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#joggen

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Motivation vs. Willenskraft ❓ in den seltensten Fällen liegt es an fehlender Motivation, welshalb wir an unseren Vorhaben scheitern.... Schließlich würden wir uns ja nicht vornehmen endlich abzunehmen, gesünder zu leben, oder mehr Sport zu treiben, wenn wir nicht motiviert wären 😬 Um am Ball zu bleiben bedarf es #Willenskraft und die ist leider nur begrenzt verfügbar! Willenskraft ist wie ein Muskel: Sie erschöpft, wenn man sie zu stark beansprucht 💪Nehmen wir uns morgens zu viele Dinge auf einmal vor, dann ist von unserer Willenskraft am Abend meistens nicht mehr allzuviel übrig 😤Deshalb nimm dir nicht zu viel auf einmal vor☝️ Konzentriere dich immer nur auf das Wichtigste und wenn du das geschafft hast, kannst du das nächste Ziel angehen 💪
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#laufen #laufliebe #laufenmachtspaß #laufenisttoll #joggen #jogger #marathon #halbmarathon #fitfamgermany #läufer #läuft #nichtaufgeben #motiviert #run #running #travel #reisen #landschaft #fitnessblogger #abnehmen #wochenstart #germanblogger #fitnessadict #fitnessmotivation #fitnessboy #fitnesscoach #fitness #motivation

Photo 📷 by 💕 🌊 @runningfervor 🏃 || Tag #RunnerClick for a chance to be featured!

Habt einen schönen Abend 🤗💕! Ich werde nun noch fix ein paar Runden um den Park drehen 🏃‍♀️. #zuhause

Hallo meine Lieben,
Heute vormittag sind die Würfel gefallen. Ich werde nicht nach Berlin fahren und nicht am Berliner Marathon teilnehmen. Mir ist diese Entscheidung nicht leicht gefallen. Aber mit einer Mandelentzündung und Antibiotika, kann man kein Marathon laufen. Es gibt nichts wichtigeres als die eigene Gesundheit.  Es gibt viele Gelegenheiten einen Marathon zu laufen aber man hat nur eine Gesundheit. Der Berliner Marathon und ich werden wohl keine Freunde mehr. Ich habe ja noch Ende Oktober den Frankfurt Marathon. Jetzt brauche ich eure Hilfe! Wie mache ich jetzt mit dem Training weiter? Hat jemand einen Tipp, wie ich meinen Trainersplan gestalte?
Ich schließe mich @runskills an und will wieder #fitwieeinwiesel werden. Ich habe mich in der letzten Zeit sehr schlecht ernährt und viel viel zu Nutella, Schoki, Kuchen etc gegessen haben. Jetzt soll alles anders werden. Durch meine schlechte Ernährung und kein Sport, merke ich das auf der Waage 😩
Das Gejammere hilft mir auch nicht! Jetzt Arschbacken zusammen kneifen und nach vorne schauen! 💪

Ich wünsche allen Teilnehmern beim Berlin Marathon alles Gute und alle die Krank sind gute Besserung 👍

Liebe Grüße euer Alex  #runnerworld #laufen #runner #running #instarunners #marathon #motiviert #laufenmachtglücklich #joggen #runcommunity #fitness #laufliebe #marathontraining #beatberlin42 #frankfurtmarathon #ballern #teammiiego #1000kmfür2017 #runnersworld #darumlaufenwir #justdoit #flooorrriiimotiviert #noexcuse
#nevernotrunning #laufenverbindet #runhappy #runnerslife  #bmwberlinmarathon2017

Viele #Läufer #trainieren auf einen #Wettbewerb hin als #Verpflichtung gegenüber sich selbst und der eigenen #Fitness. 🏋️👟⠀

Nehmt ihr in den kommenden #Monaten an einem #Wettbewerb teil?🏅⠀




@laufleidenschaft

by @marvellousness. | We can post your photos in our account, follow the link in our bio @worlderunners and we will select your pictures. #worlderunners |📍 Berlin Halbmarathon, Germany 🌍 “Captain America make running🏃great again 🔵🌟🔴!” | Follow him for more.

So Leute, für mich geht es jetzt gleich erstmal ins Gym, damit ich diese Form hier alt aussehen lassen kann. #workin ' 🤓
Oder auch nicht....
so wie es aussieht wird sich das mit dem Training etwas aufgrund von einem kleinen Autounfall nach hinten verschieben😩.
Und bevor einer fragt... keine Sorge es ist nichts schlimmes passiert 😁

Ich hoffe euer Tag verläuft etwas geschmeidiger als meiner 😅🙏🏾
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👻desaye_fit
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🗺⛵️TRAVEL THE WORLD ⛵️🗺
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wenn ich mal "xyz", dann werde ich richtig viel Reisen! Wenn ich so und so viel Geld verdiene, nach dem Studium, nach der Probezeit, nach dem das Kind großgezogen ist (...) 🌍👥
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oft verschieben wir Dinge, von denen wir träumen auf einen Zeitpunkt
❌ den es gar nicht gibt ❌
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Weißt du wann die beste Zeit dafür ist, das zu machen wofür du auf dieser Erde bist?
✅ GENAU JETZT ✅
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Stop complaining start doing!
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#ENDLESSPROJECT8

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Final day in Indy! Was able to sneak in a run during my lunch break 😁 #whiterivertrail #nevernotrunning #worklife

Im Einklang mit Körper Geist und Seele
#sport #joggen #yoga #köpergefühl #geistundseele #wuppertal #barmeranlagen

14.19km haben die Liebe @lhumara und ich heute hingelegt. Das war ein Wettlauf gegen das Wetter und schlussendlich natürlich auch gegen die Zeit! Wir haben ein Ziel 🏃🏽‍♀️ Nächstes Jahr 24H Lauf, keine Ahnung wie wir die 100km laufen werden, aber bis dahin haben wir ja noch Zeit einen Plan auszutüfteln🙈. Wer kein Ziel hat, hat keinen Grund gegen seinen Schweinehund zu kämpfen. Und wenn man denkt es geht nicht weiter...doch, es geht immer weiter! #laufen #running #runninggirls #sport #fitness #instafit #wirschaffendas #wirnehmenab #recovery #schönklinikroseneck #mädels #Blondie #Rhein #pfalz #100km #regen #runforfun #runaddict #joggen #instarun #laufliebe #runnerscommunity #natur #wandern #wanderlust #nopainnogain #weightloss #weightlossjourney #abnehmen2017 #pcos

Laufen am Strand...tut gut den Kadaver im Urlaub mal ein bisschen in Wallung zu bringen 😅 ne willkommene Abwechslung zum #kottenforst ☺️
#laufen #run #running #joggen #jogging #sport #bewegung #beach #sportamstrand #instarunners #instarunner #instarunning #fit #fitness #fitfam #motivation #yesican #läuft

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