[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#Kazakhstan

MOST RECENT

Now a day's your cloths make your fashion statement, and how you are perceived in society.
.
Follow Us and Drop ur view's.
.
#houseofchunri #streetwear #texas #colorado #georgia #azerbaijan #kazakhstan #belarus #myanmar #armenia #delhi #sharjah #tehran #guangzhou #ankara #kualalumpur #busan #yokohama #surabaya #serbia #osaka #medan #manila #kobe #bolivia #vegas #southamerica #european #croatia #purelove 🎷🎺🎸🎺🎷

Dear friends!
Starting from today we are offering some unique VIP deals to the top clubs and beach projects of Ibiza!
Accepting booking for the “Velvet season” from May till September and for the time of closing parties!
Our job:
-Full organization of elite vacation
-Organizing the activities
-Booking VIP tables in the best clubs
-VIP zone of the beaches
-Renting cars of the lux class
-Rent of the luxury apartments and villas -Booking tables in the best restaurants -Renting of the yachts for the whole day
-Personal “concierge service”
In case of any personal questions contact directly with us!
#ibiza #spain #partyallnight #clublife #music #moscow #ru #astana #kz #almaty #clubhouse #techhouse #progresive #kaz #goodtime #bar #clubnight #drink #eat #tokio #russia #newyork #china #ibizasensatoin #agency # астана #vipservices #kazakhstan #privat

Уважаемые жители и гости города!
Приглашаем вас на праздник, посвященный официальному открытию стрелкового клуба "Спецназ".
(клуб уже технически обслуживает клиентов) + Семейный отдых с детьми;
+ Влюбленные пары;
+ Молодые люди с дружеским кругом;
+ Опытное и зрелое поколение;
Здесь каждый может окунуться в мир адреналина и острых ощущений!

Подробная информация на нашей странице:
@specnaz07.kz

В программе:
- Специальная 30 % скидка; - показательная стрельба,
- мастер-класс и уникальный стрелковый симулятор;
- Конкурсы и розыгрыши призов и сертификатов от нас и наших партнёров;

Место: "Alem Plaza", 4 этаж
Начало: 21 января 2018 года, в 16:00

Наши партнёры:

@kemelco
@uralsktoday
@erionproductionkz
@chicago_dogs_uralsk
@adiluralsk
@gentlemens_uralsk
@sundukkz
@sushisakura.uralsk
@burgerking.uralsk

#uralsk #uralsk_today #kazakhstan #qazaqstan #уральск #орал #казахстан #спецназ #стрелковыйклуб #specnaz07 #алемплаза4этаж #активныйотдых

Получите удовольствие, ощутив всю свежесть и аромат Вашей ванной комнаты с помощью Aroma Decor.
@aromadecor.kz @palatinhill hill #Parfumbergerkz #lampeberger #parfumberger #lampebergerparis #parfumbergerparis #palatinhill #kazakhstan #almaty #shymkent #fashion #homedesign

Уважаемые жители и гости города!
Приглашаем вас на праздник, посвященный официальному открытию стрелкового клуба "Спецназ".
(клуб уже технически обслуживает клиентов) + Семейный отдых с детьми;
+ Влюбленные пары;
+ Молодые люди с дружеским кругом;
+ Опытное и зрелое поколение;
Здесь каждый может окунуться в мир адреналина и острых ощущений!

Подробная информация на нашей странице:
@specnaz07.kz

В программе:
- Специальная 30 % скидка; - показательная стрельба,
- мастер-класс и уникальный стрелковый симулятор; - Конкурсы и розыгрыши призов и сертификатов от нас и наших партнёров;

Место: "Alem Plaza", 4 этаж
Начало: 21 января 2018 года, в 16:00

Наши партнёры:

@kemelco
@uralsktoday
@erionproductionkz
@chicago_dogs_uralsk
@adiluralsk
@gentlemens_uralsk
@sundukkz
@sushisakura.uralsk
@burgerking.uralsk

#uralsk #uralsk_today #kazakhstan #qazaqstan #уральск #орал #казахстан #спецназ #стрелковыйклуб

⚡Такого еще не было! ⚡
*ПРИЗОВОЙ ФОНД- 500.000т* 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
⠀⚔ Мы купим твой жир за не приличные деньги 😱


Объявляем набор на *7 сезон* #dietadrive 🤘
🔝НАШ проект самый популярный на всей территории РК 🔥🔥🔥
🔝УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ БЕСПЛАТНОЕ! Надо просто купить продукцию - пакет участника 🙌
🔝УСПЕЙ записаться К НАМ и ПОЛУЧИТЬ ФИГУРУ МЕЧТЫ 👯 места ограничены ☝

🔝Худей под присмотром профессионалов и забери денежный приз 💵 :

