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La glándula mamaria se va preparando para la lactancia desde la pubertad con cada menstruación.
Durante el embarazo 🤰los pechos pueden aumentar de tamaño y hay cierta sensibilidad esta área. Esto se debe a el aumento 💹de la progesterona que es la responsable del aumento de los alvéolos y lóbulos en los que se produce la leche materna.🥛🍶
Los estrógenos generan el crecimiento y la ramificación de los ductos que van hasta el pezón, por donde finalmente saldrá la leche.🐄
El tamaño de los pechos no tiene nada que ver con tu capacidad para amamantar: 👸las mujeres de senos pequeños no tienen ningún impedimento fisiológico para hacerlo.
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•Miércoles de Mitos•

Una mamita me preguntó si era seguro realizarse una radiografía...aquí va la respuesta

Los rayos x son radiaciones⚡ electromagnéticas como la luz ☀y se desplazan a la velocidad de la luz
Luego de unos segundos ⌛ los rayos ya están más allá de la luna 🌑🌑.
No permanecen en nosotros, ni nos volvemos radioactivos ☢☢☢
No se ven afectados ni los pechos ni la glándula mamaria, la leche es completamente apta para el consumo de tu bebé 🚼🚼 Así que puedes hacerte las radiografías que necesites durante la lactancia incluyendo radiografías de tórax y mamografía y puede dar el pecho tranquilamente sin tener que desechar la leche💦🍶 Infórmate y ten una #felizlactancia

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📷Pic de picachendis

Por mucho tiempo se ha intentado convencer a las mujeres de que deben sacar su pezón y prepararlo para la lactancia.
Pero en los últimos años estudios han arrojado algunas noticias: ❤Los tratamientos para los pezones invertidos no sirven para nada (ni ejercicios de Hoffman ni la asesina jeringa alreves)
❤ Sólo el 3 % de los pezones son verdaderamente invertidos, lo que nos indica que hay mucho diagnóstico erróneo
❤Se puede dar perfectamente el pecho con pezón plano o pseudoinvertido

Recuerda que el pezón es sólo el "pitillo" por dónde sale la leche y que no importa su tamaño para que haya una "#Felizlactancia

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Empíricamente las abuelas👵 utilizaban las hojas del repollo🍈 frías para aliviar los síntomas de la congestión mamaria (acumulación de leche💦 en los conductos, inflamación) y entre las ventajas encontradas en éste tratamiento tenemos su facilidad y bajo costo.💲💸
Estudios realizados demuestran que si hay una ligera reducción 📉en la percepción de las madres y aunque comparado con los geles fríos el resultado es igual en ambos tratamientos, las mujeres prefirieron usar las hojas ❤Recuerda que deben estar limpias y frías
❤Aplicarlas luego de la toma del bebé

Hagamos uso de algunos remedios de la abuela para hacer más placentero el arte de amamantar y que todas tengamos una #Felizlactancia
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CRISIS DE LACTANCIA

Quedarse sin leche para su bebé: unos de los temores que más aquejan a las mamás que lactan🐣🐄. Con el pasar de los meses notamos que los pechos "ya no se llenan", están más blanditos, no hay exceso ni derrame de leche como al principio de la  Lactancia Materna.
Cuando mi bebé tenía alredor de 3 meses noté que queria vivir pegada a la teta🤦, lloraba a los minutos de estar amamantando, se arqueaba hacia atrás, la halaba💆 y llegué a pensar infinidad de veces " Me quede sin leche"😫. 5 ..kPero investigando encontré🕵 que existen unas etapas durante el periodo de lactancia materna conocido como CRISIS DE LACTANCIA💦 O BROTES DE CRECIMIENTO💹📈: Se trata de un crecimiento acelerado por lo que requieren mayor cantidad de nutrientes y con el aumento en la succión😽 regulan la producción de leche según sus necesidades.

Estos brotes se producen:  A las tres semanas de nacido (15-20 días). Se torna muy ansioso y hay regurgitaciones frecuentes.

A las 6-7 semanas: El bebé llora y se  altera cuando está en el pecho, hala el pezón y para ajustar los pechos se sientes “blandos” Esta crisis puede durar incluso 1 semana, por lo que es recomendable amamantar en lugares tranquilos.

A los 3 meses:Es la crisis más dañina para la lactancia porque es cuando ocurren la mayor cantidad de destetes. Es muy importante comprender que ya en este momento está establecida CORRECTAMENTE la  lactancia materna, entonces ya no es necesario que los pechos se carguen🥛 porque al momento de que el bebé inicie la succión aproximadamente a los 2 minutos⌛ se da la bajada🎢 de la leche (de allí el enojo, porque no les sale inmediatamente😣😤), además se vuelven unos expertos en vaciar el pecho en poco tiempo y es por esto que ya duran menos en cada toma.

