#Powerbar

MOST RECENT

One thing is vor sure: in the remaining less than 3 weeks till #ironmanhawaii i will never run out of fuel. Not in training, not in recovery in between and hopefully not in the race itself as long as i don't forget to simply eat an drink!
Thanks @powerbar_europe for the fast delivery of the best working sportsfood i know.

#roadtokona2018 #youarestrongerthanyouthink #ironman #triathlontraining #powerbar

Swapped the bike for my camera, time to chase beautiful places here in Utah !

WIN THE KARWOSKI APPROVED PROTOTYPE BAR – DO YOU WANNA HOLD IT?! To win just follow @kirk_karwoski , like the post, tag a friend and tell us why you want to win. We are randomly selecting a home for our first prototype bar (with a few scuffs on it) within the US. I’ll also include a personalized autographed picture. Winner will be announced this week. For more bar info, or to purchase, click the link on my bio. Captain Kirk #iwannaholdit #captainkirk #kirkkarwoski #powerbar #powerlifing @eddycoan @ironcompanydotcom #instagramcontest #instagramgiveaway #contest #giveaway

____🍌🍌____jaglane batony energetyczne ____🍌🍌_____
___________
Batoniki energetyczne z kaszy jaglanej ,banana ,żurawiny orzechów laskowych , wiórków kokosowych z dodatkiem wpc o smaku białej czekolady 😋😋😋
___________
Bardzo łatwe w przygotowaniu ,do zabrania ze sobą do pracy ,szkoły oraz na tak zwana "drogę "😁👌
___________
Całość __13 batonów __1995 kcal
W 1 __153 kcal
B:4,7 T:6,5 W :19,4
__________
Składniki:
*150 g kaszy jaglanej .
*111 g dojrzałego banana .
*70 g mieszanki suszonych owoców posiekanej .
*55 g mieszanki studenckiej egzotycznej posiekanej .
*50 g wiórków kokosowych
*30 g posiekanych orzechów laskowych .
*21 g posiekanej żurawiny .
*24 g wpc .
*16 g siemienia lnianego mielonego , odtłuszczonego
*16 g błonnika naturalnego
*15 g cukru kokosowego u mnie od @bigmixbrands
*Ewentualnie słodzik
___________&&&&&&&&___________
Nagrzewamy piekarnik do temperatury 180 'C
Kaszę gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu (można ugotować w mleku ,ja gotowałam w wodzie )
Studzimy.. dodajemy pokrojonego lub rozgniecionego widelcem banana ,posiekane owoce ,orzechy ,błonnik ,len ,cukier kokosowy i wpc ..wszystko razem zagniatamy...kwadratową lub prostokątną formę wykładamy papierem do pieczenia.. równamy wierzch .Pieczemy 30 min..
Po wystudzeniu kroimy dowolnie ..
Smacznego ❣️ja dałam takie składniki jakie miałam ,wy dajcie co tam lubicie najbardziej 😋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#przekaska #snacks #fitsnacks #batonyenergetyczne #energybar #suszoneowoce #orzechy #oatmealbar #banan #blonnik #zdrowetłuszcze #pozywnybaton #batonikijaglane #fitfood #gymfood #yummie #tasty #delicious #powerbar #bezchemii #wiemcojem #dietaniemusibycnudna #dietabezdiety #foryoursbabies #toschool #tojestpyszne #zdrowysmakolyk #instafoodie

Uśmiechnij się ☺️
—————————————————
Badania wykazują, że już sama czynność uśmiechania się sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Uśmiechnij się, by twój uśmiech mógł w ciągu dnia pozytywnie wpłynąć na nastrój innych osób.☺️
#smile #happy #natural #instamoment #powerbar #foodsbyann #sunglasses #happygirl #instapic #memyselfandi

頭:今日は最悪だった。
心:よしオシュマンズに行って好きなプロテインバーを買って帰る
頭: 分かりました。それだけですね。
心: うん、もちろん。
(お家に着いた)
頭: あれ…

It happened again: Had a crap day at work, went into @oshmans_shinjuku_mens to buy a power bar to cheer me up, came out with new boxing gear, whey protein and three power bars (I ate one before I got home)
#spartanrace #spartanracejp #spartantraining #adidas #boxingtraining #powerbar #yolo #carpediem
#スパルタンレース #トレーニング #フィットネス #ボクシング #アディダス #ボディ #クロスフィット #友達 #友達作り #フォロー #フォローミー

Loving the cooler conditions. Back home for vegan brunch having had a @da_musical meeting. Gym session to follow and a long ride tomorrow morning!

“Hi Daniel. We wish you a nice and fair competition! We‘r glad ur here!“
Such a nice first experience! Looking forward to many more competitions!
#duathlon #biking #cubebikes #power #roadbike #triathlon #powerbar #lovely #note #competition #endurance #sports #shoes #roadtoroth #thinkepic

Haute Route Flashback.......
4 weeks ago today I was setting out from Valloire on stage 3 of Haute Route Alps. From the start line we started climbing up this monster, the Col du Galibier 😧 Watching the sunrise over the mountains and in to the valley was majestic.

It starts out at a relatively easy gradient but just gets steeper and steeper, with the last few kms consistently being around 9%. 3/4 of the way up I rolled alongside my Brazilian pals from the last 2 days (Carlos & Flavia) taking in the cool morning air and breath taking scenery, as we battled our way to the top.

This was just the first climb of the day the Sarenne & Les 2 Alpes still lay in wait...... 🏔 ⛰ #flashback #hauteroute #love #lifebehindbars #instacycling #instaphoto #passion #determination #livingmybestlife #alps #goals😍 #2018 #cyclingporn #adventure #coldugalibier #garmin #canyon #powerbar #life #cycling #cyclinglife .
.
@oakley @canyon @powerbar @reynoldscycling @maviccycling @powertap @haute_route @kask_cycling @warwick_lanterne_rouge_cc @velosophe_cyclist_beer @garminuk @fizikofficial @britishcycling @kitbrix @vittoriatires @vittoriauk_tyres

- #tbt Already a week that I did my NEW-AQUITANIA RIVERIDE ! It was long, it was hard ! I never thought I could make such a distance with my @poloandbike 48x17. I should go to the end of my strength, at the end of myself, but it was a huge recompence to get there -
|
@strava @stravacycling @polar_france @polarglobal @maviccycling @poloandbike
@relivecc
#bike #fixedgear #4817 #longdistance #cyclism #addiction #fromwhereiride #poloandbike #mavic #maviccycling #giro #oakley #hutchinson #hutchinsontires #bikeandconnect #strava #stravacycling #polar #polarglobal #polarfrance #mavic #lesangjaune #lizardskin #selleitalia #look #powerbar #eafit #isostar #izumichain #neverstopriding

Most Popular Instagram Hashtags