#Lactosefrei

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{Werbung, selbst gekauft}
Hallo ihr Lieben
Man kann darüber Jammern ⬆️oder es einfach machen 😉
Aber zum eigentlichen Post. Mein #Abendessen. Mega leggaaaaaaa! Gelbe Linsen Vollkornreis Spaghetti von #dmBio mit Blattspinat, echtem Feta und gerösteten Pinienkernen. 😍 Meine Liebe zu gerösteten Pinienkernen habe ich übrigens im Jahr 2000 in Tunesien entdeckt. 💞
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{Advertising, self-bought}
Hello lovelies
You can moan about it ⬆️ or just do it 😉
But the actual post. My #dinner. Mega delicious! Yellow lentils whole grain rice spaghetti from dmBio with spinach leaves, real feta and roasted pine nuts. Incidentally, I discovered my love of roasted pine nuts in 2000 in Tunisia. 💞
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#glutenfrei #glutenfrei #fruktosefrei #fructosefree #lactosefrei #lactosefree #vegan #proteinreich #proteinreich #proteine #proteins

Le dernier post de la journée pour dire que :
➡️ Cette salade de fruits était trop bonne !
➡️ Cette journée était trop folle !
➡️ Vraiment une journée au top avec le frangin, des rencontres plutôt sympathiques et une diète pas respecté du tout !
➡️ Du coup demain training run et haut du corps, youhou ! .
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Kennt ihr das, wenn ihr etwas tolles zu essen zubereitet und euch währenddessen schon die Vorfreude darauf packt?😄 So war es eben wieder. Diese Schönheit hier ist ein gebackener Butternut Kürbis mit einer Füllung aus Kürbisfleisch, Quinoa, Rucola, Cranberries und gerösteten Pinienkernen. Wenn noch einmal jemand sagt, die vegane Ernährung ist „iiiiihhhh bäääh“, den tret ich gegen‘s Schienbein!😅 #abendessen#dinner#kürbis#vegan#veganfood#veganfoodlovers#vegetarisch#cleaneating#lowercarb#lactosefrei#gesundeernährung#gesundessen#gesundleben#instafood#eatclean#healthylifestyle#veganmom#fitfood#whatveganseat#instagood#foodporn#vegangirl#veganfamily#vegankids#vegandeutschland#vegans#veganrecipes#vegansofig#foodpics

Von mir gibt's in letzter Zeit echt nur Sushi 😂
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Auf dem ersten Bild seht ihr die Regenbogen California Maki von dem Asiaten bei Handelskai, den ich jedem ans Herz legen möchte, soo gut ❤
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Auf den weiteren Bildern schwelge ich ein bisschen in Erinnerungen, weil leider nächsten Montag die letzte gewohnte Tanzparty in der Location stattfinden wird, bevor es in die Sommerpause geht 😢 Es wird aber garantiert trotzdem genug zum Tanzen geben, ob indoor oder outdoor 💃
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Meine Complete Bowl, zu jeder Tageszeit perfekt.
Eine süße und vollwertige Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen! 🙌🏻🥝🍓🍌
Die Basis bildet unter anderem das Vanille oder Schoko Complete ,
welches nicht nur vegane Proteine, komplexe Kohlenhydrate und gesunde Fette enthält, sondern auch Vitamine und Mineralien wie:
🌱Zink 🌱Eisen 🌱Magnesium 🌱Vitamin B12
🌱Vitamin A, C, D, E
🌱Biotin
100% Natürlich 😱
Glutenfrei 😱
Vegan 😱
Ohne Süß-, Farb- und Aromastoffe 😱

Es ist die perfekte Lösung für mich denn sie macht mir meine Ernährung um so vieles leichter und unkomplizierter.
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Zum Vesper wurde es bei uns Mädels heute rot 😍 Die Kleine 🧒🏼 hatte Appetit auf ihr #hipp Beerenmüsli, Sojaghurt/-drink, Granatapfelkerne und Erdbeeren, die Große 👧🏼 wollte nur einen kleinen Obstteller 🍉🍓 und ich „figurfit Müsli“ von #mymuesli , gepufften Amaranth und Quinoaflocken mit Sojaghurt/-Drink🌱, Erdbeeren 🍓 , roten Johannisbeeren und Himbeeren. Mein lieber Mann entkernt mit nem Freund wieder unser Haus 🏚->🏡, sodass er solche leckeren Sachen leider kaum noch mitgenießen kann.😕 #vegan#veganfood#veganfoodlovers#vegetarisch#cleaneating#lowercarb#lactosefrei#gesundeernährung#gesundessen#gesundleben#instafood#eatclean#healthylifestyle#veganmom#fitfood#whatveganseat#instagood#foodporn#vegangirl#veganfamily#vegankids#vegandeutschland#vegans#veganrecipes#vegansofig

