#NPKHM

MOST RECENT

Это только в первый раз страшно. Понимаешь, надо только встать. А когда встал - сам побежишь, потому что деваться некуда. А когда бежишь, уже не страшно, понял?
.
.
. .
.
.
.
.
.
#npkhm2018 #npkhm #novaposhtakievhalfmarathon #novaposhtakievhalfmarathon2018 #halfmarathon #бігтиразом #давайбігтиразом #halfmarathonrunner #runner #running #runninggirl #girl #sport #fitness #motivation #halfmarathonfinisher #like #follow

Вы даже не представляете сколько километров мы пробежало вместе, сколько разговоров мы наговорили , сколько чашек кофе после пробежек выпили! Завтра в 9:00 стартуем на почтовой! Давай с нами 😉 #бегвместе #компания #беговыедрузья #девочки #припевочки👯 #npkhm #halfmarathon #kyivrun #runnergirls

Так это на позирования для фото я потерял 3 мин.😂😂😂Первый из семи стартов #runukrainerunningleague - DONE!!! Результатом доволен - это реально мой максимум на сегодня NT 1:41:50 (1:43:14), ноооо цель то была другая))) Работаем дальше, чтоб половинка в Днепре была уже точно из 40-ка...Все было супер: трасса, поддержка, организация, погода, медалька, малого старт, а особенно - гостеприимство наших киевских друзей !!! #RunUkraine #всембег#наспорте #runukraine #brooksrunning #Brooks #nikeplus #nikerunning #nikerun #newbalance #инстапапа #runner#running#бег#ногибоги #беганутые #novaposhtahalfmarathon2018 #odessagram #инстаграманет #odessarun #спортвмассы #duke_physique_team #kyivhalfmarathon #бігтиразом #npkhm #novaposhtahalfmarathon #novaposhtahalfmarathon2018

А вот и фоточки с SportFestUA подъехали #iron_volunteers #run_ukraine #NPKHM #iron_team #kyivhalfmarathon2018

Хай це фото буде тут. .

Sometimes I think that I am too old for some goals and dreams. But The most I think that my body have started to get older. I want to sleep at 11p.m. I want to have regular schedule. I want to eat less shugar... So I continue to run and do trainings every day.
OK, not every day. 🙈Because I am scared of it. .
I have only one question for you, world. As like Lana del Ray I want to ask:
"Will you still love me, when I'm no longer young and beautiful? "... .
.

#runner #npkhm #fitgirl #instagirl #fitness #Ukrainiangirl #sport #figure #фитоняшка #фитнес #бег #Vicky #instagood #18plus #instafit #KyivhalfMarathon #біг #бігтиразом #фигурамечты #нечитайхештеги #like4like #hot #following #следуйзамной #лайк #лучковзацени #спорт

Мой третий полумарафон💪на этот раз в милом сердцу Киеве😍💙💛 Трасса обалденно красивая, погода - ветер+солнце - моя стихия💨💥, организация на супер высоком уровне, поддержка болельщиков на трассе каждый раз вызывала улыбку😊 Всё это - отличный повод улучшить результат👍 мой новый личник - 1.55.21🙌 кому-то раз плюнуть так пробежать, а для меня - результат работы! Пару дней отдыха - и снова в бой ) Кстати, где-то на 16м км проскочила мысль "а вдруг разлюблю и перестану бегать🙊", но нет - уже скучаю и жду 🏃😇 Спасибо @zh.vladim1r за организацию поездки! Спасибо @sergeyshahlan за помощь в подготовке🙋 когда-нибудь ты меня похвалишь😉😈 И спасибо всем, кто поддержал добрым словом😘❤
#runukraine #npkhm #npkhm2018 #novaposhtakyivhalfmarathon #novaposhtakyivhalfmarathon2018 #kyivhalfmarathon #kyivhalfmarathon2018 #ябiжу #бiгтiразом #run #run_yulya_run #бегисомной #беганутая #runningmylife #followminsk #minskrun

🏃‍♂️🏃‍♂️ English 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Прошла послезабеговая эйфория и можно спокойно пофилософствовать. Ровно год назад  стоял в пробке из-за перекрытия дорог для "этих бегунов"😎, но как говорил Уинстон Черчилль: "Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения." 🤔И в сентябре прошлого года  вступил на резиновую дорожку для преодоления своих первых двух километров🏃‍♂️
Я очень горд тем, что количество бегунов увеличивается, и что в этом есть и моя маленькая заслуга✔ Рекомендую всем бросить вызов себе!✔ Прочувствовать накал на старте и умиротворение на  финише!👑 ✔Инста сеть хвастунишек, поэтому мой результат: 5км - 21:16,23 (темп 4:15). И хоть, это первый забег в сезоне, и не первый для меня в целом, и пусть мне удалось побить свой прошлогодний октябрьский  результат, но привычка наступать на старые добрые грабли осталась, и снова пережал первый километр!🙃😛 Итак, цель добежать до 20 минут остаётся! Небольшой отдых и бегать, бегать, бегать🏃‍♂️ Отдельно хочу позравить весь наш дримтим с победой🏆🥇 Кто-то пробежал первый старт и показал хороший результат, кто-то совсем чуть-чуть продвинулся к своему целевому времени, итог: Мы вместе тренили! Мы вместе вышли на старт и вместе финишировали! Мы победили! 🏆

Спасибо играющему тренеру @alesso_v. Куда дальше? Берлин? Лондон? Бостон? Краматорск?
Посмотрим, посмотрим😁😉 Всем бег!
П.с. Максим, перед следующим забегом прочти это и вспомни слова тренера перед стартом: "Пампит нормально, не вали 1й км сильно, иначе можно обделаться"😎 #kiev #run #runforfun #runukraine #novaposhtakyivhalfmarathon #kyivhalfmarathon #бігтиразом #nike #adidas #NPKHM #mustage

8th Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2018.

Дякуємо усім, хто цього дня був з нами.

Давай #бігтиразом

#runukraine #npkhm #npkhn2018 #novaposhtakyivhalfmarathon #novaposhtakyivhalfmaratjon2018 #kyivhalfmarathon #kyivhalfmaratjon2018

Последний километр стал самым откровенным💥🏃‍♂️💥
Особенно этот гадкий внутренний голос со своим: «Отдохни секунду..Иди пешком...Зачем это?»...🙉🙉🙉
Вот здесь и происходит self-challenge - когда ещё один шаг, ещё один рывок...ты можешь! 👏👏👏💪💪💪
Пусть через год мне напомнит Facebook о моем первом финише 🔔🏁 и крутой команде #wogrunners 🏃‍♂️🏃‍♀️💨
📍5km ✅
🕑 21:08
.
.
.
#kievhalfmarathon #wogrunners #novaposhtakyivhalfmarathon2018 #npkhm #kievrun #kyivrun #kiev #kievgram #runkiev #kyivmarathon #бiгтиразом #runukraine

Добiг аж до подiуму!))) 3 мiсце у вiковiй категорiï 30-39! #NPKHM #kyivhalfmarathon2018 #kyivhalfmarathon

С каждым проектом все больше и больше горжусь и восхищаюсь командой #iron_volunteers! Сколько же сил и энергии было потрачено, сколько часов недоспано, но самое главное - это сколько любви было вложено) видя результат понимаешь, что это все не зря! Спасииибо всем огромное, вы неотъемлемая часть меня💜#runukraine - как всегда на высоте 💪 впереди ещё больше, впереди ещё лучше!) #Iron_Team #kyivhalfmarathon2018 #NPKHM

Most Popular Instagram Hashtags