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#paysage

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Vue de Brooklyn 🌉
Photo by Me 📸

Ma Beauteam c’est notre dernier jour à NYC aujourd’hui ! C’était vraiment un super séjour ! Les gens sont super sociables et t’aident vraiment facilement là-bas 🙏🏼 Merci à @assil_production Pour la superbe vidéo lookbook qu’il est en train de me concocter pour @outfitbook_ Et @chaima_photographie Pour mes photos de looks :). Merci à vous ma Beauteam, je ne serais bientôt plus décalée :)) Love & Kiss
#brooklyn #bridge #newyork #newyorkcity #nyc #usa #etatsunis #unitedstates #landscape #photo #shooting #photographer #paysage #winter #fall #plage

Décollage H-24 ✈️😊 Passeport : Ok ✅ Hôtel : Ok ✅ Tenues pour le froid ... malheureusement c’est ok aussi ✅ Quelques mots de bases en polonais 🚫 Pas ok dutout 😅🙈 Valise : Pas ok dutout🚫 Elle en est au même point que mon vocabulaire Polonais ... 😶 Proche du néant quoi 😝 Décidément je n’arriverai jamais à faire partie de ces gens qui préparent tout une semaine à l’avance 🤓 Non moi je fais plutôt partie de ceux qui font leurs affaires 7min avant de partir, se rendent compte 3min avant le départ qu’il n’y a plus de chaussettes propres et qui finissent par les acheter à l’aéroport (à 13€ la paire ... tout va bien 😅) Rassurez moi je ne suis pas la seule dans ce cas ? 😇😁
Bon le principal c’est que je suis totalement prête à goûter tous les plats, pâtisseries ou même vodka qu’on me propose 😅
#emerveillesparlardeche
#heureuxtouslesjours #cestcalebonheur #voyage #paysage #vacances

Hakuna Matata 🐸 Yellow💛 Friday ihr Raketen 🚀😊 Überall diese "wannabe - USA- Black-friday- Wühltisch - Stimmung" 😁 Fehlt nur noch dass wir uns unseren eigenen kleinen Trump zum Kanzler backen 🐵😂 ▶▶Heute: 🔥 SUPPLEMENTE, ALKOHOL UND WACHSTUMSHORMONE! 🔥👎
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▶🔹Teil 12🔹◀
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Was wäre eine Artikelreihe ohne des Fitnesssportlers und Bodybuilders liebstes 💛 Thema... 🔹Die Supplemente. Meine Meinung zu den meisten Supplementen sollte hinreichend bekannt sein 😀 aber überall wo Schatten ist, muss es auch 💡Licht geben 😊 Dementsprechend gibt es auch einige Supplemente, die sich durchaus positiv auf die 🔹Wachstumshormonkonzentration im Körper auswirken. Es gibt einige Stoffe, denen man eine positive Wirkung nachsagt, aber ich beschränke mich heute auf jene, bei denen eine Wirkung ▶klinisch nachgewiesen ist. In Klammern immer die Dosierung, bei der eine Wirkung erkennbar wurde. An vorderster Stelle möchte ich hier 🔹Arginin (5-10g) erwähnen. Selbes gilt auch für 🔹Citrullin (ca 6 g) welches im Körper wie vielleicht einige wissen in Arginin umgebaut wird. Auch 🔹Creatin (10g) hat wie wie übrigens auch Melatonin und D - Asparaginsäure eine positive Auswirkung auf unser HGH. ▶⚠Nicht vergessen darf man auch, dass etliche Vitamine und Spurenelemente ein zentraler Faktor bei der Bildung von Hormonen darstellen. So führt z.b. ein Mangel an 🔹Vitamin B6 zu einer bis zu ⚠50% geringeren Wachstumshormonbildung . Ähnlich wichtig sind 🔹Calcium, 🔹Magnesium, 🔹Kalium und 🔹Zink. ▶▶Passend zum anstehenden Wochenende.. Widme ich mich morgen noch dem Thema ⚠ALKOHOL, ⚠NIKOTIN UND ⚠WACHSTUMSHORMONE ✌😊
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Coucou mes petits loups 💙
Comment allez vous ?
Apres 3 mois sans avoir vu ma petite Milka, je dois vous dire que je suis tellement heureux de l’avoir retrouvée et elle aussi d’ailleurs, j’ai trouvé qu’elle avait beaucoup changé mais en bien ✅🐶
J’en profite pour aller faire des balades à la plage ! 💙
Et vous avez vous des animaux ?
Comment ils s’appellent ?
Je vous souhaite un excellent week-end 💙😘

Costa Brava

Photo prise avec canon G7X @canonfrance

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5/30 Le dessin du jour est inspiré de la piste musicale : Lotus de Jalan Jalan.
https://www.youtube.com/watch?v=hqZ_WiwJntA
Pas trop content du résultat. J'avais plusieurs idées, j'ai essayé d'en combiner certaines, mais bon. ça donne pas ce que je recherchais. J'aurais du passer plus de temps à composer l'image.

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