#NRWMEISTERSCHAFT

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Ein tolles Wochenende im Carl-Heinz-Reiche Stadion geht zu Ende! Spannende Mehrkämpfe bei den NRW Mehrkampfmeisterschaften 2018 in Lage! Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten und Sieger und einen Dank an alle Helfer! #lglagedetmoldbadsalzuflen #immereinenschrittvoraus #trackandfield #leichtathletik #athletics #leichtathletikinlippe #badsalzuflen #lage #detmold
#nrwmehrkampfmeisterschaften #nrwmeisterschaft #flvw #leichtathletik #mehrkampf

Finishing the second day with this guys!💪🏻🏃🏻 DM-Manschafts qualli ✅
110mh: 17,46s PB
Diskus: 29,12m 😕
Stabhochsprung: 3,80m =PB
Speerwurf: 39,12m 🤕
1k5m: 4:52s 😐

#decathlon #finish#blackthunder#nrwmeisterschaft#comebackstronger

Auf geht die abschließende Quälerei über die zwei Stadionrunden. Nach verhaltenen Beginn ging @annika.leichtathletik immer weiter in die Spitze des Läuferinnenfeldes und steigerte das Tempo weiter. Völlig ausgepumpt fiel sie dann über die Ziellinie und lief mit 2:38,97 Minuten eine tolle neue persönliche Bestzeit. #Siebenkampf #800msindQuälerei #heptathlon #nrwmeisterschaft #lgros

Klappten die Stöße im Training in der letzten Woche noch so super, lief es in der zweiten Disziplin des Sonntags überhaupt nicht. @annika.leichtathletik wollte hier noch viele Punkte sammeln, aber die Kugel flog nur auf 7,61m. #kugelstoßen #Siebenkampf #heptathlon #Nrwmeisterschaft #lgros

Super Sprünge von @annika.leichtathletik im abschließenden Weitsprung am ersten Tag. Leider verschenkte sie immer mindestens 40 cm beim Absprung. Die 4,38m wären ansonsten bestimmt 4,80m geworden. #Siebenkampf #heptathlon #Nrwmeisterschaft #lgros

Eine super Serie folgte im Hochsprung. @annika.leichtathletik stieg bei 1,47m als letzte Teilnehmerin in den Wettkampf ein und sprang bis zur Einstellung ihrer persönlichen Bestleistung von 1,62m alle Höhen im ersten Versuch. #Hochsprung #Siebenkampf #heptathlon #nrwmeisterschaft #lgros

Do not forget that I can not see for myself that my role is limited to being the one who looks in the mirror.
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✨ Want a result and you exercise without diet?
👈 I tell you quite frankly 🖐
Do not tire yourself
Nutrition is the foundation. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Zweiter Zehnkampf des Jahres!💪🏻🏃🏻 Diesmal mit vollständiger Dokumentation😉 #blackthunder #nrwmeisterschaft #lage #firstday #decathlon #bereit

صديقي بسام بطل مقاطعة NRW في كمال الاجسام
Mein freund Auf Platz 6 NRW Meisterschaft.. #meisterschaft #deutscland #nrwmeisterschaft
#Bodybuilding #bodybuildingmotivation #muscleandhealth #musclefitness #gym #gymlife #fit #finess #bochum #nrw #style #stylelife

Don’t be the slave of your shirt 👿😈 .
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The whole world is stepping aside to clear the way for a person who knows exactly where he is heading. 💪💯😉Be everywhere and do everything and you will not be able to dazzle people.🙏🙏

Life takes place between sunshine and darkness 🌝🌚🌓
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Das Leben spielt sich zwischen
Dunkelheit und Sonnenschein ab 🌝🌚🌓🌒
Schöne Abend euch noch 😋🙌🏼................

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