#MultiRing

MOST RECENT

🔥 Inferno Run 🔥
Ultima Tappa del Campionato Italiano OCR 2018 🤸🏻‍♂️
🇮🇹 Gareggiare contro gli atleti più forti d’italia è davvero uno stimolo x migliorarsi sempre più 💪
🏅Finisco in 33^ posizione assoluta e 9* posto di categoria... Riportando a casa tutte e 3 le band... 🎗🎗🎗
Ma la cosa che piu mi ha fatto onore è stato il 3* posto guadagnato con il team 🥉
🔺Ora peró è arrivato il momento di mettersi sotto con gli allenamenti... la nuova stagione non è poi così lontana... 🔻
#️⃣🔽
#ocr #ocrtraining #hardtraining #mudrunner #mudrun #obstacletraining #grip #gripstrength #resistance #motivation #griptraining #multiring #multirig #monkeybar #monkeybars #ocrathlete #ocrlife #obstacleracing #obstaclerace #workhard #workout #wod #ocrlife #ocrfamily #ocrathlete #infernorun #runlikehell #infernomud #inferno2018 #campionatoitalianoocr #federazioneitalianaocr

Już w tym tygodniu #kuźniadamiana wyruszy na trase tym razem by podbić Runnmagedon Kocierz 21 Km
Ogólnie w całej imprezie organizowanego w weekend, weźmie udział 12 naszych zawodników (10 na dystansie 21km). Apetyt rośnie w miarę jedzenia, jednak zdajemy sobie sprawę, że to nasz debiut na takim dystansie, więc spokojnie podchodzimy do zawodów, jednak jestem pewny jednego, że każdy z moich zawodników da z siebie 101% widząc ich poczynania na treningach na pewno nigdy się nie poddadzą na trasie i dołożą swoją cegiełkę do sukcesu całej drużyny 💪 #runmageddon #kocierz #żywiec #crossfit #stodoła #kuźniadamiana #run #multiring #mountains #ocr #poland #salomon #reebok

Spartan Beast Miskolc Multiring ✅
Oda álltam, és csak azt mantráztam magamban "megcsinálod bármi lesz." Az első gyűrű sima, fogok át a kötélre, huh ez nem lesz jó, nem fogom tudni megtartani magam, oké akkor átfogok a gyűrűre, talán elérem, oké elértem sima..már csak egy kötél, megvan..bazz csak nehogy lecsússzak,elengedem a gyűrűt, egy kézzel tartom magam a kötélen lendülök, elérem a csengőt?? Elértem!!! El sem hiszem. MEGVAN.
Megcsináltam már többször a Multiringet,de itt valahogy már nagyon nehéznek éreztem!
#multiring #spartanobstacles #obstacle #spartan #fitt #fittgirl #strongwomen #stronggirl #spartanchick #spartangirl #ninja #spartanbeast #fittnessmotivation #motivation #inspiration #megcsinaltam #kemenyvolt #elsemhiszem

Każdy sposób dobry, aby multiringa przejść! 😎💪
Nie ważne jak, ważne że działa.🏅 #workout💪 #sobotnitrening #multiringbyopole #multiring #runmageddon #redhead ##husariaraceteamopole #husarka #słoneczko🌞 #latowpazdzierniku #weekend #ringi

Już za tydzień mój ostatni start w tym sezonie na @runmageddon Kocierz 😁w zeszłym roku ostatni był Szczyrk, mam nadzieje że pogoda się utrzyma do przyszłej soboty już nie mogę się doczekać będzie wszytko to co lubię góry, przeszkody, czyli porządny wpierdziel 😂👍💪👊💚🖤#multiring#rmg#runmageddon#rekrut#szczyrk#beskidy#running#runningwomen#montain#doporzygu#trening#training#ocrteam#ocr#ocrpolska#obstaclecourse#biegizprzeszkodami#barbarianrace#spartanrace#spartanwomen#ocrwomen#weekend#ocrrunner#ocrrunning#ocrlife#run#trenujemyrazem#sportwomen#sportlife#.

