[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#Ketose

MOST RECENT

Grüner-Spargel-Auflauf 🤤❤️
Heute Abend gab es grünen Spargel mit Hähnchen und Tomaten! 😍
Mir hat es sehr gut geschmeckt und vor allem macht es total satt. Ebenso ist grüner Spargel sehr gesund und super geeignet für die Lowcarb-Ernährung! ☺️
————————————————————————————
Nährwerte pro Portion:
406 kcal || 25g Eiweiß || 8g KH || 31g Fett
————————————————————————————
Zutaten für 2 Portionen:
250g grüner Spargel
150g Cherrytomaten
100g Hähnchen
2 EL Olivenöl
70g Sahne
70g geriebenen Gouda
Salz, Pfeffer und italienische Kräuter ————————————————————————————
Zubereitung:
1. Den Spargel schälen und die Enden beschneiden.
2. In einer Pfanne mit heißem Olivenöl (1EL) den Spargel anbraten bis er leichte Farbe bekommen hat.
3. Währenddessen das Hähnchen und die Tomaten in einer separaten Pfanne in Olivenöl anbraten. Alles mit Salz, Pfeffer und den italienischen Kräutern würzen.
4. Wenn der Spargel, die Tomaten und das Hähnchen gut angebraten sind, alles in eine Auflaufform geben.
5. In der Pfanne, wo das Hähnchen und die Tomaten drin angebraten wurden, die Sahne und 20g des Goudas aufkochen lassen und kn die Auflaufform geben.
6. Den restlichen Käse auf dem Auflauf verteilen und dann bei 200 Grad für ca. 15 Minuten im Backofen backen.
————————————————————————————
#lowcarb #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarblife #lowcarbmeals #lowcarbdiet #lowcarbstyle #lowcarblifestyle #keto #ketogen #ketogenediät #ketose #abnehmen #abnehmen2018 #kalorienzählen #gesundabnehmen #cleaneating #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnehungern #fitfood #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #bodytransformation #bodylove #abgerechnetwirdamstrand

Hier ein kleiner Abschnitt meines ersten Video zum Start meiner Zehn wöchigen Anabolen Diät 💪. Das volle Video findet ihr auf meinem YouTube Channel.

“Spisevinduet” lå idag fra 10.30-18.30. Det var første dag på arbejde med intermittent fasting og det var faktisk okay🤔
#intermittentfasting #ketose #ketosediet #yaaas #bringit #justdoit #fitfamdk #eatclean #cleanfood #food #haps #dinner #aftensmad #salmon

To måltider, sort kaffe og kaffe med fløde blev det til idag. Jeg har siddet i møder det meste af dagen, og så hjem til syg Rosa. Nu står den på gåtur med min @filtenborg85 ❤️ satser på vi når 10 km i snevejr ❄️🌨 #lchf #lchfdanmark #lchfliv #lchfmamma #keto #ketogenicdiet #ketose #ketogenicliving #gåtur #udoggå #sundifebruar #detfedeliv #madmedfløde #fedt

Keto Rocher Törtchen 😋 bestehend aus einem Nussboden und einer Schoko-Mascarponecreme ☺ habt ihr ein Lieblingsdessert?

Keto Rocher Cakes 😋 nutty base with chocolate mascarpone layer ☺ do you have a favourite dessert?
—-
#keto #rocher #cake #healthy #dessert #ketogenic #lchf #lowcarb #nocarbs #ketocommunity #ohnekohlenhydrate #keinekohlenhydrate #ketogenediät #ketose #lchfdeutschland #lowcarbdeutschland #schokotörtchen #killthecarbs

Quiche met spinazie, champignons en ricotta 🍜
.
Lekker alternatief om spinazie in je weekmenu te integreren. Samen met de champignons en paprika een quiche met heel veel smaak. 😋
.
Mateo keek eerst sceptisch maar moest toch toegeven dat het lekker was. .
👉 Volledig recept in de beschrijving
.
#koolhydraatarm #keto #ketose #ketogeen #ketohuis #vetverbranding #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #lchf #lowcarb #lichter #gewichtsverlies #afvallen #spinazie #champignons #ricotta

For et RESULTAT😍👏🏻Jeg har boostet en uke og gått ned 2!!! Kg 😳😱 Jeg var i ketose før start, så jeg hadde ikke forventa 2 kg ned.... Etter og ha gått opp og ned samme kg i flere uker, føles dette som en seier! ❤️Lærdommen er jo at jeg må følge det jeg selv vet funker, så jeg fortsetter i samme stil fremover. Bare litt mer grønnsaker 😀Ketoseguiden min inneholder både boostmeny og 4 uker med vanlig strikt lchf mat, 5 uker til sammen. Du får bok i posten, og du får 5 uker veiledning via mail av meg. Knalltilbud ut februar, kun kr.299 for alt. Link direkte i profilen min her. #reklame #ketoseguiden #vekttap #weightloss #ketose #keto #lavkarbo #lavkarbotips #glad #happy #yey

Ich bin ein großer Nudel-Fan und war schon länger auf der Suche nach einem Ersatz, aber kein Versuch hat mich wirklich überzeugt. 🙁
Gestern habe ich bei meinem Einkauf in der Niederlande Nudeln mit 60% weniger Kohlenhydrate von #tastybasics gefunden und direkt am Abend ausprobiert. Sie haben wie normale Nudeln geschmeckt! 🤤😍
Mein Nudelgericht bestand aus Champignons, Brokkoli, Tomaten und etwas Geschnitzeltes. 🍝🥦🍅🥩
Die Nudeln sind in einem Supermarkt namens Albert Hijn zu kaufen und im Internet bestellbar und einfach nur zum empfehlen! 😍❤️
————————————————————————————
#lowcarb #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarblife #lowcarbmeals #lowcarbdiet #lowcarbstyle #lowcarblifestyle #keto #ketogen #ketogenediät #ketose #abnehmen #abnehmen2018 #kalorienzählen #gesundabnehmen #cleaneating #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnehungern #fitfood #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #bodytransformation #bodylove #abgerechnetwirdamstrand

Mahlzeit 🤗
Da ich nicht einkaufen war und ich zur Zeit eh #kochfaul bin, gab es heute ein schnelles und schlichtes #Mittagessen.
#Avocado und #leberkäse zum Nachtisch gab es ein paar #Nüsse

Most Popular Instagram Hashtags