#Libelte

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大阪 淀川区塚本の
女性トレーナーによる
女性専用パーソナルトレーニングジム
LIBELTE woman only

トレーナーYUKINAです。

【年末年始スケジュール】

年内
12月29日(土)まで通常通り


年始
1月7日(月)より営業させていただきます(^ ^)


よろしくお願いします☺️🎵
🔴土曜の朝活
🔴遺伝子検査
などの詳細は、
DMもしくはメールにて
お問い合わせ下さい^ ^
libelte2015@yahoo.co.jp

パーソナルトレーニング
ご予約は、
プロフィールトップのURLよりお願いします。

#女性専用パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#LIBELTE#大阪#塚本#淀川区#ダイエット#トレーニング#training#美容#コンテスト#diet#プロテイン#健康#workout#アンチエイジング#予防医学#筋トレ女子#トレーニング女子#遺伝子検査

大阪 淀川区塚本の
女性トレーナーによる
女性専用パーソナルトレーニングジム
LIBELTE woman only

トレーナーYUKINAです。


何をどれくらい食べたらいいのかを知る事も大切。

なぜそれを食べた方がいいのかを知るのはもっと大切。

それを知る事で
継続できるから。
〇〇制限ダイエットは
やりたくなくなる。

詳細は
Blogご覧ください⭐︎

LIBELTE、アメブロで検索☝️

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やっべぇ💦11月が終わる😨月に一回投稿できたらインスタグラマーだろ⁈とSNS関連には低いハードル設定をしている吉川です🙆‍♂️


毎日セッション予約でバタバタとさせて頂いてるだけでなく、休みの日には各地方のパーソナルジム立ち上げ案件にも関わらせて頂くお仕事依頼も増えてきました😆来月は名古屋へ打ち合わせです🚙


そんな中、独立して初めて買った商売道具(パワーラック)が山口県にopenするパーソナルジムへ嫁いでいきました🚛


僕がLIBELTE新店舗オープンする時に自分専用のゴールドジムを造りたいという希望がありまして😊やっとこさ、ゴールドジムで利用しお気に入りの海外メーカーマシン達を少しずつ買い揃え出しているところです🙆‍♂️今回のCYBEXラテラルレイズマシンは1年半探しました💦肘が当たるパット部分は丸型ではなく平型でないと嫌です😆(ちなみにこのマシンはゴールドジム十三店にあります)


来年もどんどんマシンリニューアルかけて行くつもりなのでお客様はお楽しみにしていて下さいね😆☀️
【Special thanks】
@yoji_sakatani
@yukina_123
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トレーナーYUKINAです。

すぐには変わらなくてもコツコツ継続する事が
大切。


何でも気張りすぎないように^ ^


毎日、小さな達成可能な目標があるから、
充実してます(^ ^)


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先日はREALでもセミナーして頂いてたPM perforemanceの代表の川合智トレーナーの結婚式でした。

全国からお祝いでトレーナーの先輩方がかけつけて素晴らしい式ありました。

二次会はトレーニングや経営の話をして、とても濃い有意義な時間を過ごせました。

桂良太郎さん(Best performance Laboratory)山口徹さん(good sun plus)吉岡優太さん(Hearts Bridge)井上淳さん(イノベーション)西川智之さん(improve KYOTO)吉川昌文さん(LIBELTE)岡本優作さん(High performance institute)小宮山じゅんいちさん(MEXTR)山際貴志さん(nasなんばパークス)ありがとうございました。

最後に川合智さん(PM performance)本当におめでとうございます!

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本日
@libelte の先生が南区よりディスペンサーレッスンに来てくださいました。
悩まれておられましたが…花材を並べられたかと思うとサクサクっと♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱ お話しも楽しくあっという間の時間でした!

この度は数あるサロンの中より
macherie~マシェリ~
をお選び頂きありがとうございました♡

益々のご活躍を楽しみにしております♡

@chouchou_blanc15 先生考案の
大人気のハーバリウムディスペンサーレッスン!
受講後はご自身でレッスン、販売、ワークショップなどをして頂けます!

なお、11月15日以降のレッスンからレッスン料改定のため、
認定レッスン 12,960円
になります!! 単発レッスンも出来ますので、気になる方はご連絡下さいませ!! ※こちらは日本ハーバリウム協会とは関係はございません

お問い合わせはインスタメッセージまたは
Gmail
macherie.0601.0601@gmail.comまで
お気軽にお問い合わせ下さい♡

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#素敵なご縁に感謝

きんちゃん忙しい中ありがとうございました!あとその他諸々あざっした。飲酒運転じゃないよ。
#東京やきとん
#libelte
#飲酒運転だめ絶対


【今週の空き状況】
open10時〜
close21時

月 なし
火 なし
水 午前中(2枠のみ)
木 13時〜15時(2枠のみ)
金 13時〜16時(3枠のみ)
土 なし


来年の為に秋からトレーニングを始める方が多く、お陰様でLIBELTE2店舗共、毎週新規様がご来館下さってます☺️


ご案内できる枠は限られてますが、LIBELTEを必要としてる方々に届きますように🙏


SNS告知をサボってました🙇‍♂️💦
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トレーナーYUKINAです。

美脚キャンペーン参加中のモニター様の経過をご紹介⭐︎ 2ヶ月の変化です。

週2回のトレーニングに加え
食生活の改善により
大幅なサイズダウン。

なによりも素晴らしいのは、
改善した食生活を

習慣化できている事です。

これらにより得られたことは
便秘の改善
下半身浮腫みの軽減
食欲のコントロールができるようになったとのこと。

習慣化できるまでの
意識づけは
やらされるダイエットをしていてはいつまでもできませんよね(^^) 自分に合った方法を探りながら
一緒に頑張りましょう! 🔴土曜の朝活 ヒップアップトレーニング
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卒業生達、これ泣けませんか⁉️
横山先生の粋な演出❤️ TB最後のヘア&メイクアップショー😭

自分見つけれましたか⁉️ #INSPIRE WITH 2001 #WARP #power #ing #infinity #FUSION #Lyric #spark #energy #Liaison #exprime #libelte #Maquillage #lian #BONNE ID'EE #lumiere #APPLAUSE #grand jete #jeunesse #Culture #PORTA-PORTE

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トレーナーYUKINAです。

美脚キャンペーン参加中のモニター様の経過紹介⭐︎
2ヶ月間の変化です!!

