#NRCseoul

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#nrcseoul #nrc #run#running #런 이틀동안 아퍼서 쉬고 오늘부터 다시운동! 속도가 많이 느려졌지만 그래도 포기하지 않았다. 너무힘들지만 달릴 수 있어서 너무 행복하다!

#622 불금에는 달리기
낮에는 그렇게 덥더니
밤에는 선선하다
열심히 뛰고 빵먹기
#순토 #스파르탄울트라
#가민 #d2charlie #d2찰리
#공원달리기 #커플런
#run #running #marathon
#nrc #nrcseoul

#유쾌킴#봇짐런
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나이키빠[나빠] 등급 중
천상계를 유지하는 수영이형!
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늘 거지같은 신발주머니 봇짐을
안쓰러워 하시다가 선물로 주신
NIKE Mog Bolt Backpack
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1. 방수가 됨
2. 짐이 많이 들어감
3. 뛸때 불편하지 않음
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정말 대박 아이템!!!
@s00young 수영이형!!!!!
다시 생각해도 넘나 좋아요!!!
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이제는 봇짐시대!!!
GO GO 러닝!!!
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#러닝연습
#justdoit
#러닝 #런스타그램 #런
#run #runner #running
#nike #nikerunning #nrc #nrcseoul #humanrace
#운동하는남자
#아셈타워 #삼성동 #한강 #압구정 #약수동

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검소하게 전 mcm가방하나만 바라겠습니다🙏✨
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⭐️miracle365 X icebucket challenge run ⭐️
대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!!
세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전합니다 :)
루게릭 환우들을 위한 요양병원 건립에 대한민국 러너들이 모입니다!
수백명 러너들이 동시에 만들어내는 세계 최대 규모의 아이스버킷챌린지!!!
2018년 6월 30일 세계최고의 의미있는
아이스버킷챌린지 Run이 펼쳐집니다
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시간: 6/30 (토) 17:30
장소: 9호선 노들역 2번출구 (노들나루공원)
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◇ 러너들 준비물 :
러닝화, 편한운동복장, 그리고 가장 중요한 개성만점 다양한 버킷!!!
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■ 러닝 : 총거리 8k, 7k, 6k
*행사당일 본인에게 맞는 그룹을 선택하시면 됩니다
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[세부내용]
- 참가비 : 20,000원 - 기부영수증 발급 가능
- 참가비는 전액 "승일희망재단"에 기부됩니다
- 입금이 완료되셔야 행사참가가 가능합니다
- 취소 및 환불 문의전화 : 02-3453-6865
- 아래 사이트 주소 들어가시면 입금하실 수 있습니다
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● 기념품 및 혜택 (계속 추가 예정)
* 아디다스 기념셔츠
* 바바리아 맥주, 코카콜라 음료
* 떡볶이 트럭
● 추첨경품 (계속 추가 예정)
* 가민코리아
* 아디다스 러닝화
* MCM 가방
* 괌마라톤 UGM 2019여행권–1명 (여행 및 무료참가)
* 괌마라톤 UGM선물세트–5명 (무료참가권 외)
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[TIME Table]
• 17:30 체크인 시작
• 18:30 아이스버킷챌린지 Run 시작
• 19:30 아이스버킷챌린지 Run 종료
• 19:40 간식타임
• 20:10 After Party (공연 및 경품추첨)
• 21:30 행사종료
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🎈🎈🎈신청 사이트 오픈🎈🎈🎈
-> m.miracle365run.com
(제 프로필 하단에 사이트 올렸습니다!!)
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#miracle365run #기부런 #icebucketchallenge
#크루고스트 #crewghost

191th 88running fin... 5.54k 4'50"
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#ssrs #88seoul #nrcseoul

5:30am #morningrun

오늘 6’10”에 처음 나온분을 끌어드렸는데 끝까지 걷지 않고 뛰는 모습이 정말 멋졌다. 항상 안일한 선택만 하는 사람이라 좋은 자극을 얻었다. 힘든만큼 뿌듯한 40분이었길 바라면서 쿨쿨!
#압구정 #목요일 #운동 #러닝 #크루고스트 #러닝은문화다 #서울 #seoul #running #crewghost #crewlove #crewghostinfinityclub #nrcseoul #nrc #werunseoul #1991runners

木曜日の#夜ラン ☁ 陸上競技場10㎞ 🏃 #LUNASANDALS 👟
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フォーム固め#ルナサンダル でラン🎶
久々のランで、久々の夜ラン🏃気持ち良かった⤴️
朝走りたいけど#ワールドカップ 観戦で朝起きれない⚽😵どーでも良い悩み🌀
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#日本代表 #samuraiblue #サッカー日本代表 #大迫半端ないって .
#nrc #nrctokyo #nrcseoul
#justdoit #nikeplus #nikerunning
#trail #トレッキング #登山
#trailrun #トレイルラン #トレイルランニング #富士山
#fullmarathon #フルマラソン
#ultramarathon #ウルトラマラソン
#sub3 #サブ3

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오늘 노을 진짜..🌇✨♥️
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새벽부터 여기저기 다니느라 지쳐있었지만 귀찮음을 이기고 달리기하니 숨이 트인다🏃‍♀️🏃‍♀️
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요즘 안달리는 나 자신을 반성하며..
장마야 오지마😥
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📸 @yoojinpark_vn @han_youngkang @ironkyu_crewghost
#crewghost #crewghostinfinityclub #라이프스타일

🏃🏻왜 쪘어?ㅋㅋㅋ
[퇴근런with심멜ㅋㅋㅋ]
같이 뛰고 인증샷은 찍지못했다...,
🙈
우리가 서로 알아본게 다행ㅋㅋㅋ
뛰다가 중간지점에서 마주치기로 했는데
둘다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무럭무럭 옆으로 쪘닼ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ
3키로정도 서로 반대서 뛰어와서
3키로정도 같이 뛰고
다시 반대로 각자 집으로~~ㅋㅋ
같이뛸 때는 멜이 뒤뚱거려서ㅋㅋㅋ
혼자 오는 길에는 쓩~뛰었더니 나름 빌드업?
춘천까지 열심히 빼보자..,ㅋㅋ
#전주러너 함께 모여요!!
휴먼레이스_전주tr 하고시퍼욧ㅋㅋㅋ
#팡스타그램 #런스타그램 #runstagram
#러닝 #러너 #전주 #한옥마을
#삼천 #전주천 #추천대교
@nikerunning @nike.eyewear.kr
#퇴근런 #다이어터 #NRC
#NRCseoul #굿나잇

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#JustBestAthlete 🇰🇷✔️
#NRCSEOUL

4주차에 드디어 합류
근데 @uni_irene 코치님 어디계세여? 보9싶!
몸이 둥실둥실 두둥실이지만 그래도 좋다 #NRCSeoul 💕
얼른 개학해서 더 많이 보9싶5요~~~
화이튕💪🏼💪🏼💪🏼
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#NIKE #나이키 #NikeRunning #nikeplus
#Run #Running #달리기
#Forerunner735XT #BeatsYesterday #Garmin_Korea

스피드런 가즈아🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #nrcseoul#nrc#nikerunning

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