#nungwi

28103 posts

TOP POSTS

Поговорим об аптечке туриста?)💊
Уже много лет каждый раз перед путешествием я терпеливо собираю лекарства по своему классическому списку. Да, в большинстве поездок я её не открываю, и многие лекарства можно купить на месте, но мне так гораздо спокойнее)) И конечно же были случаи, когда она мне ой как пригодилась!
Например, на Филиппинах от сильных ветров по вечерам у меня воспалился лимфоузел так, что помог только антибиотик, а в прошлый раз на Бали наш друг упал с байка и в моей аптечке как раз оказалось много чего полезного👌🏽
Вот список, который я добыла опытным путем и редактировала годами, вы можете сохранить его либо скачать аналог в гугле:
- Жаропонижающие: парацетамол, аспирин
- От головной боли: цитрамон - Болеутоляющее: ибупрофен, нурофен, кеторол и от спазм: но-шпа, дротаверин
- Антисептики: йод, хлоргексидин, мирамистин
- Перевязочные материалы: бинт, пастырь, вата, пластыри при мозолях, эластичный бинт - При болезни органов дыхания: любые капли в нос, спрей для горла - пропасол, йокс, таблетки - АЦЦ, мукалтин, колдакт, антигриппин, противовоспалительное - нимесил
- При аллергии: супрастин, кларитин
- При расстройстве желудка: активированный уголь, полисорб, лоперамид, марганец и ферменты: фестал, мезим
- От поражения глаз и ушей: альбуцид и отипакс, борный спирт
- Сердечно-сосудистые средства: по необходимости
- Средства от отечности после перелета: троксевазин гель (однажды пригодился!)
- От укачивания: авиаморе, драмина
- Антибиотик широкого действия - офлоксацин, амоксиклав, доксициклин - от заражения раны до пневмонии
- При солнечных (и не только) ожогах: пантенол
- Термометр (не ртутный) - я не беру
- Противовоспалительные и ранозаживляющие мази: индометацин, биопокров и солкосерил (выручали!)
Понятно, что это только общая схема и каждый берет свои знакомые лекарства, зато по этому списку точно ничего не забудешь) часто в аптеке я просто говорю: что либо от укачивания - без фанатизма!
Друзья, а вы берете с собой аптечку? выручала?
И какие еще лекарства вам пригодились в путешествиях?💊
// #oceangirl_in_zanzibar

Gostei tanto de conhecer Zanzibar que já estou pesquisando outros roteiros no litoral africano! Que ilha mágica! Em destaque no site 👉🏼💻 #zanzibar #africa #tanzania #islandlovers #africalovers #nungwi #amazinghotels

Занзибар – это группа коралловых островов, расположившихся у восточного побережья Африки и омываемых Индийским океаном🗺

Самый большой остров архипелага – остров Занзибар – сочетает в себе волшебную, еще нетронутую туристами атмосферу островной жизни😌👌
Север, восток и запад Занзибара – по-настоящему бескрайние белоснежные пляжи, где вода такого бирюзового цвета, что трудно себе представить. А вот на юго-восточном побережье доска для серфинга с легкостью поймает волну Индийского океана🏖🏄 Здесь чувствуется настоящая Африка, здесь уживается роскошь и нищета, красота природы и "убранство" местных островитян🤔
Tanzanian breez🌴🌊💨 brisa de Tanzania🌏

#Tanzania #Zanzibar #ocean #nofilter #mood #goodvibe #fisherman #boat #sky #nungwi #ShamovTraveler✌️

The weekend is here,time for some water sports.....#nungwi #zanzibar

이렇게 예쁜 바다는 니가 처음이야
너무예쁜 능귀해변😍

#아프리카 #탄자니아 #잔지바르 #nungwi

MOST RECENT

Picturesque end to a perfect first day in Zanzibar 🌴

Занзибар – это группа коралловых островов, расположившихся у восточного побережья Африки и омываемых Индийским океаном🗺

Самый большой остров архипелага – остров Занзибар – сочетает в себе волшебную, еще нетронутую туристами атмосферу островной жизни😌👌
Север, восток и запад Занзибара – по-настоящему бескрайние белоснежные пляжи, где вода такого бирюзового цвета, что трудно себе представить. А вот на юго-восточном побережье доска для серфинга с легкостью поймает волну Индийского океана🏖🏄 Здесь чувствуется настоящая Африка, здесь уживается роскошь и нищета, красота природы и "убранство" местных островитян🤔
Tanzanian breez🌴🌊💨 brisa de Tanzania🌏

#Tanzania #Zanzibar #ocean #nofilter #mood #goodvibe #fisherman #boat #sky #nungwi #ShamovTraveler✌️

Cycling in Nungwi is one of the local extreme sports. Roads are bumpy, and the only bicycle available didn't even have breaks. I've been screaming, laughing on the way to the beach. 😎👍 #nungwi #zanzibar #tanzania #islandlife #bicycle #travelandexplore #backpackerstuff #traveltheworld

Walking #seaurchin ☺️ They are very tasty and also very dangerous. It's interesting that on Zanzibar locals don't eat sea urchins. Who likes the taste of sea urchins? #jezowiec #zanzibar #nungwi #odplyw #lowtide #seafood

Yoga#beach # happiness# meditation# travel#Nungwi #Zanzibar #@ Flame Tree Cottages# welcome #karibuni

Most Popular Instagram Hashtags