[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#Pepekgym

MOST RECENT

Regrann from @the_shadows_tm - Dnes neplanovaný chrbát s @the_freesty.
Doťahy na videu 250kg +odpor na vrchu +100kg =350kg, deload séria po 200kg +100kg =300kg x9op.
Garantujem, že keď toto skúsiš budeš plakať ako ťa bolí chrbát....
#rackpulls #deadlift #deadlifts #madness #hardwork #training #workout #savage #shadow #motivation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #fit #fitnesslife #pepekgym #trainharderthanme #instafit #instagood #instavideo #instalike #instafollow #like4like #likeme #likeforlike #likeforlike #kulturista #lifestyle #fitness #back #lightweight #strong

Dnes neplanovaný chrbát s @the_freesty.
Doťahy na videu 250kg +odpor na vrchu +100kg =350kg, deload séria po 200kg +100kg =300kg x9op.
Garantujem, že keď toto skúsiš budeš plakať ako ťa bolí chrbát....
#rackpulls #deadlift #deadlifts #madness #hardwork #training #workout #savage #shadow #motivation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #fit #fitnesslife #pepekgym #trainharderthanme #instafit #instagood #instavideo #instalike #instafollow #like4like #likeme #likeforlike #likeforlike #kulturista #lifestyle #fitness #back #lightweight #strong

Buď chceš a nebo nechceš!
Petr rozhodně chce a nastartoval docházku do gymu 3-4x týdně a výsledek na fotce mluví za vše 👏👏👏Petr nezastavuje a jede dál, protože není tak těžký se zlepšit, ale udržet to a klidně i přidat!👊😉 Pokud v se ti progres nedaří, něco děláš špatně a nebo to chceš málo 🤷‍♂️🤷🏼‍♀️ Chtěj to vic, dělej to správně a hlavně pravidelně☝️
Pěknou neděli všem🙂
#kdyznemuzestakpridej #slovonejdeneexistuje #zpatkydoformy #bezpracenejsoupekace #pepektym #pepekgym #gohardorgohome #fasterstrongerbetter #hradeckralove

💣💥💨👀
#speed #uppercut #ASA #pepekgym

Difficult training just finished, but much harder before me👊👊👊
#kingdom #ASAteam #Pepekgym #futurechamp

I take what I want
'Cause I'm a fucking animal
Come at me bro
I'm a fucking animal
Never back down
I'm a fucking animal
I kill while I'm hungry
I'm a fucking animal 'Cause I'm the fucking king

#motivation #gym #pepekgym #hungry #love #steal #ameter #animal #fuck #robbaley #robbaleyandthehustlestandard #imnotdone

No takhke to vypadá, když k vám přijde začátečník na Taekwondo a za pár měsíců tvrdé práce (i trenéra)😄 se z nej vyklube docela slušnej režník!🔪😎 A zlepšují se další 💪 Že něco nejde, jsou většinou jen řeči, už víme a tak je fajn si to opět nějakým tím videem potvrdit 😉👍
Přidej se k nám taky! Každý pondělí a středu 17:00 👊 #olympic #taekwondowtf #power #speed #kicks #gym #for #fighters #dollyochagi #dojang #bomby #kopacky #ranajakzdela #dynamika #rychlost #pepekgym #hradeckralove

Tak...dnes po dlooooouhé době osa..připadala jsem si jako Alenka v říši divů 😂 Šíleně se mi motala hlava, nedala jsem zadaný počet opakování..ale techniku jsem jakeš takeš udržela (na ose 60kg) 💪🏻
Nooo a asi jsem se pomátla, ale rozhodla jsem se pro Pražský maraton 6.5., takže mám tři měsíce na trénink a zbavení se minimálně 8kg..🐖 Chtěla jsem si ve třiceti zaběhnout jubilejní 10. maraton, tak se to snad podaří.
Cely outfit @victoriasport 👌🏻
#gym #pepekgym #hradeckralove #fitness #fit #fitgirl #brunette #ootd #weight #training #hard #work #weightloss #tattoo #tattoogirl #60kg #prague #marathon #42km #victoriassport #ilovemylife #iloveit

U nás v gymu nejedeme jen skupinovky, ale i osobní treninky👍, které využívá i Dominik @bredis_jr (profi fotbalista), a jelikož je po operaci kolene, tak chce samozřejmě co nejdříve zpět do hry!👊 Moc dobře mu rozumím, jelikož jsem si v minulosti sám tímto zraněním a návratem prošel a přesvědčil se, že nemá smysl nohu moc šetřit, ale spíš adekvátně zatěžovat a to hned po operaci, hned jak vás pustěj z nemocnice už na sobě makejte! Nebát se jít i trochu do bolesti a vydržet. Samozřejmě znát vybrané cviky, techniku a postupně přidávat na obtížnosti. Což je už práce pro trenéra nebo fyzioterapeuta, aby na vás dohledl. Je to dlouhá, tvrdá a nezábavná cesta, ale podstatná věc je mít motivaci a být trpělivý! Mám více klientů s kolenem a každý týden je vidět pokrok, zlepšení v síle, stabilitě, kondici i ohyb v pokrčení. Důležitý a často podceňovaný je strečink! 🙏 Na ten nezapomínat. Když se dře a ví se jak na to☝️🙂tak se hned se sportem nemusí končit 😉👊 #zpetdoformy #rehabilitace #trenink #pepekgym #nikdytonevzdavej #fotbal #hradeckralove #gohardorgohome #zasechytrej #trener #rada #zadara 👌

Děkujeme Legion Octagon 🙏👊. Tak co??? Kdo další??🤔😂
#15yo #youngfighter #mma #readyfornextfight #ASAteam #Pepekgym #twinzz #adidas #reebok #letsgetiton

Naše #pepekmamky, @lea.pecenkova a @spoodie se na soukromkách rozhodně neflakaj 💪 Dneska se dřepovalo s váhama 2x20kg a 2x16kg a 5 opakování, protože mamky chtějí mít hezký půlky 🍑🍑 tak dřepy jsou jistota 👌 Dále trh s Kettlem 6x(ten ještě potrénujem)😉, lehsedy s wallballem (3kg) 10x a břicho na hrazdě také s wallballem (3kg)a 10x. To celé 5.kol 💪💪🔥🔥👏👏 #pepekgym #tovarna #na #pevny #zadek #gohardorgohome #bezpracenejsoupekace #mamky #veforme #motivation #nevergiveup #squats #snatch #wallball #kettlebell #training #gym #hradeckralove

This is my passion guys ❤️👌just a Little ——-> from today leg-day 💪🐻 💁🏼‍♀️ Thank you for your support , and lot of beautiful messages. I created this video for you ❤️ -cause u deserve it 💃🏼💪 #keep working
______________________———————
Dnešný leg day 🙆🏼‍♀️❤️ Priatelia, verte či nie, najradšej by som tam aj spávala 😌😂😆 #pepekgym ✌🏼🍉 - Moc vám ďakujem za krásne spravy. 💎Dnes som sa po tréningu rozhodla urobiť takýto krátky zostrih časti môjho leg-day👌- len pre vas ❤️🤭 _____________________•________________
#motovation #legday #ifbb #zuzanakardosova #europechampion #juch #fitnessmotivation #train #behealthy #yamagirl
__________________________•___________
Sponsored athlete by my lovely 🤭 @yamamotonutrition_sk_cz @yamamotonutrition ❤️
Coach ; 💃🏼 @jullmel_fitlife ❤️ ________
@fitness_bikini
@beyond_by_st ❤️

Most Popular Instagram Hashtags