❌Qui tient bon l'emporte❌
--
Un des obstacles les plus difficiles de la course, surtout qu'il arrive toujours à la fin, quand tu n'as plus de bras ! 😂
--
Spartiates, quel est l'obstacle le plus difficile pour vous ? --
😘 Ludo 🚀
#beastmode #spartanrace #spartanracefrance #challenge #multiring #focus #ocrathlete #race #ocr #course #obstacle #fitted #trainhard #training
--
@spartanracefrance
@spartanraceeurope

My first Spartan race. I really thought I wouldn't be able to do the multi-ring obstacle but I surprised myself.
Thanks to the support of my friends! Love you guys!! Fantastic day of fun!
#spartanrace #spartansprint #multiring #obstaclecourse #strengthandtechnique #teamwork #betterwithfriends #funfunfun #mindset #livebreatheoutdoors

Takie widoki tylko na @runmageddonglobal Kaukaz 💪
Szacun dla ludzi, którzy ukończyli ten bieg 💪 nie było łatwo ale po to tam pojechaliśmy 🏆
_________________________
#run#runman #body#hotbody #runmageddon #running #runman #spartan#spartanrace #multiring #flay #polishmodel #polishgirl #polishboy#fit #meta #healthylifestyle #health #body #model #KAUKAZ #góry #wolfteam_pl

Ta radość została przywieziona do Polski😊 serce zostało w Gruzji w tych górach, na tych stokach, na tych zboczach ⛰️🏞️
Krajobrazy nie zapomniane tak jak ten sukces🔥 2 miejsce 100 km z 70 zawodowców z całej Europy💪🏆🏅
_________________________
#run#runman #body#hotbody #runmageddon #running #runman #spartan#spartanrace #multiring #flay #polishmodel #polishman #polisboy #sports#sportwear #podium #reebok #asics#asicssecond #brooks #brooksrunning #ghost #KAUKAZ #RUN

@runmageddonglobal Kaukaz w formule 1️⃣0️⃣0️⃣km ukończony 🤩🤩🤩
Jestem z siebie cholernie dumna bo sama chyba do końca nie wierzyłam, że dam radę... Nie ukrywam, było ciężko...a nawet bardzo ciężko🤗 Teren pokaz moje wielkie braki w technice biegania po górach i regulowaniu oddechu ale i tak się nie dałam i dzielnie walczyłam 😎 Widoki zapierały dech w piersi ... niekiedy miałam ochotę usiąść i tylko podziwiać...😍 Noc w namiocie przy temperaturze -6stopni to było dopiero wyzwanie🙈 zamarzłam i rano trzeba było mnie odśnieżać 😂😂😂 No i najważniejsza część tego wyjazdu - EKIPA ❤️ W jednym miejscu spotkać tyle fantastycznych ludzi, z tak wielką pasją to naprawdę coś niesamowitego.... SPALIMY TĘ BUDĘ 😂😂😂 moja motywacja do treningów i nowych celów jest teraz większa niż kiedykolwiek wcześniej, a to właśnie dzięki tym wariatom 😍 szczególnie chciałam podziękować Mirkowi z @bieg_rzeznika , którego byłam cieniem:) Mirek dziękuje za wsparcie, wspólne picie wody z podejrzanych strumyków, a potem jedzenie tabletek 😂 dziękuje za to, że mogłam zasłonić się Tobą w momencie jak zaatakował nas pies (ten od owiec) i podziwienie krowy, która dla mnie wyglądała z daleka jak niedźwiedź 😁😘 Podsumowując... rozwaliłam dwa kolana, dwa stawy skokowe, bark i piętę... doprowadziłam do odwodnienia organizmu, zamarzłam w namiocie i raz się nie myłam 😂😂😂 i już za tym wszystkim tęsknie 😊 To zdecydowanie była moje, jak dotąd, przygoda życia⛺️👣🏔 I wiem, że to nie ostatnia taka moja wyprawa ...😈 Bardzo dziękuję również moim sponsorom, bez których nie przeżyłabym tego wszystkiego
@rmf4rt_ocr @hop_sport @tytangymfit @nc_nails_company @tryfly_paragliders ❤️❤️❤️
#runmageddon #kaukaz#zycienawalizkach #wyzwanie#ocr#ocrpolska #cross#trening#biegiprzeszkodowe #fitness#silownia#multiring#run#running

🤜🏻 Always GRIP !!! 🤛🏻
Post Running Session 🏃🏻‍♂️
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
⬆️15X DX + ⬆️15X SX
⬇️15X DX + ⬇️15X SX
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
🔁 5 Round With 5Kg
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
#ocr #ocrtraining #hardtraining #mudrunner #mudrun #obstacletraining #grip #gripstrength #resistance #motivation #griptraining #multiring #multirig #monkeybar #monkeybars #ocrathlete #ocrlife #obstacleracing #obstaclerace #workhard #workout #wod #spartanrace #spartanraceitaly #ocrlife #ocrfamily #ocrathlete

Most Popular Instagram Hashtags