🏆1 место -200.000т 🏆2 место -150.000т
🏆3 место - 100.000т 🏆4 место - 50.000т
🏆5 место - 30.000т

⠀ ⠀ 🔝ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ #DietaDrive:
⠀ ✔ РАЦИОН ПИТАНИЯ ✔ СОВЕТЫ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ ✔ МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7
✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ПРОЕКТА

⠀ *НАБОР ДЛИТСЯ С 15.01 до 30.01 -включительно *
7775.825.22.87
#astana#atyrau#kazakhstan#dietadrive#похудеть#худеем#казахстан#всегорода#кульсары#астана#алматы#костанай#караганды#петропавловск#актау#аккыстау#аксай#байзар#ханшатыр#энерджидиет#худеютвсе ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#әселімәбдіғазизжұмабекқызы
#найманелініңкеліні
#бақыттымынөзіңмен

Люблю улыбаться, веселиться, видеть всех счастливыми. И люблю людей которые заставляют меня улыбаться и делать мой мир красочным☺️👻👻👻 #зима#коньки#долбимойлед#kz#kazakhstan #almaty#behappy#singers#actress#kudaibergenovasaltanat

Сегодня предлагаю посчитать соотношение окружности талии к окружности бёдер.
Этот коэффициент показывает распределение жировой ткани в организме и используется для определения типа фигуры (груша или яблока), тип ожирения (брюшной полости или ягодично-бедренной) и распределение жира в организме. ❗ а также показывает уровень риска для здоровья.
Итак📝: измеряем окружность талии (по самому узкому месту или примерно по середине между рёбрами и подвздошной костью) и окружность бёдер (по самым выпуклым местам ягодичных мышц). Далее окружностью талии делим на окружность бёдер и получаем: ❇Коэффициент 🔹менее 0,75-все отлично! 🔹0,75-0,80-хорошо 🔹0,80-0,85-неплохо 🔹0,85-0,90-плохо 🔹более 0,90-очень плохо. ❗Большой размер талии связан с повышенным риском возникновения диабета, гипертонии, кардиоваскулярной болезни. Говоря о риске для здоровья обязательно нужно смотреть на ваш ИМТ (кто не посчитал-прошлый пост). При нормальном индексе массы тела даже увеличенный обхват талии не увеличивает риск. В то время как при высоком индексе массы тела (более 25) даже небольшой коэффициент увеличивает возможность проблем со здоровьем.
Так же с помощью получившегося коэффициента можно определить ваш тип фигуры: 🍎тип яблока (или абдоминальное ожирение, висцеральное) - имеет место, когда коэффициент больше или равен 0,8 (для женщин) или 1,0 (мужчины). Этот тип ожирения является наиболее часто встречается у мужчин или женщин после менопаузы. Повышает риск многих заболеваний, в том числе гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания и диабет второго типа. 🍐тип груша (или ягодичной-бедренное ожирение, периферическое) - ОТБ ниже, чем 0,8 (для женщин) или 1,0 (мужчины). Этот тип ожирения встречается чаще у женщин, с накоплением жира в бедрах. Риск заболеваний, связанных с избыточным весом в этом случае значительно меньше, чем в случае с формой тела яблочного типа. #ппеда#фитнес#ппужин#тренировка#пп#ппобед#тело#рельеф#похудение#спорт#кач#мотивация#мотивашка#инфо#ппрецепты#рецепты#пэпэ#ппшка#ешьихудей#этоппдетка#зожбалдеж#инстаеда#худеювинста#ддрецепты#ппперекус#янапп#худеемвместе#astana#kazakhstan#качаемпопу🌰

😊Присоединиться к группе raznoe_videos 🤘у нас все есть посмотрите вам понравиться группа на 100%👍 ☺ raznoe_videos тобына тіркелеміз💪
Бізде бəрі бар тіркеліп бізбен бізге бір толқында болайық😊
@raznoe_videos
#Qazaqstan #Kazakhstan #Astana #Atyrau #Almaty #Казахстан #Алматы #Астана #Караганда #Атырау #Туркестан #Жетысай #Сарыагаш #Актобе #Шымкент #Павлодар #Тараз #Кызылорда #Семей #Кокшетау #Темиртау #Жезказган #Балхаш #Талдыкорган #Костанай #Орал #Петропавл #Оскемен #Актау

скажи, разве это не больно?
держать все чувства внутри себя.
.
.
.
.
.
#inshot #girls #cute #summer #blur #sun #happy #fun #dog #hair #beach #hot #cool #fashion #friends #smile #follow4follow #like4like #instamood #family #nofilter #amazing #style #love #photooftheday #lol #my #nocrop #Kazakhstan #music

Most Popular Instagram Hashtags