Морковь «спагетти».
Натереть на спец. тёрку для корейской моркови. Жарить на кокосовом масле, посолить, приправить куркумином.
Поверьте вкус моркови заиграет по-другому!
👨🏼‍🍳👩🏻‍🍳
Приятного аппетита!
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Grüner Michel!🍃Afgelopen week gegeten bij “Groene Michel”! Een vegetarisch/veganistisch restaurant in Leonberg🇩🇪! Zo leuk, echt gestart door een dame met passie! Veel heerlijke soepjes vooraf, salades en burgers! Alles is dus vegetarisch of vegan en het meeste glutenvrij (alleen de broodjes bij de burgers & pasta niet)! Je zit ook echt gezellig, vooral het privé tafeltje boven, zo leuk😍! Het is niet bij de deur, maar toch een aanrader! Ik at een vegan en glutenvrije salade met veel ingelegde groenten zoals witte en rode kool en gegratineerde aubergines! De falafel was super! Mijn tafelgenoot had een lekkere vegetarische pasta! Vooraf kregen we een heerlijke vegan & glutenvrije amuse! De wijn was ook heerlijk (ook Grüner - maar dan Veltliner). Mocht je ooit in de buurt zijn! 👌🏻
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Щи
- мясной 🥩 бульон
- корень сельдерея(вместо картошки), почистить и нарезать кубиками
- морковь 🥕 нарезать
- отварные яйца 🥚, нарезать кубиками
- пучок щавеля, промыть, отрезать стебли, в суп нарезать листья.
- Соль
- сливочное масло

Все в написанном порядке по очереди добавлять в кастрюлю, варить, количество продуктов на глаз, по вкусу). В конце посолить, добавить сливочное масло.
👨🏼‍🍳👩🏻‍🍳
Приятного аппетита!
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Das selbst zusammengestellte Kinderfrühstück heute: Sojaghurt, Haferkleie, Quinoaflocken und frisches Obst für die Große 👧🏼 und einfach nur ein Teller gemischtes Obst für die Kleine 🧒🏼 Ich bin begeistert! 😄
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Pfannkuchen mit Energy Drink 😊..... Im Internet steht, dass man Pfannkuchen mit Mineralwasser statt Milch machen kann.... Und ich habe Energy Drink statt Mineralwasser genommen 😂😂😂
Schmeckt besser als ich dachte 😂 #kochen #cooking #pfannekuchen #pancakes #energydrink #redbull #kongstrong #strongforce #vegetarisch #ei #eiweiß #egg #protein #veggie #vegetarian #coffein #koffein #lactosefree #lactosefrei #tasty #lecker #nachtisch

BBQ deze week ♥️ (alleen de frikadelletjes (met glutenvrij bladerdeeg) in de laatste foto zijn niet fodmap proof maar wel heel lekker met bijv. curry)

WM 2018 // Weltmeistermuffins // world cup ⚽️🇩🇪 ⚽️Schoko
⚽️Erdbeer
⚽️Vanille
⚽️Rührteig
⚽️Wunderkuchen ⚽️fructosefrei ⚽️optional glutenfrei ⚽️lactosefrei  #worlcup #weltmeister #germany #fußball #deutschland #muffins #dinkel #lactosefrei #rührteig #schoko #vanille #erdbeer #stuttgart #0711 #madewithlove #instafood #foodporn #allnatural #sweet #süß #nachtisch #snack #wm #backen #kuchen #intoleranz ⚽️🇩🇪💪

Heute gab es zum #abendessen eine Art LowCarb Bruschetta: anstelle des Baguette habe ich Zucchini 🥒und Aubergine 🍆 verwendet. Der „Belag“ besteht aus Olivenöl, Meersalz, Frühlingszwiebeln, Tomaten und Knoblauch. Dazu habe ich etwas Hefeflocken untergemischt bzw auf einige Scheiben „pur“ gegeben und bei 180 Grad 🌪 gebacken. Jetzt gibt es noch etwas Wassermelone 🍉 😄 PS: für Kürbis und Karotten 🥕 war leider kein Platz mehr auf dem Blech 😅#dinner#vegan#veganfood#veganfoodlovers#vegetarisch#cleaneating#lowercarb#lactosefrei#gesundeernährung#gesundessen#gesundleben#instafood#eatclean#healthylifestyle#veganmom#fitfood#whatveganseat#instagood#foodporn#vegangirl#veganfamily#vegankids#vegandeutschland#vegans#veganrecipes#vegansofig#gemüse#vegetables

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