#InstaSaveApp

MOST RECENT

おひげもかわいい💕
.
.Thank-you for sharing
#Repost from @k.jongsuk0206 by @quicksave.app
・・・
18.09.24 leejongsuk live
Thanks for sharing
Cr. Kaew72
#李鍾碩 #leejongsuk #이종석 #李钟硕 #イジョンソク #InstaSaveApp #QuickSaveApp

・・・
#Repost from @carinakrpersonal by @quicksave.app
・・・
Texto: @carinakrpersonal 👉🏽TRÍCEPS PULLEY é um exercício bastante utilizado e é muito comum observar pessoas realizando-o com erros de execução, que podem sobrecarregar desnecessariamente as articulações!

EXECUÇÃO INADEQUADA (imagem esquerda):
❌ OMBROS: Quando projetamos o ombro à frente (protrusão) diminuímos o espaço intra-articular sobrecarregando músculos, tendões e bursa, o que aumenta o risco de lesão;
❌ CERVICAL: A projeção da cabeça à frente, gera muita tensão na região;
❌ PUNHO: O posicionamento do punho em extensão ("dobrado"), provoca sobrecarga excessiva em ligamentos, tendões e músculos!

CORREÇÕES (imagem direita):
✅ Os OMBROS devem ficar em posição neutra e estabilizados... Mantenha o "peito aberto", assim facilitará a posição adequada evitando a protrusão;
✅ A CERVICAL deve estar alinhada e suas curvaturas preservadas;
✅ O PUNHO deve ficar neutro (reto), NÃO em extensão... Tente manter a mão alinhada ao antebraço!

Evitando posturas inadequadas o risco de lesão se reduz e a ativação muscular se torna mais efetiva!!!
Bons Treinos! 😉👍🏼
Texto e imagem: @carinakrpersonal #InstaSaveApp #QuickSaveApp #guanambi #lenevbarros

Пост @dariya___panasenko
・・・
#узники_срязанки

Когда в нашей стране $ЭТО стало нормой...когда #люди перестали быть людьми...как можно наблюдать это изо дня в день?! Отчего вам жаль капли сострадания для этих несчастнейших животных?

И так: вчера нашей девочке была экстренно проведена #операция по удалению яичников и очищение (выскабливание омертвевших тканей) : они просто сгнили и являлись сильнейшим источником заражения (было сделано УЗИ). ОК только подтвердил опасения - сильнейший лейкоцитоз. Она не ела, #температура была высокой 40

Операция прошла штатно. Сейчас она пьёт, писает (почки работают) и совсем чуть, но поела (она не знает что такое миска, она никогда не ела как обычные домашние собаки - страшно). Температура утром и днём 37.9. Продолжают капать (присутствует анемия ) и снижают лейкоциты.

У Мальчишечки дела намного лучше. Он гипер ласковый и гипер активный! Аппетит хороший, температура в норме, лейкоциты тоже (слегка завышены). УЗИ не выявило внутренних изменений. Он на антибиотиках, гемобалансе и витаминах. Единственное - шерсть выпадает из за отсутствия нормального питания.

Операция обошлась 12000р.
На сегодняшний день долг 18000р.

Чеки и распечатки будут завтра ( доеду до клиники). Реквизиты помощи :
Карта СБ 4⃣276 4ООО 22I5 O3O5⃣
Дария Дмитриевна П
ТГ☎Голодный Билайн 8-965-39О-71-7О 📠Paypal dariya_panasenko@mail.ru

#лайк #нужнапомощь #добро #инстаграмдня #инстадог #моясобака #мояжизнь #добро #инстакот #хорошийдень #любовь #мойдом #помогатьлегко #помощьбездомнымживотным #моялюбовь #девушка #красота #фото #инстафото #моефото #фотограф #веган #животныенееда #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

I never saw it like this, but, I understand, greatly.

#Repost from @williedlive by @quicksave.app
・・・
#Repost @drclaudeanderson with @get_repost
・・・
Soooo you mean to tell me that someone down your ancestry line survived being chained to other human bodies for several months in the bottom of a disease-infested ship during the Middle Passage, lost their language, customs and traditions, picked up the English language as best they could while working free of charge from sunup to sundown as they watched babies sold from out of their arms and women raped by ruthless slave owners.

Took names with no last names, no birth certificates, no heritage of any kind, braved the Underground Railroad, survived the Civil War to enter into sharecropping... Learned to read and write out of sheer will and determination, faced the burning crosses of the KKK, everted their eyes at the black bodies swinging from ropes hung on trees... Fought in World Wars as soldiers to return to America as boys, marched in Birmingham, hosed in Selma, jailed in Wilmington, assassinated in Memphis, segregated in the South, ghettoed in the North, ignored in history books, sterotyped in Hollywood... and in spite of it all someone in your family line endured every era to make sure you would get here and you receive one rejection, face one obstacle, lose one friend, get overlooked, and you want to quit? How dare you entertain the very thought of quitting. People you will never know survived from generation to generation so you could succeed. Don’t you dare let them down!! Author Unknown

This is so so true!!!!!! Give this to your young people who don’t know their history and want to get weak!
It is NOT in our DNA to quit! #30yearsofControversy #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

#Repost from @umu_alfatih by @quicksave.app
・・・
mau gamis cantik ini gratis ? gratis beneran loo ...
yuupzzz follow terus akun @umu_alfatih nnt bakal kita bagi2kan gamis gratis untuk 3 pemenang ..
yuukk repost sebanyak2 nya postingan @umu_alfatih dan tgl 15 nnt kita adain give away lagiii ...
siap2 aja untuk comot gamis2 cantik dr kita yaa ukhtyfillah .
repost postingan kita dr sekarang fan semoga ukhcant yg kmrn blm beruntung kali ini beruntung yaahhh #InstaSaveApp #QuickSaveApp

Most Popular Instagram Hashtags