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---> "Sage et sexy : dans un juste équilibre. Ce sont deux essences que j'aime voir se superposer dans un visage et dans un corps." / "Sage and sexy, in balance. These are two things that I like to see superimposed in a face and a body." Model: Brooklyn Kelly & Kati Garnett
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Jour de match, dernier match de Préparation 💪🏽 Brest vs Lorient ...⚽️. Match of the day, Last friendly game ....
@fclorient @stadebrestois29 #prepa #brest #lorient #teamrose #RL14 #🔜

Göztepe, Lorient'ten Mathieu Peybernes'i kiraladı.
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Dans les coulisses du chantier du Maxi Solo Banque Populaire IX ! #Voile #Inside #Sport #Construction #Innovation #Sail #Sailing #breizh #Bretagne #Lorient #Bateau #Boat #Technologie #CDK

🍾🏅 I AM AN IRONMAN 🏅🍾 Et voilà, 8 mois de préparation pour un seul jour, une seule épreuve... Mais quelle épreuve ! Se lever à 3:45 du matin, prendre le départ à 6:30 dans une eau turquoise avec pas moins de 2100 compagnons à mes côtés. Je suis sortie de 3,8km en natation en 1h04, RAS. J'enfourche mon vélo et glisse un " à dans 6h " à ma famille. 15 premières bornes " putain j'ai mal partout ", puis on m'avait vaguement parlé d'un " tape cul " de 400m qui cassait bien les jambes. Je vois la bosse devant moi, et hop je dépasse du monde... La je me dis " en faite ça va, je suis bien ". Puis les kilomètres passent, assez vite. Arrive enfin le col, pas gros dénivelé mais long, très long ... j'aime bien, je suis plutôt contente, j'arrive bien à m'hydrater et à manger. Bizarrement les 180km sont passés assez vite. Rapidement j'avais déjà la tête sur le marathon. Je pose mon vélo, un état de fatigue globale mais que je connaissais. Le marathon : 4 AR de 10km. Premier tour " houla ça va pas le faire ", je demande alors à @flavtch de m'accompagner sur le 2e tour. Le solide ne passe plus, eau/coca. 2e tour " EASY" puis le 3e... ça commence à faire très très mal. Petite fringale à 25 bornes, je me gère, je me force à prendre une pâte d'amande. Et je cours de ravitaillement en ravitaillement. Le 4e tour a été plus de la marche rapide que de la course à pied. Et enfin les 2 derniers kilomètres sont arrivés, un gars m'a dit " allez débranche le cerveau jusqu'à la ligne d'arrivée, c'est que du bonheur ", ca a marché. Je passe la ligne d'arrivée, aucunes émotions, sous le choc. Quelques minutes plus tard, je me rend compte de tous ces kilomètres, toutes ces sensations. L'ironman ce n'est pas que du sport c'est une école de vie. On redescend sur terre, on se sent fort mais à la fois tellement vulnérable. C'est ça le sport, c'est ca mon sport, l'équilibre entre la capacité physique et mentale. Je voudrais vraiment remercier toutes les personnes qui m'ont encouragé de près ou de loin, recevoir tout ce soutien, fais vraiment vraiment chaud au cœur. Une journée incroyable entouré de toute ma famille, sans qui je ne saurais pas la ou je suis. (Suite en commentaire)

★[ sélection du jour ]★ Aujourd'hui, un tour en bateau pour nous ravir , une coque en bois qui grince et se laisser aller au gré de l'eau et du vent , une belle image saisie par @melanie.joubert.photos Merci pour le partage! 👍✨ 👉 N'hésitez pas à visiter sa galerie.
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👉 Et n'oubliez pas de suivre @igersBretagne et de taguer vos plus belles photos de Bretagne avec #igersBretagne pour avoir une chance d'être sélectionné vous aussi. A bientôt et bonnes photos ! ( sélection par @perruche56 )
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Trois petits jours chez les Bretons !
Et oui, les week-ends en France, on y pense pas assez ! Et pourtant, nous avons de ces coins de beauté... Comme cette magnifique plage non loin de Lorient où vous pouvez admirer océan bleu turquoise et sable blanc ! Oui oui ! Bon, encore faut-il qu'il fasse beau... Et en Bretagne, rien n'est gagné ! 😂🖒❤
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//22.07.17\\ 2 ème semaines de muscu #basicfit #lorient #bretagne #prisedemasse

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C'est les vacances ! 😃☀️
_ Un peu de boulot dans la maison, une semaine de dépaysement dans l'Est avec un petit détour par #Lorient. 😉🌅 .

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[ N e w I n : La Petite Française ] 💛💛💛 La marque féminine et trendy, made in 🇫🇷 ... Fait son entrée chez ACD Concept Store @cardindesign 😍😍😍 1er arrivage ce jour : ensemble smoking, robes fluides, jupe midi vaporeuse, sweat emblématique... 💛💛💛 _______________________________________________________ ✔️✔️ ACD Concept Store prend ses horaires d'été et vous accueille du lundi au samedi de 10:00 à 13:00 et de 15:00 à 19:00 ✨⭐️
✔️✔️ ACCES FACILE avec grand PARKING PRIVE (entrée identique Uship/Evasion) à disposition de la clientèle 👌🏻🚘
✔️✔️ PAUSE FRAÎCHEUR à toute heure de la journée au LOUNGE ou en TERRASSE (boissons fraîches & chaude) ☕️🍧 _______________________________________________________

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Vous les femmes 🎶
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Nous avons vécu deux jours inoubliables, remplis d'émotion, de joie, de surprises et d'amour.
Merci à @sylvain.beauval.zerrilli d'avoir immortalisé ces moments avec ses superbes photos !
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