ポージングが映える美しいカラダに!!
まさに、メリハリBODY!!

これからがますます楽しみです!


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たくさん似たようなお店がある京都に
新しくできたパン屋さん
そこまで期待してませんでしたが、
サーモンの包み焼き…包みを開けるといい香り!…美味しかったです(..)野菜プレートより魚プレートをいただく方が断然お得感あり。
カフェオレはリーフを描いてくれたのかな?

#LIBELTE PATTISSERIE BOULANGERIE
#京都

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トレーナーYUKINAです。

8月より募集しました
美脚キャンペーンに参加中のモニター様のご紹介です。

写真で見ると一目瞭然ですね。
お尻が小さくまとまって
引き上がっています!!


週2回(月8回)の60分トレーニング、食事アドバイスを行なっています。


受け身ではなく、積極的にトレーニングを受けてくださる姿勢や、
アドバイスを自己流に足し引きせずに、受け入れてくださる気持ちが
このような変化をつけてくれました!!

まだまだ一カ月です!
これから、さらに変化していくことは目に見えて分かりますね(╹◡╹) 🔴土曜の朝活
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パーソナルトレーニング
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重りを持つ以外の趣味を持ちたいと日々模索中な吉川家です🙋‍♂️🙋🏻‍♀️


本日はボルダリングにチャレンジしてきました🙆‍♂️チャリで10分ほどのとこにクライミングジムがあります🏃‍♂️


「塚本でジムされてる方ですよね⁈ちょうどHP見てたんですよ🖥」とお声がけ頂きました😊


次回はパデルというスポーツを体験してきます😆テニス+スカッシュが混合した新スポーツらしいです🎾


西日本に1つしか専用コート🎾がないんですが、そこもチャリで10分ほどのとこにありました笑


競技人口の少ない新スポーツでオリンピック目指しますねん😆🎉
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【LIBELTE】
先月帰った時お会いできなかったので、遅ればせながら大好きな吉川夫妻のもとへ優勝報告に🏆
*
吉川さんは自分でジム経営してて、今でも経営学とかマーケティング勉強してる、向上心の塊やり手トレーナー‼️
*
奥さんのゆきなさんと2店舗経営中で、今後のビジョンも話聞くだけで「さすが…」と尊敬します😊
*
僕が前にやってた「遺伝子検査」も吉川さんとこでお願いしたもの🙆‍♂️
興味があれば問い合わせてみてください(^^)
*
焼肉ランチ、、、、、ごちそうさまでした❤️笑
*
*
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#肉の日 やから #ゼロカロリー
*
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【日本一の男】
先日行われたサマースタイルアワードで日本一になった @wataru_bt 選手が優勝報告に来館してくれました😊


去年のLIBELTE新店舗プレオープンにも顔だしてくれたり、遺伝子検査を受けてくれたり大阪に帰阪した時は寄ってくれます🙇‍♂️🙏


ランチをしましたが、焼肉定食からハンバーグを2つ追加して更にWカルビ丼定食を一人で食べてました😂


食べる物を選びよく食べよく動くを実践してる選手🙋‍♂️アジア大会も期待してます🥇


改めて優勝&日本一おめでとう🙆‍♂️
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【盆明けぇ〜☝️】
久しぶりにお休みらしい休日を過ごしました🙆‍♂️鶴橋のキムチサンドと言えばココですね😋


その後は流行りのチーズドッグを目当てにコリアンタウンへ行き食べ歩き🇰🇷


最近の天気はしっかり陽射しも☀️ありながら風があって気持ちいい気候になりましたね😊ハワイみたいに清々しいです🍹🌴(ハワイ行った事ないけど)


また明日から頑張りましょうね🙆‍♂️
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背中トレのバリエーションにMAGグリップ導入しました😆

@iori_f.a.w さんありがとうございます🙇‍♂️ @blackgym.black のタオルやステッカー&ビジターチケットまでサプライズでついてました😭


ビジターチケットの有効期限はフォーエバーになってました😆温かいお手紙も一緒にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️💦


背中造りに精を出す1年にします🙋‍♂️🙋‍♂️ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #LIBELTE #塚本 #ダイエット #diet #トレーニング #腹筋 #TRX #NPCJ #朝活#大阪 #bodymake #training #diet #fitness #gym #淀川区 #ヒップアップ #尻トレ #大阪 #フィットネス #ベストボディ #DNAメソッド#バトルロープ #遺伝子検査 #女性専用ジム #合同トレーニング #家族 #maggrip

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トレーナーYUKINAです。 ・
#ウーマンズシェイプ

LIBELTEのお客様も一緒に載せさせていただきました🙏💗


撮影を目標として、
その日まで
食事、トレーニングを頑張ってこられました⭐︎
そして、撮影終わると
さらにモチベーションを上げられ
すでに
次の目標に向けて
頑張っておられます!!!


目標があり
それに向かって
ひた向きに頑張る
女性は
本当に美しい。


お客様から
いつも元気をもらっています!!
いつも本当に
ありがとうございますm(__)m


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