#powerade

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I went to the gym this morning to get an hours workout on the exercise bike. The distance after the hour was 32,6 km or 20,2 mi, but it felt really tough this morning. I had to fight for every kilometer and I didn't get anything for free. The strength in the legs just wasn't there. Well… just put those kilometers in the bank and getting really for the next workout. #cycling #cykling #radfahren #velo #bici #polarm400 #h7 #belkin #nike #soc #eskilstuna #segereurope #powerade #followme #follow4follow #saucony #sauconysverige #2xusverige #everun #findyourstrong #exercisebike #startrac #fitness24seven #fitness24seveneskilstuna

Hoje foi dia de colher o resultado dos treinos aqui no @riotriathlon.oficial , dia de excelente performance dos nossos atletas e de mais uma vez competir no quintal de casa.

Começamos o dia com Ignacio conquistando a segunda colocação na categoria na prova Standart 🏆
@iglenacho
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#riosaude #riosaudeconsultoriaesportiva #beachclub #running #run #treinofuncional #riodejaneiro #tempower #powerade #farmaciaanalitica #42mais

Sobre a Primeira Etapa do Estadual de Triathlon do Rio de Janeiro e a nossa CAMPEÃ GERAL do Sprint, @pattypeixoto . "Hoje é o seu dia!!" Natação encaixada, pedal forte e corrida consistente.
Mesmo com raio quebrado próximo à T2, conseguiu fazer uma transição rápida e, no instante em que a vi na corrida com as demais adversárias, sabia que seria O dia de, finalmente, estar no lugar mais alto do Pódio.
Estratégia de preparação perfeita, nem tudo saiu como queríamos ao longo desse período, mas a mudança no formato de treinamento, funcionou.
Parabéns pelo melhor resultado de sua vida!!!!
#tempower #powerade #cycling #cordellateam #cocacola #vemjunto #ironmantri #ironmantraining #ironmantriathlon #qualidade #endurance #endurancetraining #triathlete #triathlon #souriotri #riotriathlon #carioca #assessoriaesportiva #errejota #riodejaneiro #recreio #equipe #triatleta

Entrena en silencio y deja que tus éxitos hagan todo el ruido🏃🏼‍♀️♥️años con el mismo amor por correr💪🏻gracias a todos los auspiciadores por los regalos (omitan mi cara please jaja😅) #runners #BrooksSamsungRunningTour #powerade #brookschile #correconvichy #ballerina

É minha gente, achei que não chegaria até aqui... Mas cheguei! Mais firme e forte do que nunca e com o coração a mil, contando os segundos para que esses próximos 14 dias passem voando 🙃.
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Aceitei o convite do meu amigo @runpreviatti para sair da USP e rodar pelas ruas de SP! Deu certo, mas tão certo que não botei uma fé!!!
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Essa construção de pilastras para correr uma maratona faz você se auto surpreender com muita coisa!!!
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👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
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#mproficial #powerade #marathontraining #parismarathon #crazy4run

E quando nosso corpo FALHA.⁉️ Você quer continuar seu treino; pensa em mil formas de não encerrar naquele momento; tenta enganar a mente numa tentativa de concluir a planilha do dia, massss.. o corpo fica pesado e chega em determinado ponto em que nada flui e o que era pra ser prazeroso, torna-se doloroso.
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Pois é pessoal.. acabei de colocar 13.4 km pra conta (nesse exato momento), quando eu deveria ter fechado em 18 km, conforme planilha elaborada pelo meu Coach @robertotadao . Portanto, me restam 2 opções: 👉1: Deixo do jeito que está e dou o treino do dia como concluído😏 OU 👉2: Procuro me recompor agora e deixo pra percorrer os 4.6 km pendentes, daqui a pouco😊. E então.. qual será a minha escolha🤔⁉️
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Levando-se em consideração que, não senti qualquer desconforto de dor, durante o treino de agora pouco, somado ao fato de que tenho 42 km para cumprir em junho, a minha escolha é a de "NÃO DAR MOLEZA PRA MIM" ..Eu escolho não abrir mão de meus objetivos. Sendo assim, a opção 2 é a minha escolha👊
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🙋🏽Minha Estratégia será: Repor as energias com alimentação (segundo café da manhã que tomarei agora. Colocarei aqui no stories) E Não pensar em nada mais, a não ser que faltam menos de 5 km apenas, para concluir a planilha do dia. Estratégia final: Finalizarei esse meu treino, junto ao marido @afonsek , na aula de running, que vai rolar hoje as 11:00 hrs 🏃🏽‍♀️
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Então ... Simbora comeeeeerrrr e em seguida, partiuuuuuuu🍌🍳🥞☕️🏃🏽‍♀️🏃🏻 #vanfonsek #powerade #mundobt #bodytech #adidaswomen #adidasbrasil #euatleta
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Recorriendo más ciudades, siempre hidratados con #powerade #pedaleandomaskm componentes #shimano y grabando sin #gopro

Coming Soon.. April 27th-29th ..🏈🏈🏈 The Biggest NFL Draft events in Philadelphia. We're working with major corporate sponsors such as #UnderArmour #Nike #Adidas #Powerade to name a few. All our events will feature big name celebrity NFL stars from your favorite teams.. We are looking for experienced Promoters , Promotional Models , and Bottle Service girls interested in participating, supporting, and promoting all associated events .... #NFLDRAFT2017 #Philadelphia if you're interested please Direct Message or email (davefortune89@gmail.com) us your Name, Contact Information, and Position you'd be most interested in filling. Serious inquiries only....#Note You will not receive a response without providing the necessary information listed above

#correndopelorio @iurisehnem
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Hoje foi dia do Circuito Rio Antigo etapa na Lapa! A @mp_run estava presente e conseguimos excelentes resultados! 7 troféus para nossas meninas! Parabéns a todos da equipe que compareceram nesta manhã. As fotos estarão disponíveis no facebook da MP Run.
Para saber mais sobre a Assessoria acesse www.mprun.com.br
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Simplesmente incrível 😍😍 @gurume_oficial contei tudo no stories.
@jerobocayuva parabéns irmão 👏👏👏👏👏
🐙🐙🐙🐙 #30tododia @30tododia

You know you've went to far when the next morning you've no slept and sitting on a park bench in BofA drinking Powerade in the sunshine 🙈🙈🚀 #state #powerade #asicsgellyteiii #sunshine #yellow #bridgeofallan #goodmorning #bombscare

E pra fechar com chave de ouro nossa participação tivemos o nosso coach @robertotadao buscando um segundo lugar geral na distância Sprint, parabéns mestre! 🏆

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#riosaude #riosaudeconsultoriaesportiva #beachclub #running #run #treinofuncional #riodejaneiro #tempower #powerade #farmaciaanalitica #42mais

The only person I know who can get Powerade all over themselves and make it look fun at the same time! #powerade

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