El mejor tip para superar estas tediosas etapas  es🌪☔🌂🌧: CALMATE Y CONFÍA EN TI. 
Siempre vas a tener leche para tu bebé. NO es necesario recurrir a “complementar” con teteros🍼 y sobretodo ten mucha PACIENCIA.🙏🙅🤷. .
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Mientras los pechos descubiertos en redes sociales o en internet 🌐 parecen no escandalizar a nadie, muchos se han desgarrado las vestiduras por las fotos📸 de mujeres lactando publicadas en varios medios de comunicación.

Tal vez el rechazo que demuestran algunos tiene que ver con el machismo👨 tan arraigado en nuestra sociedad y no permiten que la lactancia le quite erotismo a los pechos

Pero afortunadamente ya hay muchos grupos 👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👧 quienes se empeñan en promover la lactancia en lugares 🚮 públicos📢, para que las mamás derriben el tabú de alimentar a sus hijos cuando hay gente mirando👀👁. Incluso han promovido jornadas bautizadas TETATON.

En Medellín se realizará el próximo 3 de Agosto a las 10:00 a.m en el parqueadero del Éxito del poblado, una campaña patrocinada por @fundacionexito Éxito y #gencero que busca la #normalizaciondelalactancia.

Por allá nos veremos 😍😍 para que todas demostremos nuestra #felizlactancia

#SMLM2018
#Tetatón2018

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Del 1 al 7 de Agosto se celebra en más de 120 países la semana de la Lactancia materna ya que es la forma ideal de aportar a los bebés y niños pequeños los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables.
❤ La leche materna disminuye el riesgo de obesidad e incrementa el nivel intelectual de los niños.
❤La Alimentación con leche materna debería ser de manera exclusiva los primeros 6 meses y en combinación con alimentos hasta los 2 años o más
❤ Fomentar el apego precoz y ofrecimiento del pecho antes de la primera hora de vida
❤ La lactancia debe ser a libre demanda, sin horario ni restricciones (de día y de noche)
❤Se deben evitar los chupones y biberones para evitar la confusión de succión

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Y a proposito del extractor y otros temores😈...he aquí una de las razones por las que básicamente el extractor 💦JAMÁS igualará a la succión del bebé....los movimientos ondulatorios de la lengua, la succión efectiva y la liberación de oxitocina al mirar a tu lindo retoño son muchísimo más efectivos que la sola presión de la extracción.

Aprecien la perfección de la naturaleza y maravillense con ésta ternurita

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Jamás jamás jamás asumas que la cantidad que te sale con el extractor💦 es lo que come🍔 tu bebé🚼
Extraer no es medir📊es simular de la manera más eficiente posible lo que tu bebé hace cuando está pegado a la teta pero nunca lo hará con la misma eficiencia.
Haz de este momento algo divertido🎢 y no lo conviertas en una historia de terror😱 por estar mirando cuando te sale.

Recuerda almacenar la leche en frascos de vidrio, con tapa plástica ya que son libres de BPA, son más seguros económicos y ecológicos.

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En el marco de la semana mundial de la lactancia Materna el la Red de apoyo a la Lactancia materna realizará un encuentro masculino que busca socializar la importancia de la vinculación afectiva del hombre en el amamantamiento y la crianza, el cual se llevara a cabo en el Hospital Manuel Uribe Ángel.

Están súper invitados

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Como buena enfermera👷 soy casi adicta al café ☕y uno de mis temores siempre fue le hiciera daño a mi bebé.🚼
Investigando encontré este documento de #Carlosgonzalez donde explica claramente si tomar o no café en la Lactancia "La cafeína pasa a la leche pero en pequeña cantidad, en un estudio cuando las madres tomaban 5 tazas al día de café con 100 mg de cafeína por taza no se alteraban el sueño ni la frecuencia cardíaca de los bebés, que recibían con la leche menos de un miligramo por kilo y día de cafeína.
Así que puede tomar UN café tranquilamente ahora bien cabe la posibilidad de que un CONSUMO EXAGERADO de café sumado a las bebidas de cola el chocolate y él te puede alterar a algún bebé especialmente sensible. Si le parece que su hijo duerme poco o está muy nervioso pruebe a tomar café descafeinado y a reducir otras fuentes de cafeína.
📸📸https://espanol.womenshealth.gov/breastfeeding/breastfeeding-home-work-and-public

Estudio: RYE JE.Effect of maternal caffeine consumption con heart rate and sleep time of breast-fed infants. Dev Pharmacol Ther. 1985;8:355-63

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EXTRACCIÓN MANUAL DE LECHE🙌👌 .
Ésta técnica ayuda a que las mujeres familiarizarse con sus pecho y perderle el miedo a la  extracción.

La técnica le funciona diferente a cada mujer; hay quienes logran dominarla y hay quienes no logran muchos volúmenes sin ayuda del extractor, así que empodérate 💪💪y elige la técnica que más se acomode a ti.

