 Com sinceridade e seriedade
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Hoje um live com @lanchajunior no @aplenitude 😉😎👍 não perca! 👍👏👏😉😁
Vamos falar sobre coaching em nutrição 😉👍
Somos profissionais de saúde e não coach 😉 Usamos sim mais ferramentas do que foi passado na faculdade para aprimorar nosso atendimento personalizado e empoderar o paciente no caminho da melhora dos hábitos 😉👍😁 As ferramentas de coaching são integrantes nessa prática 👍💕🇧🇷
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Bom dia! 😊🌞
Simples assim 😍💕
Faça do seu dia de hoje o MELHOR possível. Isso não quer dizer o melhor dia da sua vida mas sim o melhor de agora 16/4/18 com todas cobranças, desafios, encontros e também com atenção ao seu almoço, o seu auto-cuidado, aos seus queridos... 😉👏👏😍 Bom dia com mais consciência 😘
Et sem dieta heim? 😉😊
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Retiro ReconecTear perto de Campos de Jordão
😍 Fazendo as pazes com a comida e o corpo. Final de semana para descansar e rever suas crenças sobre: 👉o que é Saúde?
👉qual é sua fome?
👉o que te faz bem?
Saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social. O ser humano tem vários tipos de fome. Você é o dono da sua fome 👍
Vivências incríveis durante 2 dias de compartilhar conhecimento, práticas lindas de ioga e meditação e momentos lindos e gostosos de refeições gastronômicas.
De tanto sucesso e pedidos elaboramos a versão 2 com mais práticas e autoconhecimento sobre nossos valores e nossas fomes 😊😉
👉 Retome esse prazer de comer tão importante no equilíbrio, na saúde e no peso saudável e sustentável.
Obrigada pela confiança 😍💕 Gratidão!
Www.reconectear.com.br
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Repost @sophiederam - "Comer bem é comer de tudo com prazer, sem culpa, sem restrição e respeitando sua fome e emoções" 😍
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Diga não às dietas restritivas 👍😉
Conhece meu programa online para ajudar você à fazer as pazes com o comida ?
Www.sophiederam.com/br/efeito-sophie/
Vem conhecer e experimentar 😉😊
Link no perfil insta 😉
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"Comer bem é comer de tudo com prazer, sem culpa, sem restrição e respeitando sua fome e emoções" 😍
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Hoje estou feliz de encontrar os meus futuros profissionais de saúde capacitados no Método Sophie 😊😉😎😍👍🇧🇷
Módulo 3 do curso de Nutrição com Ciência e Consciência #MetodoSophie 👍👏👏🎉
Vamos falar de PNL, coaching, aconselhamento nutricional, entrevista motivacional 😍 e entrar assim na parte da consciência com a abordagem da ciência comportamental 👍
Esse final de semana vai ser show! Com a palestra da querida Paula Costa Teixeira @exerciciointuitivo e da @roselakeleiros nos princípios da PNL (programação Neurolinguistica 😍👍 e amanhã tem mais com @andrea_matarazzo e @nutricionista.cezar 😉😍😊😎
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Orgulho master de ser nutricionista e participar desse debate com 2 pesquisadores que admiro muito 😎🇧🇷👍👏👏😊
👉“Obesidade” é o tema de estreia do programa de TV Ciência Aberta, uma parceria entre a FAPESP e a Folha de S.Paulo.
O aumento da obesidade no Brasil – com a consequente elevação dos casos de diabetes, doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde relacionados ao sobrepeso – foi debatido por pesquisadores e especialistas interessados em compreender os aspectos culturais e biológicos por trás .
Link aqui 👉 https://youtu.be/-7htACAjApA
O debate deste primeiro programa ficou entre Lício Velloso, da Universidade Estadual de Campinas, Carlos Augusto Monteiro, da Universidade de São Paulo, e a nutricionista Sophie Deram. A mediação foi realizada pela jornalista Sabine Righetti.

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Conhece o nosso programa lindo "Efeito Sophie na Alimentação Infantil" 😊😉😍
https://www.sophiederam.com/br/efeito-sophie-infantil/ ->Link no perfil 😉
Programa online de 4 semanas idealizado por 2 nutricionistas super dedicadas 😎😉 @sophiederam e @janainakuhnbarni 👍😍 Transforme a sua família e eduque seus filhos em paz com a comida e o corpo 👍🔝 É o melhor presente que você pode dar a eles para a vida toda 😉😍
Esse programa é legal também para os profissionais de saúde se atualizar sobre uma Nutrição Materno-Infantil com Ciência e Consciência 😎👍👏👏🔝
👉 4 semanas de videos e dicas para ajudar você a alimentar seu filho em paz com a comida e longe dos mitos e terrorismos👍
Esperamos você 😉
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Hoje, dia de Páscoa, no meio da mudança 👉 sem cozinha para preparar nosso tradicional pernil de cordeiro fomos no @mercearia.do.frances e dividimos uma deliciosa salada com queijo de cabra + beterraba e um carré de cordeiro incrível 👍👏👏💕 Recomendo esse lugar 😉🇧🇷🇫🇷
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Encontro sensacional ! 😍👍🌟🌟
A @tatiszeles e o cantinho dela 👉 Marcha e Sai, na rua Sabará, Higienópolis 😍💕💕
Um chefe excepcional cozinhando comida fresca e deliciosaaaaaaa para comer no lugar ou levar para casa 👍👏👏😊
Tipo foodtruck só que no local 😁
Adorei e recomendo!
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A Páscoa está chegando 👍👏👏😍🐰🌟😊
Vamos aproveitar com prazer sem culpa?
Já assistiu à meu video?
https://m.youtube.com/watch?v=2jHoa67-eig&feature=youtu.be
O link está no perfil 😉😊👍
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Alecrim e manjericão 😍 na avenida Paulista 😲😊😉👍👏👏💕🌟 tem pimentão também 😉👍
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@isabelamurad seus biscoitos @zepereiraemariaamendoa são INCRÍVEIS 😍😊💕 Adorei! Recomendo😉😊👍
Foi um prazer te conhecer no #FoodForum #FF18 😉 Amanhã vai ser show! 😍
Gente 🎉👍📣olhe os ingredientes desses biscoitos 👍👏👏😊 Nota 10 😊😊
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