La zona en la que hay que oprimir está a unos 3 cm aproximadamente desde la base del pezón, es decir que no siempre coincide con el borde de la areola.💫
Hay que apretar hacia las costillas  y después comprimir el pecho entre el pulgar y los otros dedos, sin deslizar los dedos sobre la piel; si te dejas marcas en la piel hay que corregir la técnica💣💣💣 El tiempo de extracción manual puede durar de 20 a 30 minutos, alternando los pechos cada 5 o 10 minutos; es preferible realizar extracciones cortas y más frecuentes que quedarte horas en la misma extracción esperando a que te salgan gotas, porque el estrés de ver que no te sale la cantidad que tú quieres libera cortisol e inhibe la eyección.💆💆💆
Los envases más recomendados para el almacenamiento de la leche son frascos de vidrio, dado que los plásticos pueden contener BPA, una sustancia que al entrar en contacto con los alimentos los contamina y puede llegar a ser perjudicial.

El frasco 🥛🥛debe ser de boca ancha para facilidad de almacenamiento, con tapa plástica (no son recomendables los frascos de compota porque la tapa metálica puede llegar a oxidarse y también libera sustancias contaminantes para la leche)🍶🍮
No se deben usar las bolsas ziploc, ni bolsas plásticas y en lo posible tratar de almacenar pequeñas cantidades (3 Onz aprox.) para evitar que se desperdicie lo que el bebé no se toma, porque luego de descongelar no se puede volver a congelar.

Realizar tu banco de leche si es posible, Sólo confía en tí y en tus instintos.

Comentenme sus experiencias con la extracción manual 🤓🤓🤓las leo…
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Feliz lactancia

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CUALQUIER FRASCO SIRVE???. .
Hay recipientes que no están fabricados con plástico de uso alimentario por lo que no están pensados para contener alimentos.🍌🥗🥛 como por ejemplo cualquier bolsa plástica o los frascos para contener orina
Durante muchos años, se han usado este tipo de frascos para conservar y congelar la leche, ya que son fáciles de conseguir y baratos.💸💸 Debes tener en cuenta que los recipientes a utilizar deben ser libres de BPA y para uso alimentario que son los que tienen un símbolo de un tenedor con una copa🍴🥂 Los más recomendados son los de vidrio con tapa plástica ya que son fáciles de lavar, no son porosos por lo que no permiten la contaminación de la leche, además de ser ecológicos 🌎y económicos.💰 Adquiere los tuyos escribiendo a 📲3136156517 ó a @goticas_deamor

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Como lograr mayor producción de leche??🥛🥛🍶 .
Les contaré la "formula mágica" 🔮🔮para aumentar la producción de leche materna.🐰🤵
🕵No se trata de ningún milagroso té ni bebida, no se logra bebiendo más agua de lo normal ni tomando hinojo (que además de inútil es perjudicial) 🗣🗣El secreto es: Que tu bebé toma a LIBRE DEMANDA.
A demanda significa en cualquier momento y lugar, sin mirar el reloj no contar el tiempo y sin importar si tomó hace 5 horas o hace 5 minutos, 🕰🖐sin cambiarlo de pecho para permitirle que lo vacíe totalmente y tome la leche final que es la que tiene mayor cantidad de grasa.

Lo que no hay que hacer 🚫 No esperes a sentir el pecho cargado porque esto lejos de aumentar la producción lo que hace es disminuirla por efecto del Factor inhibidor de la lactancia.

El mecanismo de producción funciona a través de la oferta y la demanda y en palabras de un experto: "El pecho no funciona como la cisterna del inodoro que hay que esperar a que se llene para poder volver a tirar de la cadena, más bien funciona como el grifo del lavabo, si quieres que salga más agua tienes volver a abrir el grifo".🌊💧🌧 #Carlos Gonzalez .
🗒Cita tomada de "Un regalo para toda la vida"

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°MIERCOLES DE MITOS°
Si tienes una alimentación🍲 balanceada no es necesario realizar dieta para bajar el peso⚖ ganado 🍔en el embarazo ya que la lactancia💦 contribuye a perder esos kilitos de más que te dejó tu retoño.🚼 De 19 kilos que aumento yo ya he perdido 16 kg.

Cuántos haz bajado tu??? #lactanciamaterna
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Ahora siii, que se ponga de MODA la teta
👏👏👏❤
#Repost @evtvmiami (@get_repost)
・・・
¡El mayor acto de amor invadió las pasarelas! ❤️
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La modelo Mara Martín de @si_swimsuit hizo historia al desfilar en la Semana de La Moda de Baño en Miami, mientras amamantaba a su bebé de 5 meses. ✌️
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Ante la polémica que ha desatado la lactancia materna en público, esta modelo y la empresa Sports Illustrated dieron un paso al frente. ¿Qué te parece esta demostración? 👇
#NoticiasEVTV #17Jul

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Aquí no se trata de guerra entre unas u otras. Que una mamá sea lactante no la convierte en enemiga de la leche de fórmula y mucho menos de aquellas madres que decidieron o tuvieron que dar tetero....no dejemos que la grandes industrias nos dividan porque aquí no hay rencillas...
Son innegables las ventajas de la leche materna pero dar teta no te hace mejor madre ni dar tetero te hace mala, porque el amor no se mide en onzas.
Disfruta tu maternidad y que la guerra la peleen otros

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